SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

groch

  • NEMIROFF WORLD CUP 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To żeby nie tworzyć oddzielnego tematu: Może zrobimy takie małe prognozy.. Kogo z Polaków stawiacie na podium? To może ja zacznę: Kategoria do 78 kg mężczyzn: Bartosiewicz Dawid - Złoty Orzeł Choszczno Kategoria do 95 kg mężczyzn: Lucjan Fudała - MCKiS Tytan Jaworzno; Muszczak Dariusz - MCKiS Tytan Jaworzno Kategoria +95 kg mężczyzn: Głowacki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10875 Data: 2009-09-24 19:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do warzyw to wszystkie oprocz straczkowych-fasola,bob,groch.. A tak to j/w gama jest spora. Swieze/mrozone/surowki/salatki..

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 11:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    Nie mam dostępu do wiejskiego mleka...i proszę o ten przepis na jogurt. Czy groszek zielony zawiera się w grupie "fasolek i grochu" ? Fasola i groch były zawsze out, nie lubię baaardzo! tylko fasolka szparagowa i groszek zielony mają wejście do mojego menu

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 21:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    1. Arphiel http://img823.imageshack.us/img823/806/a8ho.jpg 2. Anchy http://img854.imageshack.us/img854/3699/b36e.jpg 3. Viki http://img209.imageshack.us/img209/7483/5xra.jpg 4. Anusia901 - Anna Ślęzak http://img837.imageshack.us/img837/5539/4vsg.jpg 5. Mamhajs http://img17.imageshack.us/img17/5492/3jgq.jpg 6. Korrba_ - Magda Zielińska [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    1.Anchy 2.Sylwia2432 – Sylwia 3.Korrba_ - Magda Zielińska 4.Anusia901 - Anna Ślęzak 5.jo1984 - Joanna B 6.Anulkas1987 - Anna Groch

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Post
    Odżywki i suplementy

    elo kupiłem sobie w koncu jakis groch, kukurydze i pare takich ;P trzeba po malu coś jeść, malo trenuje ostatnio bjj/vt wiec masa stoi ;P ja tez cwicze na swojej silce, ale nie wiem czy dalej bede mogl (suszarnia) spółdzielnia płacze..

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 15:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hahaha ja tam nie szalałem ale karpia wsunąłem sztuk 3 ^^, trochę kapustki, klusek z makiem też :D na jutro zostawiłem trochę miejsca na groch z kapusta :D jak ja to uwielbiam w święta a od stycznia cóż trza będzie nadrabiać straty :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 00:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9 cynk,tran,Vitamina D,Magnez,super enzymy Jajecznica na masle: 3 cale jajka Papryka,cebula, boczek Salatka ogorek kiszony,papryka,salata jako na twardo Wolowina ala gulasz groch warzywa dorsz w warzywach steki duszone na smalcu cebulka warzywa Bylam caly dzien glodna, wiec temu tak duzo zjadlam (moze temu mialam tyle sily) Wartosci nie [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 10:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o zakwasie, ale on też składa się jedynie z mąki i wody Zastanawia mnie też ta fasolka szparagowa i marchew, bardzo dobrze, że śą, no ale 40g? Toż to tyle co nic. Poza tym fasolki nie wliczasz. Jeśli chodzi o strączki to wliczamy ziarna fasoli, groch itp. Czyli te co namaczasz przed gotowaniem. A 100g jajka to 1,5 sztuki, co robisz z resztą?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17111 Data: 2013-12-23 11:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques - na szczęście u mnie na święta zwykle jest dużo dobrego żarcia (w sensie wartościowego) - zatem jest szansa, że będzie co jeść, a od słodyczy wolę groch z kapustą ;) Martucca - dzięki :) chociaż na ścianie, to nikt się dziwnie nie patrzy jak się podciągam, więc na początku na siłowni mnie to nieco deprymowało (ale powoli się [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 13:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, rozumiem, że jutro pomiary? Bonusik Teraz do diety dorzucasz 25g węglowodanów z roślin strączkowych (fasola, groch, soczewica, bób, ciecierzyca; soja oczywiście zakazana), wychodzi tego ok. 100g Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-13 00:45:43

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10929 Data: 2011-04-13 00:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny już nie przesadzajmy jak zjecie paprykę i jej nie wliczycie to świat się nie zawali i na pewno nie zahamuje to redu czy masy (no masy to na pewno ni zahamuje %-)). A jak już się upierać to karczochy i groch przecież są na liście "do liczenia" więc do "lejdisowego zielonego warzywa" się nie zaliczają ;-) Trochę więcej luzu :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 21:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki XIII Pucharu Polski SENIOR MEN RIGHT 95 KG 1. SZCZERBA, PIOTR. TYTAN JAWORZNO; 2. FURMAN, MARCIN. ZŁOTY TUR GDYNIA; 3. MOLENDA, MARCIN. TYTAN JAWORZNO; 4. WĘGLICKI, MICHAŁ. ARMFIGHT PIASECZNO; 5. ZAWADZKI, ADAM. HERAKLES WAŁBRZYCH; 6. SZYMIEWICZ, DANIEL. ZŁOTY TUR GDYNIA; 7. OŻGA, MICHAŁ. OSTRY STRZEGOM; 8. KWIATKOWSKI, JERZY. TYTAN [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 09:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oficjalny Ranking Armwrestling Team Poland. Ranking opiera się na wynikach z Mistrzostw Polski, Orawa Armwrestling Challenge i Pucharu Polski. Na chwilę obecną będą respektowane tylko te trzy turnieje. Zmiana miejsc w rankingu może się również odbywać po odbyciu Vendetty pomiędzy poszczególnymi zawodnikami. Ręka prawa 60kg: 1. Maciej Gralak 2. [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [dziennik] - mój crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zamarynowałem w 2 łyżki sosu sojowego, 2 łyżeczki miodu, 3 łyżki oleju z oliwek, sól, przyprawy wg uznania %-) na oleuju z oliwek zesmaże małe kukurydze (babycorn), groch nie obrany, pora, marchew pokrojoną w paski, wyjmę to z patelni i zesmażę pierś z kurczaka, jak już się zarumieni to dorzucę te warzywa i będe tuszył aż będzie dobre [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 19:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [dziennik] - mój crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nieźle spompowany %-) a poniżej przepis na smaczny stir fry mojej roboty składniki: pierś z kurczaka, małe kukurydzki, fasolki szparagowe, marchew, oliwki, pieczarki, cały groch w łupinkach, przyprawy jakie się lubi, czosnek warzywa kroimy na mniejsze kawałki, np 4-5 cm długości, wrzucamy wszystko do miski, przyprawiamy przyprawami jakie [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 00:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bezmięsna, proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczu to dodaj do diety także oliwe z oliwek Teraz sprawa białka. Staraj się żeby w kazdym posilku było bialko. Możesz dodac do diety fasole, soczewice, ciecierzyce, groch – tez dobre zrodła. No i komponuj białka roślinne i zwierzęce ze sobą albo łącz dwa produkty roślinne bogate w białko w jednym posiłku. Ogólnie tez musisz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2008-08-11 13:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jeszcze mocno piszczele czułam, płuca miały zapas, a nogi nie puszczały. - marchewka - indyk 100g, musztarda, sałatka jarzynowa (marchewka, pietruszka, seler, fasola, groch, por, kalafior) - indyk 100g, awokado, 40g śliwek suszonych, maliny - makrela 200g, kromka chleba żytniego, 10g masła, mizeria ze śmietaną 18%, cukinia, papryka, ryż [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 08:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Furtek25 - Tomasz Rozborski SFD/Images/2015/7/21/15652fc5d2ea455baf595762910b9d76.jpg SFD/Images/2015/7/21/cfdaf9f22b2f44e085da7aae5af3f9d3.jpg 2. Randall09 - Rodebert Borzęcki SFD/Images/2015/7/21/316ea7d8ecaa4561ad1b10e6a6f6beb2.jpg SFD/Images/2015/7/21/5437111b1f9743c9a5ee5bdb15a0f0cc.jpg 3. Bios [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEMIROFF WORLD CUP 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    4 medale dla Polski na Nemiroff World Cup 2009 Ponad 130 zawodników z 22 krajów, ponad 500 prawdziwie emocjonujących pojedynków na lewą i prawą rękę, udział armwrestlerów z czołówki światowego Armwrestlingu, dwudniowa transmisja z półfinałów, finałów i rywalizacji open w telewizji N Sport, retransmisja w Telewizji Bułgarskiej, Ukraińskiej, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10875 Data: 2009-11-10 08:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)