idealne

[...] nie pić alkoholu ani kawy. Podczas badania prostata „rozpulchniona”, ale nie powiększona, PSA za duże, wiadomo. Czy po tych lekach przejdzie – cholera wie. Badania moczu - "idealne", żadnych bakterii, co jak wiemy o niczym nie świadczy... Ciekawie się działo po wierzbownicy. Okazało się, że nie mogę tego pić, po kilku dniach mocne bóle brzucha. [...]

malouzywany Dodam tylko, że likopen działa jeszcze lepiej w połączeniu z kurkumą. Tak więc sok pomidorowy z kurkumą to idealne połączenie.

ja mieszałem z kefirem (bo tak mi najbardziej podchodzi) i bardzo fajnie wyszło, idealne jako polewka do placków, dodatek do ryżu na słodko w drugiej puszce mam izolat sciteca malinowy to nie ma porównania

Fajna relacje, dzięki Panowie bo znając siebie nie śledziłbym zawodów, a tutaj kompendium - dzięki! Moim zdaniem zasłużona wygrana Ramiego, jednak ogólnie jego sylwetka mnie się nie podoba. Jest po prostu za duży 8-) O ile można tak powiedzieć ;-) Dla mnie idealne sylwetki to Frank Zane, Lee Haney itp no ale to już przeszłość ;-)

Dzieki, byc moze uda sie wyzej nawet, ale tu nie moglam sie pozadnie bujnac, bo jakos malo bylo miejsca przede mna i za nisko drazek, niewygodnie. Jak ktos umie to zrobi na kazdym drazku, hehe, no wiem, ja poki co musze miec idealne warunki, czyli lepszy drazek, w weekend jeszcze pomecze to bardziej, w innym miejscu.

O właśnie, idealne określenie "głupia praca" ;-) Jak to mówi mój znajomy trener - trenuj mądrze a nie ciężko :-) Jego zawodniczka w zeszły weekend zdobyła mistrzostwo świata na krótkim dystansie OCR w kategorii wiekowej i vicemistrzostwo świata Masters na torze ninja. Efekt mądrego, przemyślanego planu treningowego.

[...] Chcę robić boks 5x w tygodniu bo na tym się skupiam zaczynam lekko i co tydzień będę dodawał 2 rundy, trening siłowy będę niestety wykonywał po boksie wiem ze to nie jest idealne ale takie mam priorytety, poszczególne dni dokładniej rozpiszę w dni wykonywania treningu. Dieta rusza po świętach bo niema co się oszukiwać że bym ją teraz trzymał [...]

[...] w dniu 2017-11-25 20:13:02 Hej ja nie jestem bucem zapatrzonym w siebie i nie obrażam się a tym bardziej nie na forum internetowym. Pewnie te moje pompki też nie są idealne ale robiąc tabatę naprawdę w pierwszych czterech 20s jestem w przedziale 20-25 pompek potem w trzeciej minucie juz tracę szybko moc a w czwartej to śmiech na sali. [...]

Diablica - wlasnie gale mam 7 i na redu sa idealne , a chic kupilam 8 i niby lepsze ale na scenie mi latały to byla wina waskiego paska na palcach ale tez wydaja mi sie delikatnie za duze najlepszebyloby 7.5 :D trzeba zaczac produkcje połówek :)

[...] więc nic tylko próbować , dużo nowych dla mnie produktów więc już nie mogę się doczekać żeby wszystkie spróbować :) A na upalne dni wrzucam moje ostatnio wymyślone ciasto idealne po treningu /SFD/Images/2016/6/8/d01e25f28d7d406582b36a1d4b0e93a5.jpg /SFD/Images/2016/6/8/87e7ad18172148bf8b87e7b8f7a5a4f1.jpg Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu [...]

Ojan,a co to szkodzi? Idealne wyizolowanie mięśni w danym ćwiczeniu to Św Graal ćwiczących siłowo :).

Ojan,a co to szkodzi? Idealne wyizolowanie mięśni w danym ćwiczeniu to Św Graal ćwiczących siłowo :).Nie pisałem o szkodliwości czegokolwiek. Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło - tak mówią :-).

pomidorka z mozarellą też lubię chrupnąć czasami :-) dla mnie ryba w połączeniu z pomidorem i mozzarellą to ideał :-PP ale dla mnie w sumie ryby praktycznie w każdym wydaniu są idealne |-)

[...] :-P ale jestem dumna bo w całej tortownicy 18cm ma 1206kcal :-D kawałek przy podziale na 8 części ma 151kcal 18,84B 2,7T 12,98W a jednak jest dość wysoki :-PP także wyszło idealne ciasto na redukcję |-) i wiecej białka w kawałku niż węgli 8-) /SFD/2021/4/15/91fcc50a6b684ccb9dc7d04817783d8d.jpg /SFD/2021/4/15/d24a6fe5f8fd400aa2482ca18f96c46d.jpg [...]

Mi najbardziej leżą te z Prozis.mam jeszcze z Treca i sfd ale.mi prześwitują więc na nogi odpadają . Cardio bunny to samo ładne legisny ale prześwitują tak samo gymhero mam z motywem kwiatowym i też do końca idealne nie są

[...] się umówiłam z przyjaciółką na Sylwestra. Małe grono, ale jakieś jedzonko trzeba było zrobić, więc dzień był intensywny. Zabrałam bomble na trening na siłownię. Nie jest to idealne rozwiązanie bo kącik dla dzieci jest malutki i dosłownie nic tam nie ma. Mieli swoje zabawki, ale młodszy wolałby ze mną na sali ćwiczyć :P Włączyłam im bajkę i jakoś [...]

Poza tym, wynik jest ok, a normy są zawyżone. Dodatkowo testosteron nasila insulinooporność. 4. TSH, nie mam przy sobie wyniku, ale wartość ponad 4.5. - TSH idealne, tylko się cieszyć, że takie jest, ale ja tam nie widziałem wyników TSH... po czym jeszcze raz patrzy na wyniki i a no tak idealnie. 5. Na koniec wizyty, jeszcze rzut oka na wyniki i [...]

[...] barefootowe :D Na treningi mam Merrel Vapor Glove 4. Bieganie w nich to wyzwanie, więc na pewno będą marszobiegi a czasem będę po prostu w starych biegać. Za to do siłowego idealne. Wczorajszy trening: MC trap bar 12/12/10/8/6/4/4 40 50 60 70 80 85 87,5 Tabata: burprees pompki przysuady brzuszki mountain climbers dipy na boxie wykroki plank [...]

Ale kosmiczne. Kurcze w dodatku totalnie nie działa to na moją wyobraźnię. Jakoś mam wrażenie że zbiegając jednak się bardziej na przód leci to widzę jakbym się w nich turlała :p W grupach butów minimalistycznych polecane są buty Altra bo mają buty z gruba podeszwa ale zero drop. I tak oglądałam jak mi się tak ciężko zaczynało ale niektóre te [...]

Dobra widzę że nie jasno napisałam. :p na ostatnim treningu zrobiłam 72,5 kg w przysiadzie co było ładną dokładka i myślalam ze pobiłam albo zrownalam mój rekord. Ale sprawdziłam i jedbak mój rekord to właśnie 82,5 :p Piatkowy trening : A Opuszczanie 5 5 4 łopatkowe 5 5 Ht max/10/10/10/8 90x15 100 x 10 110x10 110x10 120x8 70x20 90x11 110 x9 130 [...]