głuchowski

Uginanie mlotkowe- czyli w chwycie neutralnym angazuje w pierwszej kolejnosci miesien ramienny a nie biceps. Poza tym wplywa w znaczacy sposob na prace miesnia ramienno - promieniowego. Wydluzanie bicepsu poprzez cwiczenia to raczej proces podobny do przesypywania pustyni w inne miejsce. Gdyby mozna bylo sobie modelowac miesnie jak Ty chcesz, to [...]

szczegolnie ten jeden w tle staro wyglada co do testow przy okazji afery na linii kulturysci vs. filon chyba Gluchowski opowiadal jak oszukac podczas robienia testow

No to tak dla jasnosci - zadnych gainerkow nie bylo. To co widac na zdjeciach (P.Gluchowski, M. Strzelinski) to oczywiscie plakaty Pozdrawiam

Cóż u Michoka klatka jest jaka jest, ale i tak gratulacje się należą. Z genetyka się nie wygra ( zobacz gdzie jest u niego przyczep mięśnia, a jak jest u innych. Jeśli się nie mylę podobnie ma Pan P. Głuchowski z tym przyczepem-mogę się mylić), ale on próbuje i chwała mu za to

Waga poważna ... ja i Piotrek Głuchowski !

Hekade dalem podpowiedzi - prosze odpowiedz mi czy przeczytales podane artykuly ? rzuc prosze dokladniej okiem rowniez na artykul Trening Silowy dla Poczatkujacych Piotr Głuchowski http://perfectbody.pl/TRENING/3/190/Trening_Silowy_dla_Początkujących.html

Jest pamiątka!! Ruhl, Coleman, Wheeler, Wolf, Heath(btw ile on ma lat? młody zawodnik chyba ale jak widziałem jak pocięty jest..), Piotrkowicz, Głuchowski(szacun), Pudzian, szkoda, że Słodkiewicza nie było Tylko pozazdrościć...

PePoNeNt dzieki za slowa uznania, klatka jest lekko krzywa w srodkowej partii, ale ciezko bylo uniknac tego "skrzywnienia". Popatrz na klaty zawodowcow - zadko spotkasz duza klate idealnie prosta, np. taki Gluchowski. Oczywiscie nie porownuje swojej klatki do znanych zawodnikow. POZDRO. "Siła i piękno są darem młodości" Oceń [...]

Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego ? Obecnie najpopularniejsze odżywki w Polsce bez względu na wiek konsumenta cieszą się ogromną renomą. Każdy znajdzie w ofercie coś dla siebie w przystępnych cenach. Produkty Nutrifarm znajdziemy w każdym sklepie z odżywkami na kluczowych miejscach oraz w Internecie. Ciągły [...]

Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego ? - A jak ASORTYMENT - niesamowicie bogaty, wielka gama produktów z wielu kategorii, najlepsza oferta na rynku. - C jak CENY - nie są wygórowane, zależność cena/jakość jest na najwyższym poziomie, produkty na każdą kieszeń - D jak DOSTĘPNOŚĆ - nie ma z nią najmniejszych [...]

No nareszcie!!!!!!!!!!!!!!! Doczekałe msie po tygoniu czasu. A co do masy, przerwy i znów masy to nie powiedział bym zeby to było zle.... głuchowski stosuje cos podobnego. Dzieki "size xl"!!!!! sog-aczyk!!!! Tu SĄ MoJE FotY!!!! OCeŃ MniE!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61999

Piotr Głuchowski - sędzia główny - trener kadry - MP Lębork 2013 - wywiad... http://www.youtube.com/watch?v=iME1X5t6DXo

no to teraz wiemy juz wszystk oo kreatynie olimpu i biegiem do sklepu hhhhhhhuuuuuuuuuuuurrrraaaaa ps. ale byk bede jak pan P.Głuchowski a co tam wezme dwa cykle to bede nawet wiekszyjee

Wzrost 173 cm Waga 96 kg Obwód klatki piersiowej - Obwód ramienia 50 cm Obwód talii 78 cm Obwód uda 71 cm Obwód łydki 45 cm ..: HUBERT OLBORSKI :.. Wzrost 169 cm Waga 90 kg Obwód klatki piersiowej 123 cm Obwód ramienia 47 cm Obwód talii - Obwód uda 69 cm Obwód łydki - ..: SŁAWOMIR ROGOŻA :.. Wzrost 170 cm Waga 80 kg Obwód klatki [...]

Moim zdaniem jeśli chodzi o organizację impreza taka sobie.Natomiast jeżeli brać pod uwagę samą obsadę zawodów to już całkiem inna sprawa.Wystąpiła z kilkoma wyjątkami niemalże cała śmietanka polskiej sceny kulturystycznej i światowej z dwukrotnym mistrzem świata i mistrzem Europy Mariuszem Strzelińskim na czele,któremu próbowali pokrzyżować szyki [...]

Danon, wiesz co? Jako zywo, taka retoryka przypomina mi bunczuczne wypowiedzi jednego z "eksporterow" supli ze Stanow do Polski. Doslownie wypisz, wymaluj, jak zywcem przepisane. A jak wyglada prawda i cale to zaplecze... To juz w zasadzie tylko ja sam wiem, a co poniektorzy moga sie domyslac. Acha, suple oparte na zjawisku termogenezy [...]

WG MNIE COLEMAN MA LEPSZE UWARUNKOWANIA GENETYCZNE OD CUTLERA, tylko nie wiem co na ostatniej olimpi stalo sie z plecami colemana, zmalaly mu czy co? mial wezsze najszersze grzmietu, no i ta talie czy nie moze jakos wciagac tego brzucha ,zasysanie itp?wg mnie i tak najlepiej wygladal w 1990 w katowicach,no i potem od 1998 do ok 2001,potem juz [...]

Lista zgłoszeniowa Lp. Nazwisko Imię Typ Uczelnia Kategoria wagowa 1. Abramczuk Adam WSN Wyższa Szkoła Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku 59 2. Bobala Emil WSN Wyższa Szkoła Gospodarki w Bydgoszczy 59 3. Dalecki Mariusz USP Uniwersytet Technologiczno - Przyrodniczy w Bydgoszczy 59 4. Głuchowski Łukasz USP Szkoła Główna [...]

ASNF --> 2 posty w górę i Piotr Głuchowski już był :| faktycznie, powiadomki znów mi szwankują - sorry za dubla ;-)

Czolowi polscy kulturysci wszyscy sa niscy olborski i majek <170cm strzelinski 170cm gluchowski 175cm,pozatym nie kojarze kulturysty ktory by mial kolo 190cm.Gunter chyba najwyzszy