SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Zestaw puszek, które przez pare lat kompletowałem, niestety nie wszystkie bo część trafiła do kosza. http://imageshack.us/a/img171/4920/69218144.jpg http://imageshack.us/a/img18/319/15989056.jpg Ps. Gdyby ktoś potrzebował pojemników na prochy czy inne substancje oraz miarek różnych pojemności to proszę pisać. GG: 7289495

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrenujmy ten crossfit - DT

    Post
    Strength & Endurance

    Czyste marnotrawstwo. Żółtko zawiera wiele cennych składników, które są potrzebne choćby do produkcji testosteronu. Żółtka nie da się zastąpić innymi tłuszczami, bo mają inne przeznaczenie.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2012-12-29 16:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że albo się jest "za nauką" albo "za katolami". A przecież katolicyzm, ani nawet judeo-chrześcijanizm to nie najstarsze religijne twory. Przecież Bóg/Bogowie/czy jakieś inne wyższe istoty/karma/czy Cholera Wie Co, jeśli istnieją, nie muszą być takie jak w Biblii. Przecież judaizm nie jest najstarszą religią (nie mówiąc już o [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 15:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie_Bieganie-Trening

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja umiem pływać delfinem, ale chodzi mi o nogi do delfina po starcie i nawrocie o szybkość, a taka mono płetwa do szybkości co potrzebuje kosztuje 500zł, a ta podstawowa 250 coś koło tego, ale na niej nie zrobie szybkości. Masz inne propozycje ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2012-12-29 15:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Waga : 116 Wzrost :190 Staż treningowy: 6miech Obwód pasa 112 Obwód klaty:110 Obwód uda:63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka ręczna, nożna (okres letni dosyć często prawie codziennie a w zime to tyle co na hale to 3-5 razy na miech) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : choroba to astma oskrzelowa ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2012-12-29 15:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodajesz jakieś inne tłuszcze poza oliwą? Czemu tylko białe mięso?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2012-12-29 15:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makrela wędzona 2 razy w tygodniu, łosoś miał być świeży* 2 razy w tygodniu, myślę że również w porządku inne pytanie - jak radzić sobie z problemami trawiennymi które występują po zjedzeniu kaszy jęczmiennej, gryczanej? gotuję zgodnie z instrukcją i zawsze mam wzdęty brzuch oraz męczące gazy nawet ponad 5h... po zjedzeniu zaledwie 100g - może [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 14:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3kg smak banan i 3kg smak truskawka niezaczynane długa data przydatności, mogę zamienic na inne suplementy, które mogą byc otwarte, napiszcie mi swoje oferty tutaj, lecz moja to ok. 100zł, możliwe alleg*o, kontakt: 36349153 (niewidoczny), meil: [email protected] bądź PW, dogadamy się, gainer polecam, zjadłem paczke 3kg i dużo przybralem na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2012-12-29 14:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5g. Posiłki: POSIŁEK 1 Płatki owsiane – 50g Mleko 2% - 300 ml Morele suszone – 10g Orzechy włoskie – 20g Polędwica sopocka – 60g Chleb razowy – 40g Polędwicę wywal, daj inne źródło białka. POSIŁEK 2 Bułki grahamki – 160g Polędwica sopocka – 130g Ser Gouda – 40g Masło roślinne – 15g Jabłko – 100g Wywal polędwicę, daj inne źródło białka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2012-12-29 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + szynka babcinej roboty bez chemii + warzywo Trzeci Posiłek 14:00 lub 15:00 zależy od dnia - Ryż Basmati/brązowy/kasza gryczana + kurczak udko/skrzydelko czasem piers lub inne mięso albo podroby + sałatka polana oliwa z oliwek Czwarty posilek 18:00 - 19:00 po treningu - 100g twarogu chudego zmiksowanego z bananem - garsc orzechow wloskich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-12-29 14:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbliżył sie znacząco do poziomu na jakim my jesteśmy? Przede wszystkim to nie ma czegoś takiego "jak poziom" w ewolucji i generalnie nie ma 'levelovania' :-D Zachodzą zmiany, organizmy albo się przystosowują albo giną. Były sobie małpy, jedna ich gałąź wykształciła potężny mózg i duży sukces ewolucyjny. na inne mądre małpy nie było już niszy.

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 13:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca DOSE z czerwca wbijac czy nie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ta firme smialo polecam. Ja bilem Cypio ale znajomi bili inne srodki i na dzialanie nikt nie narzekal.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2012-12-29 13:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale jedno można przyznać inne religie przynajmniej szanują w to co wierzą (pomijajac juz baśniowość mniejsza czy wiekszą) wchodzac do swoich swiątyn zdejmuja buty, wyciszaja sie, a tu?? Wj**ie sie z gownem na podeszwach, ciało jezusa (opłatek) sie zj**ie na ziemie, ludzie to podepczą i zadowoleni wracaja do chat :-D

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 13:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wnikam w inne religie, mam swoją rownie pokręconą :-D Jakby tak zaanalizować inne to juz w ogole pozsotałoby skoczyc jak nietoperz z pałacu kultury

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 13:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening, redukcja tkanki tłuszczowej, a masa mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok. Dzisiaj wybieram się na zakupy, potrzebuję jakichś pomysłów jakie produkty kupić. Na razie mam: - Maślanka naturalna - Twaróg półtłusty - Oliwa z oliwek (albo winogron) - Bakalie, słonecznik (albo inne orzechy) Dawajcie jakieś pomysły na urozmaicenie diety, jak nie dziś to w przyszłym tygodniu coś kupię.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-12-29 13:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta może być, tylko zamieniaj tego kurczaka na inne mięsa/ryby czy jaja, dodaj warzyw do posiłków, urozmaicaj też źródła zdrowych tłuszczów. Suplementy Ci w tym momencie nie są potrzebne, dodaj je jak już będziesz miał jakiś staż treningowy. Co do treningu to dział Trening dla początkujących.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2012-12-29 13:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 obwody , odstęp czasowy miedzy nimi 2 min, sztangą o wadze 22 kg pierwszy raz robiłem ten CF , i muszę przyznać że przeceniłem trochę swoje siły ( następnym razem będę musiał bardziej się postarać) Dieta - jem to samo co wczoraj , tylko warzywa inne , jutro chyba urozmaice sobie trochę miskę , dodam parę jajek na twardo kosztem mięsa i oliwy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2012-12-29 13:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na Split 3 dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Nie wiem czy dobrze jest kolejność ćwiczeń. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 63 Wzrost : 168 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ok. 6 msc Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga/sztangielki Dieta : Tak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2012-12-29 12:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomoc uzupełnij wymagane dane: ankieta, zrzut z dziennika posiłków, zdjęcia sylwetki. Od chudnięcia jest czysta dieta, nie suplementy. My tu robimy sylwetkę treningiem siłowym, ale dieta jest najważniejsza. Przeczytaj artykuły zamieszczone w regulaminie oraz przejrzyj inne dzienniki. No przestań robić te A6W, które szkodzi kręgosłupowi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-12-29 12:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swim Deep

    Post
    Trening dla początkujących

    Ah kvrwa, plamiak, Chodziłem ostatnio mega wk***iony bo w sklepach w których robię zakupy przestali przywozić dobre ryby, co się pytałem to tylko zj**ana panga, albo morszczuk, jedynie zawsze na łososia mogłem liczyć, teraz znowu są inne, a w szczególności cieszę się z powrotu dorsza :-D

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 12:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)