[...] Syfu na szejkerze tez nie zostawia. STANO FUSION- Lider całego zestawu . Smak jak na przedtreningówke bardzo dobry lekko kwaskowaty , ale za to odrazu orzezwiał. Pobudzenie idealne . Kopał bardzo fajnie szybko i na długo bez zlotów . Pompa też ciekawa. Utrzymywała sie dość długo i była niezłym umilaczem treningu. Swedzenie po becie calkiem [...]
[...] na to, że Perez zdaje sobie sprawę z tego, co zamierza - jest to, że Coentrao może odejść - Bale gra świetnie na jego pozycji (w razie kontuzji Marcelo, a to się zdarza, idealne wyjście - ponadto on gra tam lepiej, niż nasz Marcelo), będzie trzeba rozegrać - Bale robi to świetnie, będzie trzeba pokazać Benzemie jak strzelać bramki - Bale to [...]
Dzisiaj mam dzień bezmózgowy, czyli takie siedzenie na SPAMIE jest dla mnie idealne :-) Wysilałam się w pracy, aby się zaprezentować z jak najlepszej strony, teraz mogę być sobą %-)
[...] strzał w 10-tkę, bo łatwo można zaaplikować te 25g proteiny, nawet bym się nie obraził jakby ta odżywka miała więcej tłuszczu w 100g, wtedy dla diety białkowo-tłuszczowej idealne rozwiązanie. Flexactive - suplement na stawy w rozpuszczalnych tabsach jak Plusssz, fajny, orzeżwiający smak. Tu na działanie trzeba troszkę poczekać. Olej z pestek [...]
[...] kawa z odrobiną mleka Dodatkowo do michy: kalafior, tarta marchewka :)) bolą łydki i brzuch, dawno nie miałam takich zakwasów. Weekend wyjazdowy więc michy nie będą idealne. Przyznaje się do dwóch grzechów: 164 g lodów truskawkowo-śmietankowych i szklanki koktajlu na pysznym świeżym krowim mleku z dodatkiem śmietany 30% i truskawek. [...]
Jakie wartości tak na oko może mieć takie cudeńko z cukierni ? Kawałek akurat trafił się idealne 100 gram. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ca05b8393b94e5694c707ba2cec3319.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b44ed268cd1f462eb78a9ce98c55974a.jpg
Ja nie rozumie, wszystko już zostało powiedziane w temacie ale dalej jest coś nie tak. Nie ma na rynku tyle środków, żeby dla każdego były to idealne mixy. Jeden potrzebuje dodać, drugi czegoś innego i tyle, tak to już jest.
[...] to jest hit. Mój wujek robi w firmie z drobiem i kiedyś prowadzili jakieś "eksperymenty" nad pełnością żółtka, miało być żółte, podchodzic pod pomaranczowe, kolor pełnny i wg jajko "idealne" , jakieś tam leki kurom podawali, nie wiem. Kury jaja zniosły i się okazało że żółtka są fioletowe i musieli rozbić kilkaset jaj. To jest dopiero sajgon
[...] miałeś trening to możesz do kolacji dosypać prochu - to będzie pierwszy rzut białka na zaspokojenie potrzeb regeneracyjnych. Albuminy - czyli białka zwierzęce z jaj - są idealne. Profil aminokwasów mają wręcz wzorcowy. Cóż z tego, skoro ładujesz je w szczyt energetyczny. Jaja i białka w nich zawarte wymagają sporo czasu na strawienie. W [...]
jovibon proponuje sie dokształcić w tym kierunku ;-) 1.3 jest idealne dodatkiem do termogeników,nawet popatrz na zachodnich bordach jaki skład robi furorę w termogenikach;-)
[...] pisales ze polubiles mozarelle.mw tej wersji znam ja od dawna. Jednak odkryłem jakiś czas temu jak jest cudowna po obróbce cieplnej. Jeśli lubisz ciagnacy sie ser to jest to idealne rozwiazanie (znakomite źródło białka oni tłuszczu). Wrzucam np do jajecznicy z 4 jaj całą kulkę 125g. 4-5h nie ma ssania. Do kanapek i do mikroweli. Na pierś z kuraka [...]
[...] chyba bym nie kupił. Mam takie rozwiązanie w 32 kg i nie jest najlepsze. Czarny z czerwoną taśmą: 32 kg - "prosta" rączka a'la turniejówka Żółty - 24 kg - rączka półokrągła Czarne po 16 kg - takie samo rozwiązanie jak w 24 kg - moim zdaniem idealne. https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1006144_198262030334152_543548407_n.jpg
To jest idealne miejsce, żebyś tę wiedzę zdobył. Poczytaj tematy podwieszone w dziale odżywianie. Oblicz swoje zapotrzebowanie, spróbuj na podstawie tego coś sklecić i wklej tutaj do oceny w postaci zrzutu z potreningu.pl z większą ilością informacji na Twój temat. Jak ułożysz dobrze dietę, przyłożysz się na siłowni i zadbasz o odpoczynek to [...]
Haha jest chudzinka :D z różnych powodów.... Mieszkam w HIszpanii ? Krzywo stanąłem foty nie są idealne %-) ale na nastepny raz będą lepsze ;) Cel do świąt 70 kg na codzień będą newsy z treningu i foty jedzenia a co tydzień waga i zmiany w dietie( nie mam czasu żeby wrzucać codzienną rozpiske z potreningu) będe wrzucał jak będe zwiększał kaloriee [...]
[...] do mnie waga 8-) (tanita um-076) i wlazłem dziś z rana z ciekawości zważyć się ile jest i o dziwo nie jest źle 78,3kg i 20,3tłuszczu 88-O. Nie wiem czy wyliczenia są idealne, ale waga ogólnie opinie ma dobre, głównie chodzi mi o monitoring mojej wagi ciała bo tłuszcz jak tłuszcz wizualne efekty mnie interesują Kabo9 co do tłuszczu tej [...]
zawody rewelacja !atmosfera super ludzie dopingują -mogliby głośniej ale jest ok :-)sędziowanie si -choć nigdy idealne nie jest ale to też nie takie łatwe.licze na kolejne zawody w marcu :-).p.s.do organizatora-przez nerwy zapomniałem z kolegą zrobić wpłate wpisowego więc 10 zł zalegam:-).pozdrawiam wszystkich którzy przyjechali i mieli ODWAGE [...]