Tak wiem, od 2 dni zażywam Hemofer Prolongatum (108mg jonów żelaza) oraz kwas foliowy w dawce 5g. Dziwna jest to, że spożywam średnio 4-5 całych jajek dziennie, wpada kurczak, szynka wieprzowa, raz w tygodniu wątróbka kurczaka. A jak z testosteronem? Da się jakoś jeszcze powalczyć? Brałem BD gdzie jest DAA, kozieradka. Tłuszczy w diecie sporo [...]
[...] wbc to chyba odpornosc wysoka wczesniej za malolata chorowalem czesto i gesto a akutalnie od paru lat ciezko mi zlapac cos sensownego akutalnie pod reka z zelaza mam tylko hemofer;] jak z dawkowaniem co do profilaktyki to idzie magnez b6 cynk kompleks vinamin i mineralow capivit a+e rutinoscorbin czosnek hepatil omega Zmieniony przez - r0lnik [...]
[...] zazwyczaj dochodzi do anemii syderopenicznej (z niedoboru zelaza). zelazo z warzyw jest calkowicie nieprzyswajalne!!! jedynie to z miesa sie wchlania. polecam ci na stale hemofer prolongatum albo sorbifer durulens. a najlepiej zmien diete i dostarczaj troche czerwonego miesa. jak sie bedzie niedokrwistosc utrzymywac (sama hemoglobina jeszcze [...]
dziekuje krates za info, zakupilam hemofer, pobiore wg wskazan na ulotce, ale raczej na stale diety nie zmienie Trudno, jesli nawet to oznaczac bedzie przez reszte zycia cyklicznie przyjmowac preparaty wspomagajace... szczesliwie reszta parametrow morfologii jest w normie, a poza tym , karabud, ja nie potrzebuje odzywac, bo na prawde dobrze sie [...]
Wyrabiając sobie wydolność, musisz znać swój organizm. Tu możesz wykonać test, który w przybliżeniu pokaże Ci Twoje strefy wysiłkowe, dzięki którym będziesz np. wiedział, przy jakim tętnie 'wchodzisz' na próg tlenowy: http://virtualtrener.com/biomachina/test.php Co do wspomagania - Hemofer F(żelazo + kw. foliowy), koenzym Q10, cynk, magnez, wit. [...]
no właśnie z tym jest największy problem, bo lekarz stwierdził, że to już i tak nic nie da, ten Hemofer przepisał w zasadzie "na odwal się" i podziękował. ojciec ma już swoje lata i na wszelkie próby perswazji, że powinien iść do innego lekarza odpowiada, że się nie znam, także może gdybym poparł swoje zdanie jakimś sensownym [...]
Caramel: nie ma za co. I wracając do Twojego pytania - to wracamy do punktu wyjścia - tzn tego o czym pisałem: przy regularnym oddawaniu i "za słabej" diecie mogą się pojawić problemy z hemoglobiną, żelazem i kwasem foliowym. Ten mechanizm jest wzajemnie powiązany. Tzn. jeśli żelaza i kwasu foliowego będzie mało, to synteza hemoglobiny [...]
[...] kasze, pestki (dynia głównie), orzechy no i zielone warzywa okors i jeszcze strączkowe i klasyka w tej dziedzinie-burak Terapia pixami którą mi przepisał doktorek-->hemofer F 2x2 dziennie (ma już w składzie kwas foliowy)apteka/recepty nienada + Mg+ Vit B6 2x1 dziennie +vit C (najlepiej w naturalnej postaci) i mam to zjadać przez pół [...]
Hej mam ten sam problem Przy Hb 9,08 łykam hemofer F (ma juz kwas foliowy) + Mg +B Fe 2x2 na dzien do tego vit C w naturalnej postaci Ale przede wszystkim zadbaj o diete....bo tu pies zagrzebany powodzonka
Heja...11 to ok weź hemofer prolongatum sprzedadza Ci bez recepty jak poprosisz Dorzuć do diety bogate w Fe jajka, ryby, pestki (gl. dynia), orzechy, zielone warzywa brokuł etc., kasze i klasyka w tym problemie-burak bleeee , pamietaj jednak, że Fe pochodzenia roslinnego jest słabiej wchłaniane przez ordganizm...może jednak warto pomyśleć nad [...]
[...] ;) Co do żelaza, słyszałem więcej głosów przeciw - słyszałem, że bardzo trudno jest odtruć człowieka, który dostał za dużo żelaza. Bardziej polecają Solgara albo hemofer w tabsach. Na razie nie czuję szału po zastrzykach z tej mieszanki B complex, mawiają, że w ciągu tygodnia od ostatniej iniekcji przyjdzie poprawa. Zobaczymy. Badania [...]
żelazo uzupełnisz stosujac preparat dostępny bez recepty o nazwie ascofer(200mg siarczanu zelaza co odpowiada 22mg zelaza) lub hemofer ok. 105mg żelaza(ten na recepte). Poprawic koloryt skory mozesz stosujac beta-karoten. Pozdro
Nie czytałem wszystkich postów, bo mi sie nie chciało Ja powiem tak, miałem IDENTYCZNY problem, ZERO energi, zero chcenia sie czegokoliwek, spać mi się chciało. Myślałem, że to przez to, że sie nie wysypiam. Poszedłem na badanie krwi, braki żelaza, wapna itd. W nastepnej kolejności lekarz rodzinny (bardzo dobry). Zapisał mi Alvityl (chyba tak się [...]
Mam jeszcze wyniki żelaza sprzed kilku dni. Zrobiłem aby wyjaśnić niski poziom hemoglobiny (na dolnej granicy normy). No i wyszła lipa, być może stąd moje zmęczenie i przysypianie. Ciekawe to jest, przy takim spożyciu jajek, mięsa. Od 2 dni biorę Hemofer Prolongatum (108mg żelaza). /SFD/2017/4/25/acfaed2fc20345fd979c36370d82529d.jpg