Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Iness, jak nie zrobiłaś zdjęcia, to się nie liczy, żeby organizm wykorzystał pożywienie, musisz zrobić zdjęcie posiłku i wrzucić na instagrama, potem możesz wyrzucić, bo już wliczone.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najlepsze Bryana Adamsa jest "Heaven",ale to nie na trening ;D o matko, hahahah, czajnik elektryczny na gaz postawić, co za niemota %-) https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10616455_345322395642049_2102908573756381102_n.jpg?oh=d044ed6d57c49939223cc547117153ce&oe=54958986 Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-09-19 22:03:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
specjalnie napisałam żeby było prowokujące :P e tam motywacja, jak dla mnie motywacja jest niepotrzebna jak lubisz to co robisz ;) Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-09-19 23:16:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja nie wiem co jest fajnego w kulturystyce/fitness sylwetkowym %-) Nie będe się rozpisywał :) ale juz trochę mnie znasz nawet przez głupi SPAM, wszystko praca, studia to jaki jestem to kulturystyka, sport, życie jeśli mówisz o samych zawodach to ich praca, tak samo kolarzy, czy bobleistów, czy brydżystów itp. po prostu sport, ja też bardziej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a Maksym luzuj bo ci żyłka peknie %-) mam inne zdanie i je wypowiadam, po ch** się spinasz %-) a kable są spoko, mi nie przeszkadzają Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-09-20 12:45:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
białko nie licze do suplementów, jego działania i tak się nie odczuwa, równie dobrze można by się zastanawiać czy np. kurczak działa dietę miałam wyliczoną, a jesli chodzi o oczekiwania od multi, omegi i bcaa to mniejsze zmęczenie, szybsze dochodzenie do siebie po treningu, ogólne lepsze samopoczucie itp. Zmieniony przez - Iness w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Iness ty byłaś w końcu w tym prosektorium czy nie :D ? moje wszystkie koleżanki z medycznego to uwielbiają zdjęcia ciał z wypadków ja lubię wszystko oglądać, żeby potem w życiu nie być zaskoczonym
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ozzy serio? hahahahhahahahahahahahahahahahahahahahhahahahahahahahahahaha ofiara.... /-)_ Iness siły duzo nie ma %-) strongman to ze mnie nie jest %-) Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-09-23 16:14:16