SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Pomocy!! pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    może słowackie ml są inne

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2009-07-02 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziecko neostrady sie trafilo.... zal 1. zaslaniasz twarz jak i tak na dole jest nick z fotki i mozna "cie" podejrzec 2. inne imie 3. Inna miejscowosc 4. Roznica w wieku 5. piszesz tu że stare zdjecie a z tego co widac jest ono aktualne bo data wstawienia mowi sama za siebie Podsumowujac nalezy CI sie ban ;] a tym samym udowadniasz ze [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a przelot samolotem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obawę przed przewozem do Tunezji supli... Zwracam się z prośbą o opinię na temat mojego wyboru supli oraz osoby doświadczone z samolotem do Tunezji (proszę nie pisać o inne przelott, nie chodzi o Anglię, czy Grecję - choć to drugie też Afryka...) a więc... chcę zabrać: - omega-3 golda olimpu (wiecie że to duże pudło), - BCAA obowiązkowo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2009-07-02 22:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni 6 razy w tygodniu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 92 Wzrost : 192 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na słowni : 4 Miesiące Uprawiane inne sporty : Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : Brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Brak Proszę o podanie jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2009-07-02 22:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem przekonany ) Olimp Whey 80 ( Ciekawy skład , cena dobra ) I Oczywiscie WPC Ostrowia ( Duzo zroznicowanych ocen , cena super , i slyszalem od znajomych ze czysci strasznie i smak nijaki ) Prosze o pomoc :D , najlepiej tak 120-160 zł . Oczywiscie wszystkie inne propozycje mile widziane . Zmieniony przez - Dairy w dniu 2009-07-02 23:03:24

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 23:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie mojego planu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 71 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : miesiąc Uprawiane inne sporty : breakdance od 3 tal (to nie sport, ale nieźle rozwija ciało/sylwetkę) Dostęp do sprzętu: Full siłka Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-07-02 23:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaplanowane odchudzanie lipiec, sierpien. NEED HELP

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wspomagałem się programem Vitalmax'a. Problem mam z aerobami. Nie wiem kiedy je robić. Tak jak napisałem w trakcie sesji treningowej po treningu zasadniczym albo przed czy o innej porze dnia / przed którym posiłkiem / po którym posiłku? To co napisałem w rozpisce posiłków są to posiłki na dni treningowe. W dni bez treningowe posiłek 3 ulega [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2009-07-02 23:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu , początki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dam rady :) Z gory dziekuje za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa, siła Staż treningowy na słowni: tydzień Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: dużo jeść Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-07-02 23:41:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomocy w wyborze ławki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Jest to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość :P. Ok. do rzeczy jak się domyślacie zaczynam zabawę z kulturystyką ;) więc nie wiem za zbyt dużo o tym sporcie. Jestem zainteresowany kupnem ławki na allegro mam na ten cel około 500 zł reszta na ciężar. Potrzebuję dość uniwersalną ławkę, zamierzam ćwiczyć różne partie mięśni. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 2009-07-02 23:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z Energy polecam ci " Dominatora " ( Od Mr.Pudziana ) Smak nie przesłodzony , a ma pare innych składników niz wszystkie inne energy drinki a kosztuje raptem 1:90 . Powerade nawadnia i ma troche weglowodanów , sobie potreningu mozesz wypić . Pozdro

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8692 Data: 2009-07-02 23:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee serio tak napisałem? w zasadzie moze zostac.. bo ma to nadal sens , ale mialem na mysli ciezar piatkowego jako polowe wtorkowego to tyczyło sie tylko siadow, bo wszystko inne ma wieksze ciezary pod koniec tygodnia Ad1: moze byc progrecha Ad2: no wlasnie tak na granicy rozjezdzania

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19515 Data: 2009-07-02 23:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerade

    Post
    Odżywki i suplementy

    "kup i sprawdź , na mnie powerade nie działa, red bull tak ale muszę wypić dużo, a później boli mnie od niego głowa" rozbwilo mnie to :) j.w. napisali wszystko co mozna bylo napisac :) nie mozna powerade porównac do energetyka bo to kompletnie dwarozne napoje i maja inne zadanie ;)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8692 Data: 2009-07-02 23:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja+rzeźba dla kobiety

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na szczęście nie mam :P) Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 67 Wzrost: 166 Cel treningowy: Redukcja+rzaźba Staż treningowy na słowni: 5miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: LOW Carb Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17021 Data: 2009-07-03 00:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu , początki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na gotowe co za czlowiek;o jak wykonywac cwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/ trening http://www.sfd.pl/Program_Rippetoe...chcesz_by%C4%87_wielki__-t448199.html inne treninig FBW http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W%2D_TRENING-t401012.html co do rady sk17 to nie obraz sie ale jest nie dobra bo dla niego jest za wczesnie by cwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-07-03 00:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującej :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda: 98 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duży Aktywność w ciągu dnia: studia, aktualnie wakacje i sporo wolnego czasu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Biegam i chodzę na basen Odżywianie: Nie lubię wątróbki i szpinaku,poza tym jem chętnie i dużo - niestety. Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2009-07-03 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kropka na kolanie ma wiecej niz jedno znaczenie? bo wiem ze oznacza : nigdy nikogo nie wsypalem i niegdy nie uklekne przed policja. ma jakies inne znaczenie?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 01:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche o tatuazach !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy kropka na kolanie ma wiecej niz jedno znaczenie? bo wiem ze oznacza : nigdy nikogo nie wsypalem i niegdy nie uklekne przed policja. ma jakies inne znaczenie?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2009-07-03 01:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tattoo :D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy kropka na kolanie ma wiecej niz jedno znaczenie? bo wiem ze oznacza : nigdy nikogo nie wsypalem i niegdy nie uklekne przed policja. ma jakies inne znaczenie?

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 01:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O TATUAŻU! <----------

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy kropka na kolanie ma wiecej niz jedno znaczenie? bo wiem ze oznacza : nigdy nikogo nie wsypalem i niegdy nie uklekne przed policja. ma jakies inne znaczenie?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 01:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla hardkora

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 83-5 Wzrost: 182 Cel treningowy: Najpierw mini redukcja, potem czysta masa Staż treningowy na słowni: kolo roku Uprawiane inne sporty: pilka nozna( prawie codziennie, niska intensywnosc)+rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full. Dieta: 5-6 posilkow co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-07-03 03:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)