ile

dextro to glukoza plus dodatki o ile pamiatam najlepszym czasem jest okolica kolo treningu zobacz na post podwieszony w Alternatywnej Drodze na ten temat

Mozesz biegac ile chcesz ale skoro zalezy ci na masie, to wydaje mi sie ze musisz sie koncentrowac wlasnie na niej. A jesli biegi po prostu lubisz, to chyba 3 razy w tyg. po godzinie wystarczy.

Giker właśnie Ci odpowiedział. Bierz tyle białka ile Ci w diecie brakuje. A chyba logiczne jest że lepiej dietę uzupełniać lepszym białkiem, a lepszym w tym przypadku jest Ostrowia. Proste.

[...] pod koniec 4 minuty aktywnego zawodnika i wygra ... Widowiskowość spadnie do minimum. Z parterem może ok, ale widowiskowe to na pewno też nie będzie ... Przyznam się, że jak dla mnie obostrzenia dotyczące parteru były bardzo ważne. Chodzi głównie o widowisko, jak nie będzie show to judo podzieli los zapasów o ile juz nie podzieliło ...

[...] 7 posiłkow a raz zje 3 posiłki!!! Zawodowcami nie jestescie tylko ludzi ternujacaymi normlanie . Zawodowcy wystepuja w noc Chamionów w Ameryce i moze nie jedza nie wiadomo ile ale wpieprzaja sama chemie !!! A wiecie ze zawodnicy sumo jedza tylko raz dziennie ?? I zobaczcie jak wygladaja !!! Wiec gadanie o diecie jest głupie. Jem to co lubie i [...]

A ja juz tydzień czekam na przesyłkę. I nic żadnego potwierdzenia. Zaczynam sie juz w****iać, bo przeciesz ile można czekac, oni chyba pogupieli w ostrowi.

Pytnie tak jak w temacie??Czyli jak długo chodziliście na siłownie itd zanim sięgneliście po sterydy??

z 2004 roku, ale może się przyda komuś o ile nie było już tego http://www.bodyofscience.com/issues/spring_2004/pdf/norma_spring2004.pdf

[...] biegniesz z tym do lekarza on opisuje przepieg Twojego leczenia, pozniej znowu suniesz do sekretariatu i im to oddajesz. Oni to wysyłają tam gdzie trzeba później dostajesz wezwanie na komisje lekarską i oni stwierdzają ile masz % uszczerbku na zdrowiu... No a pozniej to juz ino kasa chyba ze dostaniesz 0% uszczerbku czego nie życzę... pzdr Mań.

Odblok Clomidem no nie? ile to kosztuje i ile tab.?? i jak to dawkowac ?? po ostatni strzale cos tam cos tam hehe tak slyszalem mozecie mi rozpisac ?

Prosze o recenzje po stosowaniu tego supla Bo zbieram informacje na temat róznych kreatyn i chce wybrac jak najlepsza Ile przytyliscie i ile siły wam przyszło???????

no okej a jaka rozpiska??? ile tab dziennie rozumiem po ostatnim shocie?

no to jesteś EKTO :D czy jesteś ekto to najlepiej pokazuje fakt jak u ciebie z tłuszczem jest a czy masz niedobór wagi to zalezy od wzrostu i ile i co ćwiczysz jak masz 182cm i ćwiczysz na siłowni to masz bardzo duży niedobór

mam - zrobilem jeszce na koniec grudnia o ile mnie pamiec nie myli pozniej dodalem cos w styczniu i od tego czasu nie ruszalem - bedzie nie bojcie sie spadam na silke

GREGOR Prolki malo bo po jestem nerwowy THX Jezeli ma ktos jeszcze uwagi zapraszam do dyskusji...a za dotychczasowy udzial nagradzam(o ile wejdzie Wszystkich P.S Aleks apetyt niesamowity a tu nic bo nie stoi

[...] paru miesiecy zaczalem cwiczyc na silowni i mam kilka pytan odnosnie tego. 1.) Ile mam robic powtorzen przy wyciskaniu sztangi na lawce przy treningu na mase? Wczesniej robilem 10 powt. ale niektorzy mowia ze trzeba 8 nie wiem jak to jest ;] 2.) Mam wyciskac piramidalnie (np. 50 55 60 kg) w 3 seriach czy jednym ciezarem wycwiczyc te serie? z [...]

[...] bialko/kalorie?? może amino anabol lub bcaa w wiekszosci przypadkow w okresie masy nie brakuje ani aminokwasow ani BCAA jesli dobrze dieta zbilansowana wec bez pelniejszego rozwiniecia z Twojej strony nie wiem czy potrzebujesz ich a może coś na zwiększenie testosteronu w organiżmie. ile masz lat ?? czy podejrzewasz u siebie niski poziom T ??

a ile bys zaoferowal????

moj kolezka z bramki to bral i bierze i nie narzeka wreccz chwali i ja sobie koloje(ile mozna na sucho), o wali strzala co 4 dni i do tego jje mate i prolke bierze na cykl 11 kg w miesiac lapie, duza pokusa

jakie stosować przerwy miedzy cwiczeniami w treningu na mase?ja robie 3min przerwy miedzy kazdym ćwiczeniem,moze być? pozatym 2pytanie to takie ile najdluzej ciągnac cykl z kreatyna 8tyg moze byc?z reguły 6-8tyg a pytam bo pierwsze 2tyg brałem jabłczan reszte mono i nie wiem czy te pierwsze 2tyg tez zaliczać do cyklu czy dopiero od momentu brania [...]