Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja dzisiaj robiłam z kettlami 2x8 kg przysiady bo więcej nie mam w domu, po treningu SW jeszcze interwały i 25 min rozbiegania robiłam na dworze + rozciąganie w domu, więc i zeszło z 2,5h treningu dzisiaj Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-03-08 22:12:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
cos czuje ze jutro bedzie mega ciepło juz teraz jest u mnie w wawie tak ze mogłabym spac przy otwartym oknie Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-03-08 23:38:51