głos

[...] Fakt, ostatnio marudziłem na treningu i dlatego wyszło tak długo. Przy wydłużaniu drabin będzie potrzebne więcej czasu na trening. Znam relacje, że gościu z maxem 44 (osiągniętym po RoP z 36), drabiny z 36 robił 1,5h i dłużej. Co do kwestii "odpowiedniości" programu, głos oddaję autorowi: /SFD/2018/1/15/377456fd205d4a1dac0e86972dc01625.jpg

oddany głos :) przekonałeś mnie do tego Assaulta :D Zmieniony przez - lurek4 w dniu 2013-01-16 13:11:49

Widać progres :) kopyta robią wrażenie! Oddany głos. Powodzenia! Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-01-16 14:14:26

hm super artykół masz odemnie głos... hm a co do artykółu to maja racje.. ja jestem za alczeniem silowni... i aerobów w roznej postaci tylko tak mozna uzyskac sprawnosc a to chyba najwazniejsze chcieć to móc a móc to chcieć

Jesteś pierwszą osobą, która na głos nie mówi o moim ryju %-) Myślałem, że bardziej już się flarować nie da, ale spróbuję. :-))

przypajacowales i nic wicej zabrales glos w temacie ktorego jak widac nie rozumiesz, moze i nie musisz sie na tym znac, moze masz genetyke coleman'a... ale powiem ci ze na swiecei sa rozni ludzie niktorzy maja jasne wlosy inni ciemnie ,jedni czarna skore inni zolta, i uwaga!- rozni ludzi roznia sie takze wynikami osiaganymi w sporcie, i wielu nie [...]

Anubis ja bym się nie ośmielił komentować na głos czyjejś sylwetki z czystego szacunku do innych,choć Ciebie koleżanka prosiła, ale żonie mojej mogę powiedzieć, bo wie, że nie powiem jej tego żeby sprawić przykrość tylko konstruktywnie ocenić sylwetkę i zawsze robię to z wyczuciem ;-)

Hasa, tak tylko dopytuje czy chrząkasz? tak jak byś miała chrypkę i coś by Ci do gardła spływało, albo jakbyś traciła głos\-) bo może mieć związek z refluksem, ale nie musi%-) No, na marginesie zjawiskowe te Twoje bóle brzucha z promieniami na klatę.. Z zakwasami da się żyć, gorzej bez czosnku\-):->

No seven serio :D Ogólnie jestem duzy i duzo osób mi daje wiecej lat niz mam :D No i mam głos niski strasznie :D Ostatnio jak dzwonilem do jednego goscia to myslal ze jakis stary chłop %-)

ja dzisiaj na praktykach pracuję sobie z pacjentem a dwóch terapeutów obok mnie (jeden facet ok 50 i dziewczyna taka przed 30) gadają coś na głos na całą salę, ja na początku myślałam, że się przesłyszałam, ale jak po raz 2gi to samo usłyszałam to upewniłam się, że jednak nie /-) : - Jak to męska cipa? - No normalnie męska cipa! - Ale nie ma [...]

trzeba się ubrać i iść oddać głos

yo Iness. Też miałem taką właścicielkę mieszkania. Domfon, dryń dryń. Podnoszę słuchawkę "słucham?" *głos starszej pani* dzień dobry, to jaaaaa.

a typ też, cycki na brzuchu, długie włosy i głos jakby mu kto jaja podwiązał.

http://przeklej.org/file/ejEoPM/Glos.007.m4a jeszcze wolno i z pomyłkami, bo pierwszy raz nuty na oczy widziałam

[...] kolacja no i może wcześniej polecę sam bo dziś całe łóżko dla mnie z racji tego iż małżonka na noc wybyła z domu %-) W sumie to można by jakieś party skręcić ale to raczej nie moje klimaty :)) Hannah Reid <3 Jej głos zdecydowanie może zgwałcić uszy :] Jeszcze w takim remixie ohhh czego chcieć więcej ;] https://www.youtube.com/watch?v=0bTcqkvKaz0

Jak nie urok to sraczka. Liczyłem, że po wczorajszym treningu będzie już bajka itp. No jest bajka tylko bez happy endu. Zapalenie gardła i płuc. Głos mam jak pedofil w sierocińcu. Wleciał dziś antybiotyk i leki na zbicie temperatury. Obecny "cykl" procz kreatyny prezentuje sie jak niżej /SFD/2018/9/4/43046c3d8b5d431ebbaa134276ba2fd8.jpg [...]

[...] powrót !!! :-D No dzisiaj wstałem pełen sił,jedynie dokucza jeszcze kaszel który zbytnio mi nie przeszkadza w treningu. Chociaż utrudnia rozmowy w trakcie dnia bo mam głos jakbym cały tydzień chlał %-) Trening poszedł na lipnym publiku a akurat tam nie lubię ćwiczyć. Maszyny lipne,mało ciężaru,chvujowa atmosfera. Ale akurat tam była [...]

Jeszcze w sumie jak zabrałem głos to wypowiem się szerzej. Pomijając kwestie treningowe u Damiana itd to prowadzę kilka osób po Smerfie czy np Dawidzie Olszewskim (podobne szkoły) i każda trafia w takim samym stanie praktycznie czyli zaebana w trzy dupy, czyli 7x60 cardio albo więcej, kalorii 2000-2500 a forma, że tak się wyraże najlżej "w lesie". [...]

[...] chyba jednak muszą liczyć. Osoby odchudzające się na własną rękę mogą w tym temacie pobłądzić. Kaloria nie równa się kalorii. Kiedyś w dzienniku u Marcela o tym pisaliśmy i głos zabrał sam Fataq. Kilka dni temu u Wojtka sam napisał coś takiego :-) Wtedy twierdziłem, że kaloria z syropu g-f to inna kaloria niż kaloria ze smalcu czy czystej [...]

[...] się z głupia frant - na przykład bark zaczyna się otwierać automatycznie już przy oddechu zamiast nadmiernego ruchu głowy, gdzieś w uszach zabrzmi czasem karcący głos - nie wiadomo skąd akurat teraz - z dawnych lekcji - palce razem, wyleż, wyczekaj, etc. Planuję zimą kilkanaście godzin lekcji pod okiem trenera. Poniżej wczorajsze [...]