przekozackie uda jak dla mnie idealne, zreszta jak cała sylwetka, jak kolega wyzej wspomnial brak kasy miazdzy wiele talentow juz na starcie, a szkoda... Z okazji dnia kobiet Sog (o ile wejdzie)
[...] idiotyczny przepis 2 razy a nie 4, hehe, ale Strażnicy Miasta to jest dopiero parodia, niewiem jakie są wymagania, ale podstawówka max chyba, ale dla miasta chłopaki są idealne, bo ci stanie jeden z drugim z rodziawioną mordą i ci w***ie mandat za jakąś totalną bzdurę bo on czuje władze, on może no i on ma TARYFIKATOR - rzecz swiętą i się [...]
[...] 60 godzin głodówki. jednakże tak długi czas jest bardzo nieefektywny dla osoby ćwiczącej. dlatego krótkie głodówki (14-20 godzin), przyśpieszające lipolizę i metabolizm są idealne. polecam wpisać hasło "mity głodówkowe" na googlach, swego czasu m.berkhan napisał dosyć fajny tekst. temat o tym jest w dziale odżywiania pod hasłem JEM [...]
no wlasnie na chwile obecna jestem na diecie ckd bo jestem przed wlasnym slubem i chcialem sie wyszczuplic troszke hehe wlasnie chcialbym poznac idealne proporcje do tego typu rezultatow
Zadne SW nie jesst idealne na ulice, kazdy styl ma jakies wady,jeden styl jest dobry w stujce a inny w parterze.Nalepsze by chyba było MT lub Bjj !!Powodzenia!
kiedys w jakims markecie widzialem takie cos, podlaczone do kompa(wszystko sponsorowal Microsoft). Naprawde fajna sprawa, widzisz siebie jak startujesz w Tour de France. Na zime idealne. Chociaz w tym roku wolalbym jezdzic nawet teraz
[...] tylko bialko, a wegli zero bo bys sie przekrecil, nie odcinamy, a redukujemy najlepiej w porach kiedy jest mozliwosc nie spalenia czyli np wieczorem. Rzuc np platki owsiane i do tego szejk jakis bialkowy czy twaroga albo serek wiejski i sniadanie idealne. UPD. teraz sie wyswietlily wszystkie odp Zmieniony przez - przk w dniu 2007-03-04 16:30:08
[...] :-D podmieniaj sobie tez rozne rodzaje ww: zamiast ryzu np. makaron razowy/durum- mozesz wrzucic mięsko, warzywa i zrobic cos a'la pasta, spaghetti- do pracy w pojemnik idealne, podgrzejesz i mozesz zajadać. jak pracowalam 1,5 roku w korporacji na etacie, to tez tarabaniłam sie z 3 pojemnikami do pracy, wzbudzając wszechobecne zdziwienie. [...]
[...] się równia pochyła u Vitalija? Na to wygląda. Teraz co do tej sytuacji... Jak dla mnie są takie możliwe opcje: 1. Vitalij miał mnóstwo szczęścia i trafił dokładnie w skroń w idealne miejsce, przez co Solis się zachwiał i niefortunnie upadł. Na tą opcję daję 10% szansy. Innej opcji nie ma, bo cios był słaby i nieczysty. 2. Solis dostał po prostu [...]
[...] wielu alternatyw jak w przypadku tregningu albo jeszcze do nich nie dotarlem (w dietach redukcyjnych jest za to mnostwo :). Tak wiec dla osob ktore ciagna ze sntandardem to idealne sniadanie lub posilek przed/po treningowy :D A to co ty podajesz to wyjatek. Wiec w sumie obaj mamy racje, tym bardzije biorac pod uwage jak wspomnialem ze latwo z [...]
Omlet. Podane proporcje dla mnie są idealne. Czasem jak mi się chce, ubijam białka i wychodzi bardziej puszysty. Wtedy dodaję kakao, albo kawę rozpuszczalną do żółtek, ucieram i wlewam do ubitych jaj. Wychodzi mega syty posiłek. Żeby podbić węgle, polecam dżem, owoce świeże, albo mrożone. Ewentualnie możesz manipulować żółtkami/białkami, żeby [...]
Kronic pump 2 porcje pompa 9/10 pobudzenie 10/10 skupienie 10/10 rozpuszczalnosc 9/10 smak 4/10 Dziś wrzuciłem 2 porcje Trening rewelacyjny - pompa super - pobudzenie idealne - brak zjazdu Zostało mi w puszce jeszcze z 6-7 porcji.
[...] dziki (ma mniejsze IG) jogurt moze byc, ale jak smoczek pisala nie za pozno. Dobrym dodatkiem bedzie chudy twarog. Mozna to jesc normalnie np. z koperkiem/cebula/pieprzem/inne przyprawy lub na slodko, ze slodzikiem. Do ryzu idealne jest miesko - jakiekolwiek, byle chude. Mozesz dodac sosu warzywnego, lub lyzke oliwy z oliwek. no pain, no gain
hilde jak bede miał więcej czasu poszukam Ci linka do badań. Sam jem od 4 do 8 jaj dziennie już ponad rok badania nie pokazują nic złego wręcz są idealne. Inne produkty również się liczą Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-03-06 07:08:45
REHBAND 7740 Orteza na udo Materiał: SBR/Neopren 5 mm Działanie: * Łagodzi ból, odciąża i ogrzewa mięśnie uda oraz usprawnia krążenie krwi * Anatomiczny krój oraz dodatkowa regulacja obwodu uda zapewnia idealne dopasowanie oraz komfort noszenia Rozmiar: XS – XXL
[...] elementów * Posiada oddzielnie nakładany, zewnętrzny pas stabilizujący i odciążający dolny odcinek kręgosłupa podczas dużych obciążeń Działanie: * Stanowi idealne połączenie ogrzewania wraz z odpowiednią kompresją i odciążeniem Materiał: 7 mm SBR/Neopren, EVA, Polyester straps SBR/Neopren Materiał ogrzewający, elastyczny i [...]
[...] * Zespół bolesnego barku, także o charakterze neurogennym. Cechy: * Orteza jest aktywną stabilizacją do leczenia stawu barkowego, * Anatomiczny kształt zapewnia idealne dopasowanie do stawu barkowego, zapewniając jednocześnie komfort noszenia, * Wkładka wiskoelastyczna znakomicie masuje staw barkowy podczas ruchu. Działanie: [...]
[...] lipidy wrócą do normy, a co do wątroby to tak jak Hubert ci napisał właśnie zrobiłem badania i potwierdziło się to co napisał Wlodii - dzięki po odstawieniu udca i przejściu na heparegen, mimo zwiększonej dawki exe, lipidy wróciły prawie do normy, HDL ciut za nisko ale ponad 2x lepiej niż był, a stosunek całkowitego do HDL i TG/HDL idealne.