SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Wskazówki żywieniowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej ;-) Najpierw wstaw ankietę z działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Później oblicz swoje zapotrzebowanie : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Tutaj pomocne artykuły : http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2016-10-17 21:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Najpierw wstaw ankietę z działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Później oblicz swoje zapotrzebowanie : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html Tutaj pomocne artykuły : http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2016-11-12 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kanapki, ugotować ryż na 2-3 dni, mięso to samo, a później dodawać tylko świezych warzyw, na pewno musiał byś zrezygnować z puszek, gotowców. Tututaj masz z czego korzystać http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html, http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2016-12-13 12:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Suplementy na obniżenie trójglicerydów?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    standardowo w podobnych przypadkach prosze takie osoby (poza aktywnoscia ruchowa pod kontrola lekarza ooczywiscie) aby skierowaly swoj wzrok ku http://olimp-supplements.com/images/products/medium/1322833040.png http://olimp-supplements.com/13/22,55/gold-krill,344/ lub http://olimp-supplements.com/images/products/medium/1422885589.png [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2017-01-30 09:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trądzik inne metody niż izotretinoina - Witamina A i B5

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Warto zapoznać się z poniższymi tematami z potreningu.pl: 1. http://potreningu.pl/articles/2674/dieta-na-zmniejszenie-nasilenia-objawow-tradziku 2. http://potreningu.pl/articles/2478/dokucza-ci-tradzik-tego-musisz-unikac 3. http://potreningu.pl/articles/69/dieta-a-pryszcze 4. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2018-11-14 23:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Warto zapoznać się z poniższymi tematami z potreningu.pl: 1. http://potreningu.pl/articles/2674/dieta-na-zmniejszenie-nasilenia-objawow-tradziku 2. http://potreningu.pl/articles/2478/dokucza-ci-tradzik-tego-musisz-unikac 3. http://potreningu.pl/articles/69/dieta-a-pryszcze 4. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2018-12-30 18:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trądzik a jedzenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Warto zapoznać się z poniższymi tematami z potreningu.pl: 1. http://potreningu.pl/articles/2674/dieta-na-zmniejszenie-nasilenia-objawow-tradziku 2. http://potreningu.pl/articles/2478/dokucza-ci-tradzik-tego-musisz-unikac 3. http://potreningu.pl/articles/69/dieta-a-pryszcze 4. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2019-02-17 15:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase (6 TYGODNI)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masakra, nie znasz żadnych podstaw wpierw policz swoje zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/ -t276436.html - Wzór na zapotrzebowanie kaloryczne. dodaj do tego 200-300kcal, podziel na makroskładniki - 2gbiała i 1-1,5g tłuszczu na kg masy ciała, a reszta z węglowodanów ułóż dietę z preferowanych źródeł http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2020-03-18 08:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli kcal policzyłeś wzorem z forum to pozostaje tylko ułożyć dietę, ale znaim to zrobisz poczytaj te tematy http://www.sfd.pl/temat270420 - 10 rad na NIE dla początkującego http://www.sfd.pl/temat226776 - Czynniki warunkujące sukces w kulturystyce http://www.sfd.pl/temat314751 - Dla początkujących (dieta) http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2021-04-14 13:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BIAŁKO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To doradziliscie chlopakowi , Spokojnie Kain to pytanie pojawi sie jeszcze nie raz i nie dwa . Oto strony o ktore pytales : http://www.kulturystyka.g3.pl/bialko.php http://wiem.onet.pl/wiem/0109e0.html http://www.pakernia.konin.lm.pl/byczek/Bialko.htm http://aktywny.pl/index.php3?page=641 http://www.nutri.med.pl/bialka.htm [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2002-05-28 11:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Popatrzcie tylko co znalazlem na sherdogu w forum: http://www.fighterscorner.com/videos/din_thomas.mpg http://www.fighterscorner.com/videos/jorge_grugel.mpg http://www.martialsites.com/shooto/mdj-internet.wmv http://jermaineandre.com/jermaine.mpg http://202.81.244.10/~**********.fi...-tokyo-town.wmv http://snik.insomnica.net/ptj/ [...]

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy to co robie mozna pod Montiego podciagnac..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Droga Pakowac... To moze cos ode mnie...popatrz na to http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=83917&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness tu sa rady m.in. Dezira... http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=86941&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie i rady Marcineckiego... [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2003-05-22 20:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening dla pocz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DLA NOWICJUSZA KOMPLET INFO: Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2003-06-03 10:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DLA NOWICJUSZA KOMPLET INFO: Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2003-06-03 19:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nie umiem zrobic rzezby:(((((

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2003-06-03 21:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaki trening, dieta etc.? Jak się zabrać za siebie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2003-06-05 22:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prosze o ROZPISKE !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2003-06-08 23:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Modelowanie sylwetki - rodzaj treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2003-06-10 15:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zaczynam poważne treningi!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CO Z NOGAMI-JESTEŚ INWALIDĄ?? Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2003-06-10 22:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening Qmpla - Ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ejjj, to przekaż koledze te linki: Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2003-06-10 23:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Rich Piana chrom dziki izolat omega 3 prohormony obciążenia zestaw zastrzyk w uda układanie diety kawa chlorella achillesa dyskopatia wzdęcia piperyna ashwagandha peptydy Wpc cfm jakie suplementy
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane