Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Iness chyba nie zrozumiałaś moją aluzję :D Cykliminian i Sacharynian to najtańszy słodzik najczęściej razem w pakiecie :) W jakiej cenie masz waldeny ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Iness nie patrz na innych, ktoś jest d****em to sobie krzywdę sobie i bliskim byle czym zrobi Liczymy się MY i nasza rodzina, dziec i wychowanie, inni niech sobie szkodzą :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak sobie myślę, żeby może jednak założyć swój temacik, ale nie jako taki stricte dziennik, ale coś w rodzaju bardziej bloga na forum, w sensie bez codziennych wypisek co i jak robiłam, tylko np. 1-2x w tygodniu coś wrzucić, np. fajny pomysł na szamę, jakiś nowy trening, coś o efektach swojej pracy, nie wiem, taki workout blog. Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czekajta pamiętajcie że są różne sprawności fizyczna ( ogólna - umiejętności ) czyli pewnie o taką chodzi Iness ruchowa ( związana z ontogenezą ) specjalna czyli sportowa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Elo. Ja uwazam ze to co robisz zalezy tylko od samego siebie. Ja jak chce to ide na piwko czy cos wiekszego z chlopakami a jak mam nauke to wiadomo co wybieram ;] ps. Iness propsy za tamta foteczke :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Iness, na biedaka: lody waniliowe + musli crunchy truskawkowe z lidla + nutella + mleko zagęszczone chipsy, ryż z kurakiem i serem, chocapic z mlekiem i wpc i pewnie coś jeszcze wpadnie \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zależy kto serwował :-P jak grałam z chłopakami z mojej klasy co trenowali siłowo i cięli w siatę na zawodach to mi takie bomby serwowali że piłka nieraz na balkon w trybuny leciała po mojej próbie odbioru :p ale jak pozostali nie z wyskoku tylko z miejsca praktycznie serwują to już mi lepiej idzie znacznie Zmieniony przez - Iness w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
lekarze to tam mniejszy problem, z gastrologiem się non stop kłócę, ale tylko w kwestiach żywieniowych, jeśli chodzi o medycynę to jestem cichutki :D Ci co mówili o jajkach to byli doktorzy dietetyki..... habilitowani Do Ciebie też się zgłoszę Iness o fizjoterapie :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dop*****lacie sie do tych kabli juz nie macie do czego.... miód malina dziewczyna, ale sie zawsze dop******ą %-) Iness kazdy ma swój cel, po prostu chcą fajnie wyglądac :)