guzowatosc wyleczona!:) lod 3x dziennie+flexit+brak ruchu daly rade. zadnego bolu niczego juz:)nowy rok mam zamiar rozpoczac z jakimis suplami+jako taka dieta choc musze jesc co mi gotuja;/ zapodam krete+bialko zapewne i w zyciu innych przysiadow niz pelny! bo czuje ze guzowatosc dostala po box squacie
[...] Nie pracuję, chodzę do szkoły. Hmm.. USG dokładnie nie napisze bo nie mam pojęcia gdzie jest. ;P Ale wiem co mi powiedział, a więc: Jest minimalny płyn w kolanie, i jest ta guzowatość... ...A jednak jest możliwe, tak mi powiedział lekarz. Guzowatość jest to coś takiego pod rzepką, zaraz nad piszczelem. Ten guzek on się rozrasta wraz z [...]
PRAWDA WYBIEGANY TO JA NIEJESTEM ! PONIEWAZ MAM GUZOWATOSC KOSCI PISZCZELOWEJ NIE BIEGALEM ANI NIECWICZYLEM NOG PRZEZ PRAWIE 2 LATA ;/ GUZOWATOSC MAM DALEJ ALE TUCHTEM JUZ MOGE BIEGAC
[...] górnej - torizumiem - ale żeby kość potyliczna .. połóż dłoń na głowie nad karkiem - tan znajduje się kość potyliczna, wyczuj takie zgrubienia na tylnej powierzchni czaszki - guzowatość potyliczna a jak byś pojechał po szwach (łączenia kości czaszki) to być znalazł ograniczenia kości - ale to by cię ktoś najpierw musiał oskalpować
Takim wrażliwym punktem tuz poniżej kolana jest guzowatosc kosci piszczelowej.Napisz co trenujesz, ile masz lat i czy odczuwałes wczesniej jakiekolwiek dolegliwosci w tej okolicy?
RTG jader? To juz glupota totalna. Brales koks? Poza sprawa tescia trzeba sie zainteresowac tez Twoja watroba. Musisz zrobic badania profilu watrobowego np aspat i alat. Poza tym sam poziom tescia to za malo , trzeba sprawdzic ile masz FSH i LH. Wracajac do jader , odczuwasz bolesnosc, guzowatosc , zmiane ksztaltu?
Wiek: 16lat Problemy zdrowotne: guzowatość piszczela w lewej nodze Lekarz mówił, że nie powinno mi to w niczym przeszkadzać, aczkolwiek przy większym wysiłku lub uderzeniu w to miejsce odczuwam dość mocny ból. Zrobiłem podział na dwa zestawy tak jak mówiłeś: Zestaw A: KLATKA: -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ - 3s/10p -WYCISKANIE [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co do reningu w mlodym wieku, roznie literatura podaje, ale do okolo 13-15 roku zycia, u mlodego adepta silowni moga nie byc jeszcze skostniale kregi w kregoslupie i/lub guzowatosc piszczela... co wiaze sie z duzo slabsza odpornoscia na obciazenie zarowno kregoslupa jak i samych konczyn dolnych... dlatego radze podchodzic z rozsadkiem
[...] raczkuje. A co do wymiarów to niestety zbytnio się nie zmieniają, chociaż wydaje mi się, że góra praktycznie stoi w miejscu, ale dól zaczyna powoli nadganiać górę, bo nogi nigdy nie były moją dobrą stroną w dodatku mam guzowatość kości piszczelowej, więc muszę uważać żeby się nie rozsypać. Zmieniony przez - Benny w dniu 2019-03-31 13:58:28
Scharakteryzuj ten ból.Gdzie Cię boli itd.idź z tym do ortopedy on Ci pomoże.Ja też cierpie na bóle piszczeli(u góry przy kolanie,guzowatość piszczeli)i USG niczego nie wykazało ale może to być rozpoczynająca się choroba Osgoda Shrattera(martwica guzowatości piszczeli). Najpierw radzę sobiezrobić trochę przerwy.Kiedy ból ustanie przy chodzeniu po [...]
"Mam guzowatosc jakąs tam i nie moge mocno ćwiczyc nog(z reszta, z powodu tej dolegliwosci musiałem zrezygnowac z kolarstwa" --nie wiem co to jest, obowiązkowo przed rozpoczęciem treningów konsultacja z lekarzem sportowym plan jest chyba oceniony, wiec sie niezagłebiam, w taki razie czego oczekujesz? progresji nie mam czasu [...]
guzowatość a martwica to 2 rożne sprawy wiem co mowie studiuje fizjoterapie. nie muszę szukać w google :) heh mam pewniejsze źródła zresztą o takich rzeczach się uczę :)
[...] od tego,że nie ma czegoś takiego jak "rekonstrukcja kolana", jest jedynie rekontrukcja więzadeł czy poszczególnych elementów stawów,to po pierwsze. Po drugie, guzowatość kości piszczelowej jako taka do jamy stawu kolanowego się nie zalicza,więc "wymiana stawu" nic nie da. Po trzecie, po rekonstrukcji - już [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
j/w jestes jeszcze mlody, twoj kosciec nie jest wpelni rozwiniety, nadal posiadasz miejsca nieskostniale w ciele jak guzowatosc piszczelowa (przyczep czworoglowego) nie powinienes sie na razie forsowac z obciazeniem
niestety sporo do poprawy bedzie Denowy rozbieznosc pomiedzy 10 a 15% BF jest ogromna jezeli chdzi o wyglad sylwetki, wiec tutaj takie szacunki sie nie sprawdzaja. trening w Twoim wieku skupilbym sie tylko na podstawach i zakresach powtorzen hipertroficznych. jak lubisz schematy typu fbw/push pull, to celowalbym w tego typu rozklad dal [...]
[...] podpanewkowym łopatki oraz wyrostku kruczym łopatki, dlatego mięsień działa również na staw ramienny, czyniąc z niego mięsień o działaniu dwustawowym. Przyczep końcowy to: guzowatość kości promieniowej, jak i przyczep znajdujący się na powięzi przedramienia, dzięki temu, biceps jest najsilniejszym supinatorem przedramienia. Wyżej wymienione [...]
przeciez jest wyciskanie sztangi plasko , wyciskanie hantli z barkow , wiosłowanie na maszynie .Przysiadu nie robie bo mam guzowatość kośći a na martwy ciąg jeszcze przyjdzie czas . Teraz wchodze na splita bo wczesniej robilem FBW
jeżeli chodzi o tą chorobę to mam ją od 13 roku życia, teraz mam ponad 17 i dalej mi ona nie przechodzi. Guzowatość została tylko ból mniejszy niż na początku. Rok temu lekarz pozwolił mi grać z obciążeniem 100% w piłkę, ale gdy tylko pojawi się znowu ból będę operowany. Miałem różne zabiegi - krioterapie, ultradźwięki w domu maści przeciwzapalne [...]
[...] Schlattera), moze także w wyniku przeciążenia mięśnia tzn. jego nadmierne przeciążenie (łokieć tenisisty- prostowniki st łokciowego, nadmierne napięcie m. 4glowego - guzowatość piszczeli, czy grupy mięśni zginających st skokowy podeszwowo). Jeśli mięsień (mięśnie) są nadmiernie napięte i dlatego "wyrywają" swój przyczep to jaki wpływ ma [...]