hasło

[...] , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) , generuj zrzut i następne wklej do w swoim topiku

Gdy zaczynałem przygodę z kulturystyką to przyświecało mi hasło "siła sprawność piękno". Liczył się trening i jego wpływ na przemianę sylwetki. Nie było wielkiej świadomości o wpływie odżywiania na budowanie muskulatury a o środkach wspomagających jej rozwój w Polsce nie było wiedzy. Teraz kulturystyka to dbanie o jak największą masę muskulatury [...]

[...] 2. Wybierasz zakładkę Strefa 3. Po prawej stronie pod "Dołącz do strefy" jest rejestracja nowych artystów 4. Wypełniasz ankiete, podajesz swój login i hasło. 5. I możesz juz udostepniać swoje kawałki dla szerszej publiki Życzę powodzenia i zapraszam do [...]

[...] zrobienie jeszcze jednego cięższego treningu uwzględniającego wszystkie partie podczas jednej sesji treningowej 3. Ćwiczenia wykonuj jedno po drugim z niewielkim, lub żadnym odstępem czasu, dopiero po wykonaniu wszystkich ćwiczeń zrób odpoczynek na 3-5 minut. 2. Tak brzuszki. 1. Najlepiej wpisz to hasło na youtube, lub zobacz w atlasie ćwiczeń.

[...] http://www.sfd.pl/-t722715.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) , generuj zrzut i następne wklej do w swoim topiku Zachęcam również do lektury innych dzienników.

heh rzeczywiscie dziala e dysk pomylilem haslo z loginem-zawsze jest odwrotnie

[...] ćwiczenia wykonuje 4 x 8. Piszesz, że zza karku to kontuzjogenne ćwiczenia. W jaki zatem sposób budować obręcz barkową, skoro to podstawowe ćwiczenia ? Wiem, że padnie hasło " drążek", ale jeśli nie on, to co ? Mam także pytanie, co do dynamicznych ćwiczeń siłowych, czy naprawdę dobrze sprawdzają się do budowy masy mięśniowej, czy raczej [...]

[...] :) Najlepszy był jego wysoki kop, którym się szczycił (nie potrafił przy kopnięciu nawet wyprostować nogi wiecie jak to wyglądało - kalectwo) No nic więc dodał takie hasło: "cena nie gra tu dużej roli lecz czas dam panu 2 miesiące na wyćwiczenie mnie tego i tego". To co miałem załamać chłopaka i nie dać mu żadnej szansy ?? [...]

[...] budzi kontrowersje,a najlepiej dotknąć coś samemu i ocenić.Sądzę,że mając praktykę zawodową w firmie BOR pan Plata ma dość duże umiejętności i mógłbym się od niego trochę nowych rzeczy dowiedzieć i nauczyć,przydatnych w mojej pracy.W głowie mam hasło: Nauczyć się,choćby od samego diabłaa pan Plata nie jest chyba taki strasznyPozdrawiam

Słaby 56, napisałeś: „W głowie mam hasło: Nauczyć się,choćby od samego diabła a pan Plata nie jest chyba taki straszny” Myślisz że jesteś pierwszy który tak myślał? Otóż nie, m.in. ja też tak myślałem. To podstawowy błąd, którzy robią wszyscy na starcie u Platy. Większość odchodzi ale zawsze trafi się ktoś kto przyjmie nową [...]

Tłuszcze ulegają utlenieniu nawet w normalnej temperaturze pokojowej. Proces ten jest szybszy pod wpływem działania światła i podwyższonej temperatury. Utlenione formy tłuszczów są bardzo szkodliwe dla zdrowia. Najbardziej nietrwałe są najwartościowsze odżywczo tłuszcze płynne zawierające dużo NNKT. Najwolniej utleniają się niekorzystne żywieniowo [...]

Mam taki sam problem na drugim telefonie. Wpisuje wszystko jak trzeba i haslo nieprawidlowe. Takze z tego telefonu nawet niewylogowuje. I jeszcze jedna sprawa, duzo bledow na wersji mobilnej :/

też dzisiaj nie mogłem się zalogować non stop błędne hasło Mateusz co zepsułeś ;-)

Sog za foty i KLONY. Klony ,haha ale haslo. Chicago in da house!

A teraz wejdź na www.potreningu.pl (login i hasło jak tu), wklep swój "Normalny dzień żywieniowy" do kalkulatora, zapisz, 'generuj zrzut' i go nam tutaj pokaż jako zdjęcie. Śmiem twierdzić, że się głodzisz, mimo, ze głodna nie koniecznie chodzisz ;-)

Kazdy prawdziwy brysiu ma "100 tabletek sterydy" w zanadrzu. To haslo bankowo bedzie popularne na sfd!!!

Larsson no i ok,bo ja wcale nie sugeruje takiego rozwiazania w tym konkretnym przypadku u naszego mlodego kolegi. po pierwsze-nie musi tego robic,aby wymusic adaptacje, po drugie-(wiaze sie z pierwszym)-nie posiada odpowiednich narzedzi,aby cos takiego mogl zaaplikowac(poziom wytrenowania) tak,wyobrazam sobie zrobic jakis zestaw jednego dnia,a [...]

Czy padło hasło entezopatia rozcięgna podeszwowego? Bo jakaś diagnoza by się przydała. Załóżmy, że to jest powodoem bólu. Doraźnie, to można jeszcze: - masować lodem w stanach ostrych - dobrać odpowiednie obuwie - tylko, że musisz znaleźć kogoś kto dobierze - rozciągać delikatnie (siad na pietach, stopy prostopadle do podłogi, palce zgięte) [...]

Jarzyn cieszę się, że robisz mi reklamę, bo już 10 raz chyba piszesz, że jestem gdzieś modearatorem, a ja sam osobiście napisałem to tylko raz. 10 raz piszesz też co napisał Krzykacz, więc może przczytaj ile to fomułowiczów Ciebie wyśmiało i do tej pory na hasło Jarzyn odzew jest taki sam.

Wyniki kazdej druzyny czy to klubowej czy reprezentacji w duzej mierze zaleza od atmosfery jaka w niej panuje,haslo:"wszyscy za jednego,jeden za wszytkich" przywsiecaja niejednej zwycieskiej ekipie.Oli zachowal sie jakby conajmniej byl Adriano,jak mozna tak zlewac na kolegow z druzyny? Ja go skreslilem raz na zawsze i ciesze sie,ze [...]