[SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

eee jak zjadłam posiłek i nie zrobiłam zdjęcia to nie liczy się , nie?

to nie jest moja siostra :D to jest rodzina z mojego ojca brata żony rodziną :D

I sie poznalismy i tak dla jaj siostra na nią mówiłem xD

I dla jaj ją pukasz? czaje

Iness, jak nie zrobiłaś zdjęcia, to się nie liczy, żeby organizm wykorzystał pożywienie, musisz zrobić zdjęcie posiłku i wrzucić na instagrama, potem możesz wyrzucić, bo już wliczone.

Ja tak robię, nie zjadłem żadnego posiłku, którego zdjęcie mam w dzienniku

Ok, czyli mam jak już wrzuciłam na istę, to nie muszę już nawet jeść, bo się automatycznie przyswoiło, czaję.

Ale musisz zrobić zdjęcie i wrzucić na instagrama z hastagami: #FIT #GYM #WORKOUT #ASS

i #OBYPOSZLOWCYCKI

o kurde.... a jak redukuje to tez muszą być te hashtagi?

tak, nie ma lekko, Ines