Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powiedz, że nie ćwiczysz, pewnie uwierzy %-) Nie no, żartuję oczywiście, nie zaszkodzi Ci spróbować, a Iness i Popuri się znają na rzeczy w miarę, więc...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tutaj i tak sie sogi nie liczą... ehhh... Wiktor, poznaj Iness.. jedyna dupa w spamie - której i tak nigdy nie widział %-) Dream, jak dla mnie to coś za mało te 3k
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
szukaj tych których autorem jest Maciej Sulikowski, ja przeglądam jego dziennik to tam wstawia na bieżąco http://body-factory.pl/showthread.php?t=170 Iness jak masz dobrą budowę anatomiczną i startowe pół ruchu nie idzie z barków to czemu nie?