Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a po ch** białko, ja nie używam suplementów, szkoda mi kasy na odzywki iness to za duzo do dojedzenia nie masz jak chcesz arbuzem zakonczyc :D ja nie mam limitu, mówilam ze nie licze, jutro mam trening o 8 wiec jak dzis tak malo weszło to moze byc p***owaty, dlatego dojem arbuzem :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
iness, raczej wątpię, żeby udało ci się przystosować na tyle organizm do 3-4 treningów kick boxingu i 2 biegania w tygodniu, by dało się jeszcze wcisnąć siłownię :)