height

. /SFD/2024/6/4/20f32522bcd14bddafd1820ac479c340.jpg /SFD/2024/6/4/4419098a32cf460590dde1afb6e6bbf7.jpg /SFD/2024/6/4/46dd0479a2f14287b16e5f0da8222bfd.jpg /SFD/2024/6/4/3322e1473df34770952e14b410a568c8.jpg

. /SFD/2024/6/7/4f2b695ce63f43418024104bd94be2ec.jpg /SFD/2024/6/7/62f2e7ed586e44fc89ece47c596ec5e3.jpg /SFD/2024/6/7/16535a0379284b4d92313dda4bfb9b2f.jpg /SFD/2024/6/7/be30ef5d8f0a47248226b4257ff27a0d.jpg

. /SFD/2024/6/8/816744104c624623b066f452df3c96c4.jpg /SFD/2024/6/8/f994d7723c594e3fb78da4ae585d6da1.jpg /SFD/2024/6/8/2810ecd413e74e4baaad5c0b036902b8.jpg /SFD/2024/6/8/1faec0ae3105409db226d863404f73fd.jpg

. /SFD/2024/6/9/0fe4f52127f84544a466601a569d04ab.jpg /SFD/2024/6/9/fedab506624449719ef2c2bc40b2deab.jpg /SFD/2024/6/9/0f3d5cc2301c4b66bc09045578fbb962.jpg /SFD/2024/6/9/a044288fdf944597a29ba013e2aae895.jpg

witam co to jest gino czy lipo ??????????????? /SFD/Images/2016/3/2/30b98cc570324467959144d8d7ad3745.jpg /SFD/Images/2016/3/2/a0c2b63584d349c4b04906cb543f0d58.jpg /SFD/Images/2016/3/2/30c3b4eba45a41d3a43a522f7d7c566a.jpg /SFD/Images/2016/3/2/2e30594371cc48fabe77e53262b62cba.jpg

Nadciśnieniem nazywamy podwyższone ciśnienie krwi w układzie naczyń krwionośnych. Gdy wysokość ciśnienia wynosi powyżej 140 mmHg w przypadku ciśnienia skurczowego lub/i 90 mmHg w przypadku ciśnienia rozkurczowego. Częstotliwość zachorowania rośnie wraz z wiekiem, w przypadku młodszych osób, najczęstszą przyczyną pojawienia się nadciśnienia, jest [...]

Pochwalę się! /SFD/Images/2016/4/29/cfaf08b813fc4002bc72f56329d73dfc.jpg /SFD/Images/2016/4/29/8c509edb01bc43c8a37d3ff9c64cc201.jpg /SFD/Images/2016/4/29/045d688594b8474299a50f5d57c90274.jpg Długo rozważałem zakup, bo czy mi ta kula potrzebna?? Ale chciałem mieć, bo gdyby była potrzebna, to niech już sobie będzie! Z 28 niespecjalnie jeszcze [...]

TGU się nie robi. TGU się studiuje. :-D TGU i zmęczenie się nie lubią. Wyobraźcie sobie ciężkiego kettla na kołku. Idealnie jak siła zostaje odprowadzona prosto do ziemi. Wszystkie skrzywienia będą osłabiały konstrukcję. /SFD/Images/2016/5/14/99d40c4c182a4fd78f7da106302550a9.jpg Ideałem jest osiągnąć ten sam efekt w trakcie całego TGU. Będzie to [...]

Dzisiaj w Dallas odbeda sie zawody sportow sylwetkowych Pro ligii IFBB - 2016 IFBB Europa Dallas Czescia tej imprezy bedzie konkurs w kulturystyce mezczyzn w kategorii do 212 funtow. Opocz kulturystki mezczyzn, rozegrane zostana takze konkursy w kategoriach men's physique, women's physique i figure. W kategori do 212 funtow wystapi m in. [...]

zwycięzcą overall na ostatniej amatorskiej Olympii (Hong Kong) w tym roku kalendarzowym został Kyoung Yun Nam, startujący w kategorii do 80 kg /SFD/2016/12/10/0e27cb71e52f4f4699a24f4b4ec73516.jpg /SFD/2016/12/10/316dbbdb87c342ffb643b0a4703312a4.jpg /SFD/2016/12/10/9f7f84c3ecdd4b9088c78281b2e1fff8.jpg [...]

Zwycięzcy zawodów Pittsbugh Pro 2017, którzy otrzymali kwalifikację na Olympię. Chris Bumstead zwyciężył w kategorii classic physique - fotki poniżej kilka godzin przed startem, ostatnia z zawodów /SFD/2017/5/7/678f3dee45144573b7a6fcd1252ddfd8.jpg /SFD/2017/5/7/65a736df7f5c41b195337d9d908e4891.jpg /SFD/2017/5/7/ddb9f0632d9e4e82827ecff08dd120b2.jpg [...]

W dniach 28-29 lipca w Las Vegas odbyly sie prestizowe zawody amatorskiej ligii sportow sylwetkowych - NPC USA Championships 2017 Karte Pro oczywiscie zdobylo wielu zawodnikow w roznych konkurencjach, W kulturystyce mezczyzn status zawodowca otrzymalo siedmiu zawodnikow, a ogolem, w wszystkich kategoriach 39. Najlepszym zawodnikiem okazal sie 24 [...]

Dzisiaj w Seulu odbyly sie zawody Asia Grand Prix Pro 2017. Rozegrano trzy konkurencje - Men's Bodybuilding 212, Men's Physique i Bikini. W konkurencji Men's Physique zwyciezyl Ryan Terry a w Bikini Angelica Teixeira W BB 212 startowalo tylko pieciu zawodnikow, jednak wszyscy z najwyzszej polki. Zwyciezyl aktualny Mr.Olympia 212 - Flex [...]

Szymon Lada wygrał Elite PRO World Championships 2019. Jego największy konkurent Krizanek zajął czwarte miejsce. /SFD/2019/11/3/22a269461ae44335b45855b5803dadaf.jpg /SFD/2019/11/3/06920599b93e404a83f731858a0b580e.jpg /SFD/2019/11/3/d08405a81fc74094b345215b7412cfaa.jpg /SFD/2019/11/3/cabaac1a48f4422a9d08df0e646bc928.jpg Krizanek [...]

Mysle ze warto zwrocic uwage na tego zawodnika - Nick Walker, "the Mutant" . 25 lat. Dwa lata temu juz o nim pisano w samych superlatywach. Chciaz jak narazie to blyszczy tylko w socjalmediach a nie na scenie ( kolejny niestety...) Jednak trzeba przyznac ze jest jednym z najbardziej dynamicznie rozwijajacych sie mlodych kulturystow. Masy [...]

Brandon Harding z UK - Classic physique, waga 200 funtow(90kg) w czasie peek weeku(7 dni do zawodow) brytyjczyk jest warty obserwowania i imo ma potencjal, zeby kiedys byc wysoko na olimpi(jezcze nie jest pro), sponsorowany przez alphalete i ma swietna sylwetke, szczegolnie uda bokiem robia wrazenie. Sam widzialem go na zywo na ktoryms bodypower [...]

druga porcja i porownanie 2021-2022, wrzucilem tylko fotki przod/tyl, to samo jak mial porownania z reszta, nie chce mi sie wrzucac wszystkiego %-) /SFD/2022/5/14/702c69655ba44eb2a97c1e4bdef11246.jpg /SFD/2022/5/14/9d49bb8de69a4713a8525ac0ca6732d9.jpg /SFD/2022/5/14/eccb708bae42446eb61f27c2e7185741.jpg [...]

wrzucam liste ny pro, cp i open. w open jest tomczuk w cp znowu kulczynski %-) do tego widzialem jakiegos polaka w meskiej - chyba na nazwisko mial jaselka? ogolem open tak slabej obsady na tych zawodach chyba nie bylo nigdy %-) tragedia poprostu, jedynie charles cos znany i tonio burton troche mniej, kulczynski to bedzie pewnie jak zwykle - top5 [...]

Jeśli chodzi o Dilletta, to on miał naprawdę wyjątkowa sylwetkę, tylko niestety nie umiał jej odpowiednio prezentować. Miał przebłyski w pozowaniu ale to tylko nieliczne przypadki, jednak wtedy dominował totalnie. Przykładowo, w 1994 roku wygrał konkurs Grand Prix Germany, nikt nie mógł mu wtedy zagrozić, wszystko wychodziło i złożyło się na jego [...]

Coraz więcej osób żyje w ciągłym stresie. Wynika to, między innymi z trudów pracy, ciężkich treningów, czy problemów życia codziennego. Niestety stres, szczególnie w dużej ilości wpływa bardzo negatywnie na nasz organizm. Może on prowadzić między innymi do: - chorób serca, - zaburzeń psychicznych, - zaburzeń odżywiania, braku apetytu, - objadania [...]