głuchowski

Tomasz LEch debiutana tegoroczny i zwycięzca kategori do 100kg i OPEN na MP oraz Przemysław Żokowski zwycięsca w klasyku OPEN , jak i także Michał Karmowski II Miejsce w +100 , stosują , jedzą i przygotowywali się z węglami na noc, a także w TV SFD Pior Głuchowski mówił, że węgle na noc to dobry pomysł. Muszą to być tlko węgle o niskim IG, [...]

Chłopaki ostro poszli. Dużo ryzykują przyznając się do świadomego zażywania SA. Głuchowski, Strzeliński i Brzóska mieli wpadkę, ale Olborski chyba nie. Z drugiej strony przegląd prawie nigdy nie informował o sukcesach w kulturystyce, bo jego dziennikarze nie uważają kulturystyki za sport, tylko za chodowlę naszprycowanych brojlerów. No to teraz [...]

georgu to teraz mi powiedz georgu jak on zrobi wioslowania majac zajechany prostownik grzbietu?? Przy wioslowaniu prostownik jest w skurczu izometrycznym wiec nie bedzie mial problemu zeby zrobic MC po tych cwiczeniach. moge ci to udowodnic zdjeciami plecow ktore od stycznia do kwietnia robily tylko MC i Drazek i co w tym dziwnego? Cwiczysz to [...]

marmolinho po pierwsze czytaj ze zrozumieniem HEHE...no super. tylko, że IMO za bardzo ich nie poprawiłeś. POPRAWILEM KILKA BLEDOW, bo reszta bylo dobre poniedzialek : Plecy i triceps OK! 1 seria na drazku DAJ WIECEJ SERII 4 MOGA BYC. dociaganie na maszynie za kark 4 serie 12,10,8,6 WYWAL! niech zostawi PO CO 2 CWICZENIA PRAKTYCZNIE PODOBNE [...]

Zgadza sie wycwiel i potwierdzil mi to Piotr Gluchowski ze kolejne miejsca tj glownie chodzi tu o trzecie wejdzie do finalu pod warunkiwm ze wynik bedzie conajmniej przyzwoity ;-)bo wiadomo ze 1 i 2 maja awans pewny ;-) i masz tacje startujac w kolejnych edycjach podnosi sie poziom zawodow jakbi forma zawodnika ;-)

kolejne zawody z serii GŁUCHOWSKI BIOGENIX CHELLENGE za nami ;-) piersza trojka 1-Piotr Kandefer 2-Adam Wszelaki 3-Grzegorz Dyrcz to tak na szybkosci8-) Smacznego Jajak wszystkim};-)

kazdy pokarm wysokobialkowy ktory lubisz sam podbijam ilosc bialka odzywka wysokobialkowa Mega Strong Protein o ile kojarze podobna strategie stosuje rowniez Piotr Gluchowski ale moze to byc chude mieso, twarogi, czy tez np bialka jaj - wybierz z tej grypu to co lubisz

Czemu koles z tego zdjecia mial nie brak koksu, jak na reklamie Olimpa Gluchowski jest bez przerwy na koksie ? Sam sie do tego przyznal w telewizorni, wiec nie ma co pisac, ze moze byl, moze nie byl. Skoro poprawiaja modelki do katalogow, powiekszaja cycki i wybielaja zeby, to mysliscie, ze tu naturalny sie znalazl ? To tylko reklama. Sprzedaz [...]

szit i tyle... brałem to w różnych konfiguracjach... i poza uczuciem, że właśnie zjadłem kolejną pigułkę nic więcej... lepiej te pieniądze przeznaczyć na pomoc potrzebującym w Somalii... będzie z tego większy pozytek... no ale jak już niejednokrotnie wspominałem Piotr Głuchowski twierdzi, że to najskuteczniejszy suplement na rynku...

wezme wasze rady pod uwage BARKI Z KLATA ŁACZY WIELE OSOB NP PIOTR GŁUCHOWSKI WOGOLE W PLANACH CZESTO SA ŁACZONE NARAMIENNE I KLATA A NOGI NIE BEDE ROBIL Z PLECAMI DZIEKI CHŁPOAKI NARA pawlo

Piotrek G. ? Pan Piotr Głuchowski ? Patrząc w pański profil dostrzegam coś co mnie zadziwia: Udo - 83cm, pas 82cm... - Lekka przesada (to udo). *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy [...]

Myslke ze nie za bardzo nas moze zaskoczyc Zobaczymy Ogolnie nie przepadam za tym timem Karpinski, Olborski , Gluchowski , Strzelinski. Koledzy z jednego wora.

Panowie, a co wiecie na temat ładowania cynkiem? Pisał o tym Piotr Głuchowski http://www.sfd.pl/Estrogen_a_tkanka_t%C5%82uszczowa-t617364-s4.html, niby nie ma sensu wprowadzania stałej suplementacji cynkiem, a jedynie robienie raz na jakiś czas ładowania może obniżyć poziom estrogenu i zwiększyć poziom teścia. Zgłupiałem już, mam Chela Cynk [...]

Piotrek Głuchowski w Kielcach - zobacz zdjęcia

Głuchowski albo Strzeliński

Madrin - w twojej wypowiedzi nie dowiedzialem się niczego nowego :) HIIT nadczo ? Jak czytałem tutaj o HIIT to pisali by nie robic tego nadczo, bo spale tylko mięsnie, a znów Piotr Głuchowski powiedział , żeby robic nadczo , wiec ktoś musi byc w błędzie - Wiec fajnie jak by ktos napisał jak to jest z tym , ale od paru dni nie dostałem ani jednej [...]

Po raz pierwszy od wielu lat marka Olimp Sport Nutrition® prezentowała się na targach sportowych w Polsce. Opole okazało się bardzo gościnne a organizatorzy profesjonalni, mimo, że organizowali tego typu imprezę pierwszy raz. Swoją ogromną rolę w tym przedsięwzięciu odegrało również rewelacyjne wsparcie największego forum dyskusyjnego w Polsce - [...]

madry trening jest nawet w Twoim wieku wskazany rzuc prosze okiem chocby na Perfect Body nr 5 Piotrek Gluchowski doradza od czego zaczac str 82-85 reszta ew w innym watku

Gall Anonim: w pełni się z Tobą zgadzam, tym bardziej, że do ćwiczeń bicepsa przykładam szczególną uwagę i wykonuje je z nienaganną techniką, Pozdrawiam ps Głuchowski-Strzeliński dobry przykład Sog! Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-02-04 16:03:38

Głuchowski ma gajer raczej szyty na miarę Zabójczo wygląda. Sog za zdjęcia.