- Posiadam już Termo Speed Extreme Mega Caps i HMBolon Mega Caps czy do tego dokupić BCAA Mega Caps (czy jest sens bo czytałem w jakimś poście że z tymBCAA + HMBolon to nie ma sensu) Thermo Speed - słaby spalacz, chyba że dopiero zaczynam przygodę z nimi to będzie ok na pierwsze dni. HMB - słabe, nie działa tak jak piszą. Co najwyżej [...]
Ptoku ! Ja tez biore HMB i prawdopodobnie bede bral non-stop przez caly rok, tyle, ze nie oczekuje po nim spektakularnych przyrostow masy, jak glosza reklamy, ale biore glownie pro-zdrowotnie i tu sie sprawdza dobrze. Siedze codzien 12h w pracy, nie chce obrosnac w tluszczyk, chce zachowac zdrowie i tu HMB jest pomocne ... ... bo od tego jest [...]
Dla mnie to proste - reklama to reklama. W tym sporcie 90% produktów istnieje dzięki reklamie - ale mają swoje miejsce i swoje działanie. Jechanie po HMBolonie może mieć sens wtedy gdyby produkt nie działał, a i użytkujący go człowiek nie odczuwał żadnych korzyści... I tyle Jak dla mnie HMBolon ma swoje miejsce i będzie wykazywał działanie bo [...]
[...] przynajmniej stopniu- a tymi podsttawami są oczywiście właściwe odżywianie i trening dostosowany do aktualnego celu. kreatynę także jak przedmówca bym polecał- np. biorąc pod uwagę 4-ro miesięczne supl. zalecałbym wypełnić około połowy właśnie dodatkiem kreatyny. np. kreatyna/mono, ester, jabłczan itp./ i hmbolon w kolejnej fazie hmbolon.
hmbolon to shit. daj bcaa jak juz BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html cm3. DT rano 4c, po treningu 4c DNT rano 4c ale co ze kreata na rzezbie?
[...] kupic do tego jakiejs odzywki weglowodanowo-bialkowej bo tak jakos malo kalorii moze byc w mojej diecie dlatego prosze o pomoc poniewaz nie chcialbym aby poszlo to na marne hmbolon 180kaps mam i kreatyne mega caps 300 kaps wiec jesli mozesz to napisz jak to brac po ile sztuk i w jakich porach kreatyne i jakich hmbolon i czy kupic ta odzywke [...]
Hmbolon jest nie opłacalny tam na jedna dawke trzeba 8 kapsułek i tak Dzień Treningowy: Rano - 8 kapsułek Przed Treningiem - 8-10 kapsułek Po Treninigu - 8 kapsułek Dzień Nietreningowy: Rano - 8 kapsułek Popołudniu/Wieczorem - 8 kapsułek Jak widzisz HMBolon to syf TYlko Reklamy robia swoje i nowi to kupuja to jego sklad Wartość odżywcza : 4 [...]
[...] Ciężko już jest bardzo, ale myślę, że co nieco jeszcze zdziałam. 1. 3 jaja, mleko, owies 100g, rodzynki *Mono 5g *Tran *HMB 2. Ryż brązowy 100g, kura 150g, 2 pomidory *hmbolon 6caps ---TRENING--- 3. WPC 35g, mono 5g 4. Ryż biały 100g, kura 150g 5. Kura 150g, ryż paraboliczny 100g, warzywa 6. Twaróg 150g, oliwa *Apteczne ZMA Nie wiem kiedy [...]
Żeby było przejrzyście opiszę krok po kroku jak to robię. Wstaję rano, na czczo zarzucam kapsułkę Omega 3(50%) + witaminy + taurynę + cherbata z duża ilością teiny. DO tego śniadanie. W przyszłości tu będzie też dyma burn. 30min przed treningiem i po posiłku przed treningowym wrzucam 4xTCM + Ginko Biloba. Tutaj jest pytanie czy tutaj też HMBolon [...]
CZĘŚĆ I dla eseistów:) Napisz krótką dowolną historyjkę z wyrazem "MASSACRA" ( max 20 zdań) w zwariowanym biegu, martwiac sie o kazdy szczegów, zyjac w swiecie bez regol, niechcesz byc tym pierwszym z brzegu, niechcesz brac tandety, niechcesz czuc sie jak kretyn, bo do tego co cenne ludzie kleja sie jak rzepy, dlatego wez MASSACRE i [...]
Dla eseistów: Poszło. Nie było tak źle, powiedziałbym nawet, że bardzo smaczne, a mając w pamięci teorię, że aby coś działało to musi smierdzieć, mdlić i powodować agonalne torsje, to nawet pyszne. No to teraz butelka i ręcznik do plecaka, plecak na grzbiet, grzbiet na rower i w trasę! Moja ukochane miejsce tortur zaaranżowane w garażu kolegi [...]
bierz na poczatek cp+mono(akurat starczy na 7 tygodniowy cykl) potem zrob redukcje ok.6 tyg. i uderz jeszcze raz z masą xp+hmbolon gdybys zastosowal hmbolon tak jak chciales to bys cykl na kreatynie sporo przedłuzyl. a branie za dlugo kreatyny prowadzi do zaprzestania produkcji endogennej kreatyny wytwarzanym w naszym organizmie
Liczyc nie umiesz? Poza tym, jak sam hmbolon chcesz brac, to bralbym 10-12 caps dziennie nawet. Poza tym kolego, wyszukiwarka-tam jest wszystko. p.s Tak, hmbolon to lipa i szit Dieta? słodycze ale wezme sie za miche Bierz sie za miche, bo pojecia o niczym nie masz. Kase wydales, nie wiem po co. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-18 09:32:27
jesli celem jest wzrost masy mięsniowej - to redukcje tluszczu proponuje odstawic na bok w kwestii dawkowania: Dt: storm rano lub po treningu, shock- ok 30 minprzed treningiem. Jesli to pierwszy stack, zacznij od niepełnejporcji DT. rano storm Hmbolon - wielkiego znaczenia tutaj nie ma, mozesz brac lub nie. Efektywnosc graniczyc bedzie z placebo [...]
Wiec tak 1)cel- siła 2)nazwa produktów - hmbolon olimp,nitrobolon 2, bcaa vitamin shop,tribulon trec,hgh day activlab. 3)staż- zaczynałem cwiczyc 6 lat temu cwiczyłem przez 2 lata na sucho później miałem przerw i teraz ćwiczę od 3 miesięcy 4)przerwa od ostatniego cyklu-nie miałem 5)stosowane wcześniej inne preparaty i opinie- jadłem mass xxl [...]
Hehe to jak już się przechwalamy to ja znam pewnego dużego mistrza polski, który kocha HMB i nawet jeśli przedstawi mu się argumenty przeciwko i całą resztę z tym związaną to i tak bierze i sobie chwali Przykłady można mnożyć w obydwie strony, a tutaj jeszcze nikt nie ocenił samego produktu jakim jest HMBolon ...