głos

[...] jest trenerem kadry narodowej juniorów w kulturystyce Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, wykładowcą na kursach instruktorskich, członkiem prezydium zarządu PZKFiTS, sędzią klasy międzynarodowej. To moje zdanie, moge sie mylić ale przynajmniej mam porządne potwierdzenie mojej tezy. POZDRO P.S oddajcie głos w ankiecie

[...] http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_%26%23224%3B_la_Lafay-t771627.html Lapson1: http://www.sfd.pl/Calisthenics_and_BW_training_by_Lapson1-t746375.html Możecie oddać swój głos na ten dziennik, który Wam się najbardziej podoba. Dzienniki zebrane tylko z 1 strony, bo te są aktualizowane na bieżąco. Nie, innych dzienników już nie dodam, więc nie [...]

Tutaj głosujemy na II miejsce dla uczestnika konkursu,który ma zaplanowany i realizowany w Waszej ocenie, prawie najlepszy trening na maksymalny wzrost mięśni ramion. Sposób głosowania: -zaznaczamy w ankiecie wybranego uczestnika konkursu- w każdym z trzech tematów do głosowania(czyli wybieramy kandydatów na I,II i III miejsce-to jest warunek [...]

Jednogłośną decyzją sędziów zwycięża i nowym mistrzem świata wagi ciężkiej federacji IBC zostaje Tomasz Bonin! - głos spikera w Copernicus Center w Chicago otworzył nowy rozdział w historii polskiego boksu. Tomasz Bonin wyjeżdżał do „Wietrznego Miasta" bardzo zmotywowany. Ten liczący już 32 lata pięściarz zdawał sobie sprawę, że jeżeli chce coś [...]

siema chcialem sie podzielic z Wami moja wsciekloscia ktora wynikla z pewnej sytuacji ktora przydarzyla sie mi i mojej rodzinie: w pogodny moja rodzina wybrala sie by odwiedzic ciotke i rodzine w pewnym miescie.to byly normalne odwiedziny: obiad, po obiedzie herbata a potem spacer. Wybralismy sie na spacer w 7 osob(2 siostry 25-7 lat, kuzynka [...]

Witam, zaczne od opisania swojej historii. Od zawsze bylem chudy i malo jadlem, do teraz moja waga byla w granicach 50kg Rok temu postanowilem ze trzeba cos z tym zrobic i poszedlem na diete i zaczalem cwiczyc lecz jakies 6msc temu pojawila sie ginekomastia, na usg sa widoczne gruczoly w obu piersiach. Na poczatku pojawil sie bol przy dotyku [...]

[...] SFD oraz akceptację wszystkich punktów regulaminu. 8)wszelkie próby plagiatu pracy lub nawet kopiowanie fragmentów cudzych opracowań które będą wykryte zostaną publicznie ogłoszone i nagrodzone BANEM 9)do każdej pracy musi być dołączony spis źródeł z jakich korzystał autor przy pisaniu pracy. 10)Wybrane prace zostaną (choć nie na 100%) [...]

Pod adresem http://www.abbfilm.pl/?a=thumbs&do=getid&UID=185gli są zdjęcia mojej córki.Jeśli się wam podoba to oddajcie na nią swój głos. Z góry wszystkim dziekuję.

[...] wiadomo jakaś chemia wleci ale nie codziennie . Zawsze wszystko śmigało a teraz jakoś tak gorzej. Wzrost 180cm waga 76kg dosyć mocne owłosienie na ciele , niski głos ,z resztą wiele osób daje mi więcej niż mam lat :P a na dole jest lipa . Jeszcze mi trochę tego leku zostało na conajmniej kilka miesięcy. Dawka 40mg dziennie . Czyli 2 [...]

[...] powoli praktycznie wogóle nie schodząc z brzucha (podobno to oznaka dużego kortyzolu) inne partie są mało/praktycznie nie otłuszczone (82 kg / 172 cm). Mam dość niski głos i już brak połowy włosów na głowie, dodatkowo jestem mocno owłosiony na klatce i rękach i nogach Chciałem wykluczyć element fizyczny i być może te problemy związane są z [...]

Część. Mam takie problem. Otoz jestem kilka tyg na redukcji mianowicie operowalem raczej aktywnością niz kcal. W moim przypadku moje zero to 3k - 3.1 k kcal a na redukcji wachlowalem miedzy 2800-2900. Waga stoi caly czas wymiary podobnie ale wygladowo sie zmienialo. Zazwyczaj odczuwalem glos juz przy ostatnich 30min do zaplanowanego posilku jednak [...]

Wczoraj odbyła się konferencja prasowa przed „KSW Extra". Jak już wcześniej informowaliśmy została zorganizowana w katowickim klubie muzycznym „SPIŻ". Jak zawsze przy tego typu spotkaniach licznie stawili się przedstawiciele mediów. Na Sali można było dostrzec trzy telewizje, dziennikarzy radiowych i tych pracujących, na co dzień w gazetach. Na [...]

Witam, Ktorys z Moderatorow zamknal moj temat odnosnie tradziku. Link do cz1 znajdziecie ponizej http://www.sfd.pl/Tradzik-t1118499.html W tym temacie nie mozemy odbiegac juz od tematyki Tradziku, wiec jak ktos przeczyta tamten temat i ma jakies wywody na temat tego co zostalo tam napisane to niech zachowa to dla siebie :) Na temat spiskow i tego [...]

guru ma m problemy z kregoslupem tzn lekarze kaza sie nagrzewac i mowia ze niejest tak zle ale ja czuje suie fatalnie ze sztywną lewa strona od mostka do szyji i jeszcze lewa strona glowy nie jest to mocno sztywn eale dokucza kilka dni jest dobtrze i znowu sztywniak tak juz z 5 lat i ciagnie mnie pod lewa łopatka miesien mama zwezenie tarczy [...]

[...] Wszelkie sporne kwestie przy rozstrzygnieciach rozpatruje JA i moja decyzja jest ostateczna Nagroda dla osoby/lub osób (w przpadku remisu) jest t-shirt jednej z firm rezydujących na naszym forum Jedna osoba może oddac tylko jedne głos! A teraz juz zapraszam do typowania Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-05-12 09:02:28

[...] nie przestanę rosnąć ze względu na mniejszy bodziec niż dostarczałem w te dwa tygodnie? Co Wy na to? Głosujcie w ankiecie jak byście zrobili, tylko szczerze i najlepiej swój głos jakoś popierając słowem w wypowiedzi. Chce ruszyć od jutra i "...i wanna be bigger" .by Ronnie Coleman Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2011-09-18 19:45:20

[...] Suple to takie: Rano Witamin Plus z olimpu Przed treningiem Tusii (podrazniło mi przedow pokarmowy a jutro wchodze na 3 tabletki wiec bedzie popazenie zapewne i tak juz mam głos jak seryjny morderca ) Przed snem Magnez + B6 Masa po tygodniu -1,30kg Regeneracja ~ 10-12h Trening: FBW A+B+C + D (małe partie mięsniowe) Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

[...] rzeczy .Zaczeło sie od tego ze jeden chciał sprawdzic ile mam kasy w kieszeniach.A poniewaz miałem troche nie dałem mu sprawdzic kieszeni .I nagle jeszcze usłyszałem jakis głos z tyłu ...zebym pokazał albo mi wpier**ą.No to ja sie zatrzymałem i z całej siły uderzyłem pięscia w jednego z nich .Upadł na ziemie i nie mógł wstac.Drugi załapał buta [...]

[...] Accord Combat Games 2010: Rafał Simonides oraz Tomasz Sarara Szkoleniowiec Kadry Polski, Sędzia Międzynarodowy Muay Thai Janusz Janowski Liga Pierwszego Kroku 6 listopad (zgłoszenia do 30 października) (walki początkujących zawodników) LIGA klas AB 20 listopad (zgłoszenia do 14 listopada) (do udziału wymagane stoczenie przynajmniej 5 walk) [...]

Witam, chce wejsc na swoj pierwszy cykl sterydowy, na poczatek wiekszosc proponuje mete tylko ze jest jeden problem a mianowicie. W wieku 17 lat zdiagnozowano u mnie chorobe ktorej nazwy nie pamietam ale polega ona na tym ze moja przysadka do tego okresu byla zablokowana i nie wytwarzala testosteronu w ogole co za tym idzie, do 17 roku zycia glos [...]