gąbka

Po weekendzie miska totalna klapa. Brak mozliwosci innego zywienia niz weglowodanowe i mala iloscia bialka (bylam w gosciach i nie moglam wybrzydzac) Pomiarow nie robie bo od kilku dni nabralam wody jak gabka. Dzis to czuje, ze oprocz bolu piersi to jeszcze policzki mi wisza z nadmiaru wody. Co za meka z tym trzymaniem wody. Dzis miska bedzie [...]

[...] pokryty materiałem ściernym do nabycia w sklepach kosmetycznych (najlepsze białe, bo delikatne) za 5 zl, a w sklepie z materiałami budowlanymi po 2 zł (ale nie polecam, bo gąbka jest mało elastyczna). Stosujesz to raz na jakiś czas, tzn pierwszy raz na całości płytki a potem w miarę odrostu płytki na sam odrost.. Z doświadczenia wiem, że czym [...]

Ósme zdjęcie, a na nim w całej okazałości nasza pierwsza ławka pozioma, zaczynałem na sankach :D PS: Nie mamy farby a w sobote obije gąbką :]

zakup sobie gąbke. taka zolta i jej uzywaj owijaj drazek gabka. ja tak robie ale nie do podciagania tylko do normalnych cwiczen, zamaist rekawic

[...] sałatki itp I tyle cały czas najedzony. Do tego sporo czystej i jedno piwo. Jedynie co mnie zadziwiło to ze mimo tego ze jadłem duzo i beben wydęty ale nie nasiąkałem wodą, brzuch twardy itp. Ale niestety dziś rano już nasiąknięty jak gąbka A dziś festyn więc pewno też coś wypije no chyba że kolano nie przestanie bolec to pewno nie pójdę;/

Ochraniacze na piszczel jakiekolwiek, byle spód stopy był odkryty. Nakolanniki takie jak do siatkówki, gąbka na kolanach.

[...] 45 cm. Jednak wolę niżej robić. Już z tą 80 Ka byłam mokra. I miałam duży problem żeby z tą 90ka się załadować na górę... Jednak muszę na podeście 30 cm robić. Do tego gąbka była za słaba i bolało. Ostatnia seria wydawało mi się, że za lekko ale jako, że było już zmęczenie i do tego to przytrzymanie i ledwo dałam radę. Muszę przenalizować [...]

[...] mi się że to jednak jest ciut nieuniknione W takim razie powodzonka życzę ;-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2018-10-01 19:36:16 Wiadomo że tłuszcz też wpadnie Ale jak to dobrze rozegrasz może być tak że procentowo skład ciała się nie zmieni. :-) U mnie też była redukcja prawie 10 miesięcy więc organizm będzie jak gąbka mimo wyższego bf.

........ja nie wiem czego niektórzy oczekuja po suplach to nie kox czy ph - który dziala i nie dzila a warebe i nie tylko ryje. Suplemnt diety - jak sama nazwa wskazuje to jest cos co ma "wspomóc" diete,w lepszy sposób,łatwiejszy i przyjemniejszy dostarczyc cos czego nie do sie albo jest trudno dostarczyc z pozywienia. Cudów nie ma sie [...]

Mam problem... od ponad 5 miesiecy mam dziwne przebariwenia pod pachami,przez to przestałam ciwczyc na w-f,chodzi na basen,idac do sklpu wpadam w depresje jak przymierzam bluze na ramiaczkach.Od kad to mam nosze tylko bluzy,martwi mnie to bo robi sie coraz cieplej..na lato jade nad morze czuje ze nie pokaze sie w stroju.Jak mam to usnac?? Zaczyna [...]

[...] co nadawałoby się na podłokietniki. zapomniałem zrobić zdjęcia, ale: to jest z samochodu z bagażnika i jest pod podłogą. jest otwór na koło zapasowe itd. jest to taka twarda gąbka, tyle tylko że gruba na 3 cm jedynie. Zresztą potrzebna jest do samochodu więc odpada. no ale szukam dalej Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-08-13 20:29:09 [...]

wstawiam fotki tej gąbki z samochodu co pisałem wyżej. ja tego nie wykorzystam, ale ktoś może ma dostęp do rozbiórki aut i zdobędzie coś podobnego grubość : 3 cm jest twardą gąbką. jakbym znalazł coś w tym stylu tylko że 5 cm to na pewno bym wykorzystał. EDIT: __________________________________________________ Widzę że moje poprzednie fotki się [...]

[...] montowania podłokietnika nie wiem w jaki sposób kolego TOYSY mozesz ta gabke z samocodu smiało wykorzystac gdybys uważniej przeczytał to co napisałem, to wiedziałbyś, że ta gąbka jest potrzebna do samochodu dzięki jednak za porady wrzuć fotki Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-08-20 13:38:18 Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-08-20 13:38:39

[...] możecie polecić jakieś konkretne modele? Najlepiej nie jakieś ultra drogie, bo i tak nie mam słuchu muzycznego i nie będę potrafiła docenić ich możliwości. I czy jak macie na siłownię takie duże, nauszne słuchawki, to ta gąbka dookoła nie zaczyna z czasem nieciekawie pachnieć? %-) Zmieniony przez - shiruetto w dniu 2019-12-20 22:54:29

czesc. testuje mutant mass krem bananowo truskawkowy, pycha! przerwa od kreatyny 2 miesiące...trening split 4-5x tyg 2x klata, 2x nogi, reszta raz w tyg na razie bez aero ale jak nie zakluce regeneracji to wprowadze basen. po 2tyg przegłodzenia wchlaniam wszystko jak gąbka (supernadkompensacja)

cytat ze strony TVP: >>Zapraszamy wszystkich twardzieli! Dobra wiadomość!!! Ze względu na liczne protesty postanowiliśmy cofnąć decyzję o niedopuszczeniu do Gry wszystkich, którzy ukończyli Selekcję w ciągu ostatnich 4 lat. Przyjeżdżajcie!!! << YES!!! YES!!! YES!!! Jak widać Bóg wysłuchał moich modlitw, a Kupsior mejli!!!J zapraszam [...]

kumpel z mojej siłowni liczył kalorię omlet z warzywami a dawał średnio 50ml oleju do smażenia, oleju nie wliczał a omlet jak go gąbka wpijał 100% z tego. olej miał więcej kalorii niż cała reszta towaru w omlecie

[...] mały i miesa niezaduzo. Pociagnij jeszcze z 4 tyg. Nawet nie zdajecie sobie sprawy jak ważna jest redukcja dla pózniejszego masowania. W ogóle jestem zwolennikiem 20-30 tyg masy i redukcji 10-12 tyg i tak w kółko. Ciągłe masowanie do niczego nie prowadzi. Dobra redukcja rozpędza nasz metabolizm jak pociąg TGV i organizm chłonie wszystko jak gąbka

[...] chcialbym sprobowac. odnosnie apetytu to tego sie nie boje, wlasciwie lece na redukcji obecnie i chcialem przeskoczyc na mase, pewnie ładnie by wszystko zaczęło wciągac jak gąbka. metabolizm mam nakrecony od t3 i aero. oczywiscie w czasie stosowania slinu aero lub hiit aby nie lapac tak fatu no i zeby sprawniej się zyło ;-) a slin tylko po [...]

W kauflandach na wagach masz podkładki. Podkladka waży kilka gram ale sprawia ze np 800g jabłek waży kilogram. Byla z tego afera jest dużo filmików na yt i różnych portalach a podkladki zostały w niektórych kauflandach. Moze jabłka to grosze ale przy łososiu juz co innego. Ja tez zawsze ściągam tą złodziejską podkładkę. A ostatnio w auhanie tez [...]