insulino

[...] Z dotychczasowych badań wynika również, że tamoksyfen : hamuje aktywność cyklicznej AMP - fosfodiesterazy zależnej od kalmoduliny. obniża całkowity poziom IGF - I (insulino podobny czynnik wzrostowy I) we krwi pacjentek z I stadium raka sutka, a podwyższa IGF - BP I (białko wiążące IGF-I)." czy moze ograniczac przyrosty??? wnioski [...]

[...] . A i że niby zalecane jeść częściej niż podczas redukcji że nawet 5-6 posiłków dziennie. Ja sobie nie mogę tego wyobrazić w moim planie dnia tygodnia miesiąca . I też ta insulino odporność-wrażliwość że najlepiej zacząć od 12-15% bf, jak oceniacie ile ja mam %bf ? I co z moimi 4 literami ? że dieta i trening zły Zmieniony przez - zaduzowaze w [...]

[...] fruktozie - to spożywana w rozsądnych granicach (zależnie od źródeł ale przyjmowane jest to do 50-70g, ofc nie codziennie) nie zaszkodzi. Choć zalicza się do węglowodanów prostych to omija jeden etap "trawienia" - i w konsekwencji przy nadmiernym spożyciu prowadzi do insulino oporności. A ten przypadek to skąd wziąłeś? Jakie to ma potwierdzenie?

[...] I jeszcze jak siedzisz w dymie w miejscu dla palących xD Twoi znajomi palą ? podziękuj im że Cię szanują i mają w dupie że Ty nie palisz. Z alkoholem to max 40 gr. na raz (2 piwka słabe 5 procent) w dni nie treningowe. W treningowe obniżasz poziom IGF -1 (hormon anaboliczny insulino podobny) jeżeli po treningu pijesz choćby te 2 piwka.

W chwili obecnej najbardziej poszukiwanym na rynku środków dopingujących jest IGF-1 (Insulino-podobny modyfikator wzrostu) określany przez użytkowników jako czyste złoto, bowiem nie sposób go wykryć w ludzkim organizmie. Dzieje się tak, jako że nie sposób rozróżnić pomiędzy hormonem wzrostu, produkowanym w gruczołach a jego sztucznym [...]

[...] wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Tak niska podaż lipidów niesie za sobą wiele negatywnych następstw w ustroju m.in zaburzenie produkcji androgenów, gosp.lipidowej, insulino-glukozowej także warto o tym pamiętać. Posiłki są kiepski zbilansowane, ubogie odżywczo. Warto również zadbać o dostatek minimum 20-25g pełnowartościowego białka w [...]

nie insulina.... ale coś insulino podobnego ;) igf środek bardzo fajny w rozsądnej dawce, w za dużej rośnie wszystko, tak samo w środku ^^

[...] bije tym lepiej mnie bije 47 razy na minute a wczoraj byle na kontroli u kardiolog to az sie zdzwil jak zobaczyl moje wyniki wszystko mozan zrobic odpwoiednia dieta i suplementacja ,a co do dziadka to genetyka a szczegolnie insulino odpornosc moj dziadek ma 95 i bardzo dobre zdrowie mimo zajadaniem sie ciastami chlebem ze smietana i cukrem

a czy po spożyciu tłuszczy nie ma wyrzutu insulinowego ?!zdaje mi sie ze tak a co do tego ze mozna doprowadzić sie do insulino odporności to chyba chodzi bardziej o diety typu ckd ?!

[...] Owoce wliczone w bilans są bardzo ok ;-) Nawet na redukcji, mają wiele witamin, a cukry są naturalne, więc nie widzę potrzeby, by z nich całkowicie rezygnować (o ile nie masz problemów z gospodarką insulino - glukozową ) Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-03-26 21:37:43

Nie czytałem całego tematu, tylko twój pierwszy post i od razu to co powiedziałeś skojarzyło mi się z narastającą insulino odpornością i długą dietą w.w. 12 lat to już duży staż nie ma co, jeśli od 3 lat odnotowujesz spadki, to być może dobrym wyjściem było by wejście na low carb na pół roku (brzmi jak herezja), ale moim zdaniem tu prawdopodobnie [...]

Mam cukrzyce insulino zależną/ posiłki 7 rano potem 10 12 14 17 i 20 odpowiednio. Najwięcej węglowodanów o godzinach 7 / 14 / 17 po 5 wymienników. potem reszta po 3 i 20 godzina to 2. Nie mam rozłożonych makroskładników. Tylko ułożone wymienniki i mieszanie z warzywami owocami.

[...] potas, cynk, które również współgrają z wapniem i mają szerokie działanie jeżeli chodzi o układ kostny. Wapń również wpływa zbawienie na obniżenie ciśnienie tętniczego oraz insulino-oporności które w szczególności maja wpływ w rozwoju choroby niedokrwiennej serca. A odnośnie laktozy, można ją śmiało spożywać z mleka lub jego źródeł oczywiście w [...]

[...] kg rzeźba ;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: oko 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: cukrzyca insulino zależna 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115kg -martwy ciąg: [...]

Jest coś jeszcze są obawy że coś nie tak z moją insulino odpornością

Wtedy przejde na zbilansowana. Jak by to wygladalo w przypadku low carb? Czy taki nagly skok wegli nie doprowadzi do insulino odpornosci?

[...] syntezy ciężkiego łańcucha miozyny (Nelson et al. 2001). Zwiększanie beztłuszczowej masy mięśniowej może być związane ze zdolnością kreatyny do podnoszenia poziomu insulino-podobnego czynnika wzrostu (IGF-1) w tkance mięśniowej (Deldicque et al 2005). Jabłczan Kreatyny Dlaczego w składzie znajduje się Jabłczan połączony z kreatyną? [...]

To prawda! -Według ostatnich badań naukowców z Genewy czosnek wywiera serię swoich oddziaływań przez pobudzanie wytwarzania peptydów pośredniczących, nazywanych inaczej insulino-podobnymi faktorami wzrostu. Czosnek w swym pośrednim działaniu przyczynia się także do stymulacji wzrostu masy ciała wynikającym z pobudzenia chondrogenezy gospodarki [...]

[...] i dalej bedzie szło jak by szło cały czas będąc ON sa badania ze ilośc zwiększona ilość androgenów powiększa ilość receptorów (więc im więcej tym lepiej 8-) ) tez jestem zdania ze wszystko opiera się o insulino odporność wiec jak juz słabo towar kręci i jest sie sporo ON cyklicznie insulina musi lecieć lub manipulować kcal zeby nie było zastoju

[...] "ważyć na rzeźbie i masie" ? czy jest opcja zeby zwiekszac obwody tracac tluszcz? Może nie obwody, ale mięśnie. Dotyczy to osób otyłych (czyt. chorych, które są insulino oporne) i tylko do pewnego stopnia. Przeczytaj też moje poprzednie wypowiedzi jeszcze raz. Zdobywasz też 5kg przez dwa tygodnie, czyli za miesiąc będziesz miał [...]