ile przerwa

Daj jakieś info o sobie, ile ćwiczysz, czy jest dieta, przerwa od kreatyny itp.

PRzerwa minimum tyle ile trwal poprzedni cykl. Monohydrat badz inna pojedyncza forma krety i mozna laczyc z xpandem, ekonimicznie i dobrze. pzdr

nie przerwa powinna trwac minimum tyle ile cykl czyli okolo 6 tyg. nastepnym razem jak bedziesz zadawal takie pytania zajrzyj do wyszukiwarki

[...] diete - braki uzupelniaj bialkiem/carbo/gainerem trening + regeneracja i bedzie dobrze skoro brales kreatyne to trzeba zrobic przerwe w jej braniu, przerwa: minimum tyle ile trwal cykl na kreatynie.. jak juz minie to mozesz kupic znow mono albo jakis stack np cell pump,nitroII,storm,xp - jest wiele opcji - poczytaj post podwieszony o stackach [...]

mixa mozesz lecieć przez cały cykl ile potrzeba,mozesz antka 4-6 tyg możesz metkę dawać 6-8 tyg przerwa z miecha i powtórzyć

ciezko powiedziec ile cwiczylem bo duzo przerw bylo (cwiczylem pol roku pozniej przerwa pare miechow pozniej znowu itd i teraz OD CZERWCA ZACZELEM walic wiec mozna powiedziec ze zaczynam od nowa (razem mozna powiedziec ze walilem rok) i mam 16 lat i mam podac moj trening jaki wykonywalem przez te 2 miechy ?

1. WIEK:29 2. WAGA:94kg 3. WZROST:184cm 4. WYMIARY: -biceps:42cm -klatka:17cm -udo:62cm -talia:92cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:w sumie 6lat z przerwa 6. DIETA: -białko:290gr białko serwatkowe -węglowodany: jak najmniej -tłuszcz:jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3lat bez cyklu 8. TRENING:sucha masa 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. ODSTĘP [...]

przerwa tyle ile trwal cykl. pozniej - zaleznie jaki cel i funusz.

a ile trwa/będzie trwał? jeśli standardowo - to standardowa przerwa jeśli krótki, to ewentualnie mógłbyś przedłużyć tym cm3

Przerwa tyle ile trwał cykl W twoim wypadku 8tyg

Dobra chuderlak. Poprostu kup mono i zrob cykl 8-10 tyg. Noboostery sobie odpusc lepiej. Z twoim stazem i wiedza to jest bez sensu. Lepiej zainwestuj w diete na samych prochach nie urosniesz. Czemu musi byc przerwa? Zeby nerki odpoczely , podczas cyklu na krecie sa bardziej obciazone. Co do stalej suplementacji to 0.03 g na kg masy ciala. Ile [...]

Kolega mowil ze ile trwa cykl ro tyle trwa przerwa

to moj 2 cykl. Pierwszy skladal sie z samej omy 26 strzalow. skonczylem go z miesiac temu i chcialbym teraz drugi. Wiem ze to mala przerwa ale coz... I wiem ze tescia musze kupic wiecej dlatego pytam ile

Przerwa to minimum tyle ile trwal cykl. jednak ja bym polecal zrobienie dluzszej przerwy 2-3 miesiace..

[...] przeskoczyc. kreatyna to kreatyna, slowa cos mocniejszego to sprawa bardzo dyskusyjna. moze byc i zwykle mono jak przeskakujesz to tak ogolnie mowiac przerwa minimalnie tyle ile trwal cykl. jesli oczywiscie bierzesz cyklicznie a zadajac pytanie w stylu 'po jakims czasie' domyslam sie ze tak jest. Zmieniony przez - psonic w dniu 2010-05-30 01:44:20

Sprzętu nie odłożyłem :-? Chyba że było gdzieś powiedziane czego nie wyłapałem ile moze wynosić przerwa między jednym powtórzeniem a drugim bo faktycznie pojechałem tak jak się to robi w WW zarówno na pierwszym filmie jak i teraz.

Dokładnie jak wyżej. Pamiętaj tylko o tym że przerwa ma trwać tyle ile cykl i nie przesadzaj z dawkami

przyjmuje sie ze przerwa powinna wynosic tyle ile ostatni cykl

cell pump to kreatyna wiec cykl moze trwac kolo 6-8 tygodni,pozniej przerwa min miesiac-zalecana tyle ile trwal cykl na krecie- sa jeszcze inne mozliwosci-otoz suplementacja caloroczna-czyli jedziesz bez przerwy na kreatynie (np.caly rok) ale zmniejszasz dawki do minimum.... wiekszosc wola jednak sposob pierwszy,lepsze efekty i fajna zabawa [...]

Cykl powinien trwac 6-8 tygodni i przerwa tyle samo ile cykl.