SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Znowu brzuch - laik prosi o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzieki , ile bede mogl to bede kontynuowal , pozniej sie odezwe co i jak pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2006-02-18 00:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum ???

    Post
    Doping

    Jądra juz mnie bolą ile można ? yyyy.... pójde na kompromis zjem tuńczyka, mam przeciez jeszcze jakies 60 puszej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2006-02-18 00:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóż się! myślicie że wygram?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "bo pompki to norma" otóż nie. Odpuść sobie i w dni wolne odpoczywaj ile możesz. zdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2006-02-18 01:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkosc - raz jeszcze

    Temat
    Sztuki Walki

    Poniewaz temat pojawia sie raz po raz a wiele wypowiedzi wskazuje na mala znajomosc zagadnienia postanowilem co nieco skrobnac (nie zebym uwazal ze to co na stronie Knife jest zle, ale ktoby tam chcial sie wglebiac w te rozne enzymy i to ile jest % bialek w ktorym rodzaju miesni . Po pierwsze - zwykle juz w samym temacie jest juz pewna niescislosc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2006-02-18 01:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rosnieciem :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FU - Wymiary ? Powiem ci, ze biceps stoi jak bylo tak jest, klata to samo. A dietka taka, sorry troche nie dokladna, ale nie wyliczam ile jest tych kcal itp., a wuiec: Śniadanie - Micha płatkow owsianych lub zwykle platki zalane kefirem i posypane rodzynkami. II Śniadanie(szkola) eh tutaj tylko wciagne jakas drozdzowke z bananem. III Posilek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2006-02-18 08:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem ze swoim brzuszkiem,pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    moje zdanie znasz, rób wiec jak chcesz. btw. widac ze chyba nie czytałas tego arta Tyki co podałem linka, tam mialas min. napisane ile razy cwiczyc brzuch ....

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2006-02-18 09:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skakanka -film

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm Serie po 3 minuty. Wykonujemy od do 5 serii. Ten ttrening daje mobilonośc...wytrzymałość. Seria trwa tyle co runda w K1, pozwoli CI to utrzymać się na nogach a nei zmęczyć się, nie ważne ile skoczysz w ciagu tych 3 minut, wazne zebys tyle skakal!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2006-02-18 09:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasiu, ile tak w ogóle masz do zrzucenia?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2006-02-18 10:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED 2 EXTREME ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO TO GRATULUJE CIEKAWE ILE TO BEDZIE JADL

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12060 Data: 2006-02-18 10:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoly trenerskie

    Post
    Piłka Nożna

    Ktoś się orientuje ile kosztuje teraz kurs ogólny i na zwykłego instruktora piłki nożnej?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 10:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wymiary - SONDA i prośba ....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    - wzrost (cm): 172 - waga (kg): 78 - zasięg ramion (cm): 176 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 77 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 55 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 175 - ile wyciskacie na klatę (kg): 145 - ile macie w bicepsie (cm): 42

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 10:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ile trzeba zjesc tribulusa zeby poczuc jakiekolwiek efekty tz w przyroscie testost,sily albo libido ja juz jem 9 dni i nic nieczuje a nawet jakis oslabiony jestem a biore tribulusa kaizena

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2006-02-18 11:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też tak słyszałem że Gwjazdor trenunje, ale teraz się nad tym zastanawiam, to ile ty trenujesz że niewiesz takich banalnych rzeczy?? Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9065 Data: 2006-02-18 11:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    yanas- ile kosztuje ubezpieczenie paczki? bo 460 zł to już troche kasy jest. Ale głodny jestem, rano nie miałem czasu nawet zjeść śniadania ale za 5 min już sobie zjem jajka gotowane, pomidor, grahamka, trochę kabanosu chrzan kawa - mniam. Widzę że pare osób poprało moje zdanie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 11:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURAL STEROL COMPLEX????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jadlem to pare lat temu ale nie pamietam zeby to byla petarda. Niewiem ile to kmosztuje ale lepiej juz kupic TT

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2006-02-18 11:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie jest to pierwszy cykl. Kiedys juz wzialem 10 amp - i to byl 1 cykl. Sogi niestety juz nie wejda. Cos wiecej o mnie jak tu ktos pytal - patrz profil. Pozdro. ps. jezeli twierdzicie ze troche malo tego tescia to ile bylo by wystarczajaco? Zmieniony przez - Lulasius w dniu 2006-02-18 11:45:56

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2006-02-18 11:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lalus oblicz sobie ile bedziesz potrzebowal na 8tyg cykl co 5mi strzal podwojny czyli 200mg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2006-02-18 12:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribus

    Post
    Odżywki i suplementy

    róznie kwestia indywidualna ile masz lat?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2006-02-18 12:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW - nie daję rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Xabi, a tłuszczu ile??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2006-02-18 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dziennie? 100?200?ile? jestem na redukcji, wg elektrycznego pomiaru moj poziom tkanki tluszcowej wynosi 175 duzo to czy malo? waze 80 kg, chce schudnac do ok 70 nie tracac grama miesni, stosuje thermal pro i johambine , ale wciaz zalewa mnie woda pod skora

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2006-02-18 12:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)