[...] podjecie akcji%-)ale zaliczam do zarwania bo w ciagu paru godzin opowiedziała mi całą historie swojego zycia rodzinna tez i wogóle była otwarta księgą%-)tez ją zarwałem na hasło a ty lubisz koksów czy szczypiorków.popatrzyła w strone cchłopaka i odpowiedziała ze szczypiorków.aja na to powiadasz cieńkie prącie%-)i juz siee gadka kleeiła cały [...]
100 powodów do dumy Polaków: 1. Jeden z mieszkańców Katowic chciał w lombardzie zastawić swojego syna. 2. Jako pierwsza nacja na świecie, opracowaliśmy sposób na picie denaturatu, płynu borygo, kwasu siarkowego i wody kolońskiej. 3. Janusz Chomontek podbił piłkę głową 30 tysięcy razy. Ustanowienie rekordu świata zajęło mu 2 godziny i 22 minuty. [...]
jak chcesz to dam ci na PW adres stronki z dupeczkami co tylko po angielsku nawijaja,dasz pare swoich fotek z golom klatom,napniesz bica i jakies grubasy ci odpisza napisze ci fajny profile i jedziesz z koksem,myslisz ze ja skad sie nauczylem angielskiego?dupeczki w ameryce lubia nasz akcent i nasze cialka,no i twarze,takie haslo tu chodzi [...]
[...] układaj na początku 1800 kcal 120 g białko 150 ww reszta tłuszczu. Nabiału nie jesz, więc tu nie ma problemu. Owoce do 25gr fruktozy dziennie. Kurczaka tylko wiejskiego albo eko (fermowym możesz sobie w hormonach namieszać). Na potreningu.pl (login i hasło jak tutaj) wejdź w dziennik żywieniowy i jak posklejasz michę wrzuć ją tu. Powodzenia :-)
[...] zrobić Panie ,panowie-kręćcie też tak filmy by było widać odciążenie,dodatkowo piszemy ile jest Co zrobić ,jak już zrobiliście limity.? Jak co? Jedziemy dalej! W końcu hasło na ten rok to: No Time For Caution Jak zaliczamy ? Panie,panowie-wg własnej wiedzy i uznania. Idea i geneza tego zaliczania jest taka : jesteśmy na [...]
[...] który siedzi tylko na benefitach a życie poświęca na koszt rządu słuchając rock'n'rolla" wszczął awanturę. To były ziomki z dzielni tego kolunia, potem pewnie poszło hasło na fejsa, wyszło więcej oburzonych "ziomali", najpierw poszły kamienie w psy, a potem ogólna demolka i kupa krzyku, z tym że jak tylko mogli to wynosili całe [...]
ACT to dobry początek. skoro mówisz, że masz brzuszek to ćwicz go najwięcej za każdym razem. Może dodaj trochę węgli tak chociaż do żeby było 2500. Jak się przyłożysz , to za miesiąc, dwa zacznij trening bardziej na masę. Co do diety to jeszcze moje standardowe hasło "nie jedz śmieci". No i oczywiście powodzenia