[SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

mam jeszcze godzine można 4 obwody strzelić, ze trzy rodzaje pompek, ze 3 ćw na nogi + brzuch, tylko nie wiem czy za dużo płynów nie wypiłam bo mi bulgocze w jelitach jak nigdy

ile ty normalnie pijasz na dobę? tak bez przymusu, bo mi ojciec wypomina ze ja dużo ciągnę

pije w zależności od diety :)
nie liczę
samej wody na pewno nie mniej niż niż 2l itry ale przy dużej ilości posiłków płynnych mniej, a stałych więcej

pewnie wyjdzie koło 5 litrów ogólnie płynów

to ja nie mniej na pewno :p

jak tyle potrzebujesz to ok :)

opłaty za wode az wzrosły tak ciągnę

Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-09-19 22:59:06

Najlepszy motywator. :D

1000 postów :)
to niezłe pragnienie masz :)

miałem wtrącić coś o ciągnięciu ale się powstrzymałem :P

specjalnie napisałam żeby było prowokujące :P

e tam motywacja, jak dla mnie motywacja jest niepotrzebna jak lubisz to co robisz ;)

Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-09-19 23:16:44