SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Cwiczenia aerobowe w domu.

    Post
    Trening dla początkujących

    A ile takie kosztują...? mozesz podac linka z cennikiem? :) bede b.wdzieczny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2006-02-14 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znana dosyc szeroko na forum daj swietne wyniki jezeli chodzi o zatrzymanie masy miesniowej tight nie bede uzywal w dni ladowania natomiast thyro bede bral na okroglo Ellis ,narazie spasuje z wesia 14 dniowa ,zobacze w przeciagu 3-4 tyg ile jestem w stanie wycisnac z wesi nie modyfikowanej ,a wersie 14 dniowa zostawie najwyzej na koncowke

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-14 13:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ile mam jeszcze podrosnac zebym mogl cwiczyc ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2006-02-14 13:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ile musze jeszcze urosnac zebym mogl spokojnie cwiczyc ?? moj kumpel ma 177 i cwiczy ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2006-02-14 13:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOXING GYMS w Polsce

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] preferencyjne -one sa inaczej oprocentowane i istnieja mozliwosci czasowego zawieszenia splacania kredytu bez naliczania odsetek.Nie sa to co prawda kredyty wysokie - o ile pamietam na rozwoj malych firm to kwota do 25000 zl,ale zawsze.A co do 100zl za miesiac to rzeczywiscie dosyc duzo dla wielu mlodych.Trzeba jednak pamietac,ze problem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2006-02-14 13:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baby nutrition czyli tania odżywka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ziomale jest tak mam 2 kaszki po 5 zł jedna. Z nestle ma w 68,5WW: skrobia:32,7 cukry:35,8 błonnik :1 A bobovitama 69,6 WW nie pisze konkretnie ile z czego jest ale moge cały skład wypisać:P mleko modyfikowane 44% w czym(serwatka z mleka w proszku, odtłuszczone mleko w proszku,tłuszcz roślinny, węglan wapnia) kaszka ryżowa-36% [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2006-02-14 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wziąć po cyklu kreatynke z tauryną Olimpa. Ale i tu jest pytanie mam w domu 150 tabsów Jabłczanu TCM Olimpa i 600g kreatyny normal+ . Kretyne mam zamiar zacząć brać 4 dni przed skonczeniem cyklu z metki czyli od jutra ale tu pojawia się pytanie którą wziać najpierw czy TCM czy normalke?? i ile po cyklu wziąć clomidu i w jakim odstępie czasu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2006-02-14 15:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO I ILE JESC ABY PRZYTYC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema . moglby mi ktos ulozyc jakas diete abym przytyl?? aktualnie waze jakies 60 kg z Gory wielkie THX

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2006-02-14 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli wam coś pomoże to , chodzi mi o utrzymanie masy Ciała i obwodów np bicepsa a nie o spadki na sile . Więc clomid jest nie unikniony lecz niewiem ile go wziąć zeby spadki była jak najmniejsze ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2006-02-14 15:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak w temacie...moge tutaj znalezc jabłczan kreatyny? i pyrtanie czy bierze sie go tak samo jak monowodzian?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2006-02-14 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zewnątrz przy barierce - jeśli tylko będą przy tej pogodzie na to pozwalać, to warto PS. Trzymam kciuki za sprawne stabilizatory hrhr PS2. Pozdrów rybki na recepcji hrhr o ile jeszcze żyja znaczy się PS3. Warto rano przez jakąś godzinę przed zawinięciem do portu pogapić się na szkiery, choć przy tej pogodzie to nie jestem pewien ... PS4. [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-14 15:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duże ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] No i nie zapominaj o genetyce ... A tak na przyszłość taki szablonik by ułatwiać doradzanie innym 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2006-02-14 15:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pepo ile wyżysz

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-14 15:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    1. Czy moze byc zamiast befsztyku filet z kurczaka? befsztyku nigdy nie jadłam niewiem jak sie to przyrządza ile kosztuje ani jak smakuje heh :) Jak napisała Malina, wołowina jest lepsza, zawsze chyba można kupić gotowy w garmażerce, ale od biedy kurczak też jest OK 2. Czy mozna zmieniać pory jedzenia np. w jednym dniu lunch zjadlam o 14 a w [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-14 15:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz cos wiecej o sobie tzn czy cwiczysz -ile razy , nawyki zywieniowe. I zapraszam do poczytania postow podwieszonych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2006-02-14 16:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy ,po przerwie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile on ma w bicu to jest jego sprawa! Jeszcze bedzie Wielki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2006-02-14 16:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy ,po przerwie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co nie zmienia faktu ze glupoty gadasz, bo to ile ma w lapie to jego sprawa. tutaj jest dzial odzywianie, a nie oceniania sylwetki. przynajmiej chlopak nie wkreca kitow tylko mowi jak jest i dobrze! pozdro PS sorry ale chlopak tu o pomoc prosi a Ty sie przyczepiasz do jego centymetrow.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2006-02-14 16:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ig kontra kalorie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadmiernego pobudzenia trzustki i w konsekwencji odkladania tluszczu. Nie chce ciagle zastanawiac sie nad bilansem ig. Np. uwielbiam banany, a sa one wedlug Pana Montignaca zakazane (ig ok. 65 i wzwyz. Nie chce sie tym przejmowac. Zastanawia mnie na ile schudlam bo jadlam mniej i wartosciowe rzeczy, a na ile spowodowane bylo to niskim ig?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8096 Data: 2006-02-14 16:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko do cyklu?

    Temat
    Doping

    siemka. bede teraz robic cykl: 1-10 deca 400mg tydz 1-12 prolo 300mg e5d 1-2 prop 100mg e2d i winko???] putanie jest takie. ile wzic winka. myslalem, zeby wszamac 200 tab po 10 mg, ale wiem ze to masakra dla watroby. styknie 100 10mg? czy moze byc 100 10mg i 100 5 mg? i jak wziac 8-13 po ile? 40 mg ed? bede miec z BD a tam wiadomo wartosci sa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2006-02-14 17:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko - ile trzeba robić powtórzeń w seriach?? bo nie w każdym pisze ile trzeba robić

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6072 Data: 2006-02-14 17:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)