golfisty

golfisty ? czujesz ból po przyśrodkowej (wewnętrznej) stronie łokcia ?

Nie wiemy oczywiście, czy problem rzeczywiście dotyczy łokcia tenisisty/golfisty, ale nawiązując do tego, również kiedyś miałem problem. Do tego stopnia, że ciężko było się zęby lub pisało na zgiętym ramieniu w telefonie. Stan zaplany trwał około 2 miesiące i przechodził. Następnie za jakiś czas nawracał. Od czasu jak w znacznym stopniu wzmocniłem [...]

Opisany przez Ciebie problem okolicy łokcia, objawami przypomina łokieć tenisisty/golfisty. Niestety to tylko moje domysły w tym kierunku. Najlepiej jakbyś wybrał się do innego fizjoterapeuty i niestety tutaj prawdopodobnie nie wystarczy jedna, czy dwie wizyty, w leczenie długoterminowe. Stan zaplany z tego powodu lubi nawracać i nie tak łatwo [...]

Dosyć pomocne pepki przy leczeniu kontuzji. Można też celować w inne środki. Rozumiem że masz postawiona diagnoze? Tak,lokiec golfisty I tenisisty ,lekarze I fizjoterapeuci glupoty gadaja ,albo nie wiedza co robic to sam probuje sie jakos wyleczyc . Do bpc I tb 500 biore tez animal flexa +msm I wit C .Jakie inne srodki miales na mysli ?

[...] w ten sposób przynosi ci ulgę? http://farm3.static.flickr.com/2514/3778671345_5716af234c.jpg Czytałem jeszcze, że niby niestabilny bark może być przyczyną bólu w łokciu, co może być prawdą, bo ja skłonność do golfisty mam właśnie w łokciu po tej stronie, po której mam mniej stabilny bark. Zmieniony przez - xorton w dniu 5/15/2018 12:19:01 PM

Czytałem jeszcze, że niby niestabilny bark może być przyczyną bólu w łokciu, co może być prawdą, bo ja skłonność do golfisty mam właśnie w łokciu po tej stronie, po której mam mniej stabilny bark. przyczynić się do tego typu dolegliwości mogą się prawie wszystkie problemy z barkim czy choćby odcinkiem szyjnym

Obawiam sie ze to opisany przez Ciebie lokiec golfisty. Jednak nie sadze zebysmy sie w najblizszym czasie polubili. Nie wiesz jak wygladalaby sprawa przy prostowaniu ramion na wyciagu ale podchwytem (troche inaczej angazuje tricepsy)? Pytanie w sumie nie potrzebne bo w czwartek sprawdze ale moze dysponujesz wiedza na ten temat =] dzieki za pomoc

Ogólnie to sobie sam powiedziałeś, dobry fizjoterapeuta bo to może być początek łokcia tenisisty i golfisty. Możesz spróbować wyrolować triceps, przedramię, żeby pozbyć się punktów spustowych, oraz rozciągać ale to nic nie gwarantuje https://www.youtube.com/watch?v=q9lRM7CKuIA

Dokładnie, przyczyn bólu w stawie łokciowym może być bardzo dużo i pierw trzeba ją ustalić a następnie wyeliminować. Już sam tzw. łokieć golfisty a tenisisty to jest coś innego i dotyczy innych struktur i w związku z tym co zrozumiałe terapia również inaczej wygląda. W odległym czasie spokojnie w wyciskaniu hantli jednoręcz za głową mogłem [...]

[...] problem nie jest ze zdjęciem taśmy co nieprawidłową trofiką tkanek w czym masz problem że tejpa stosujesz na daną okolicę ? Problemów się namnożyło... łokieć tenisisty, golfisty, przesilenie trójgłowego a na to wszystko podejrzenie zespołu ciesni nadgarstka... Brałem NPZL roticox - reakcje skórne m in drazliwosc to jedno z działań [...]

Prawdopodobnie tzw. łokieć golfisty, odstawić.

[...] zbadać sprawę od czego to przeskakiwanie bo to juz nie jest naturalne, czy to przykurcze czy może coś innego i czym jest spowodowany ból, może łokieć tenisisty czy golfisty? Ja na Twoim miejscu udałbym się do dobrego fizjoterapeuty i niech zobaczy co może być a nawet jakby trzeba było gdzieś prześwietlić czy coś to też lepiej się [...]

Dieta jest ukierunkowana na redukcję. Waga spada nawet w dobrym tempie. Ale mięśni jakby więcej :) Jakiś czas temu męczyłem się z łokciem tenisty czy golfisty :/ W planie B wykonuję pompki na poręczach i nie ma problemu, a na barki wyciskanie sztangi z przodu.

Bauer90 a jakie ćwiczenia robisz? ja też mam problem z łokciem, ale tzw. "łokieć golfisty". Boli mnie jak robie tricka, czasem tez bicka i przede wszystkim przy wyciskaniu na klate... :( jak wygląda Twój plan treningowy?

Łokieć ma 2 "okropne" kontuzje tj. łokieć tenisisty (ból od zewnętrznej strony łokcia) i łokieć golfisty (ból od wewnętrznej strony łokcia). Okropne są dlatego ponieważ są przewlekłe i odporne na jakiekolwiek leczenie. Ok 8 lat temu miałem łokieć tenisisty - pół roku trwało zaleczenie, obecnie ten łokieć nie dokucza wcale. Niestety [...]

[...] pracy, czy wprowadzenia ćwiczeń, których wcześniej nie wykonywałeś, jak wspomniane podciągania na drążku, czy pompki na poręczach. Z reguły problemy z łokciem tenisisty/golfisty wynikają z przeciążeń w tym miejscu, jak i zbyt słabych mięśni przedramienia. Warto udać się do fizjoterapeuty, ograniczyć ćwiczenia powodujące dyskomfort i [...]

Możesz mieć to co ja. Rehabilitant stwierdził łokiec golfisty, koledzu tu pisali, że to chyba jednak nie to, tak czy siak, podczas dociągania do klatki przy cwiczeniu bicepsa bol od nadgarstka w kierunku łokcia okolo 10cm, ból przy mocnym podaniu reki na przywitanie, trzymając reke jak "po jałmuzne" przekrecenie wtedy reki w prawo, bol od [...]

Chłopaki a powiedzcie mi czy z łokciem golfisty można trenować czekając na wizytę do lekarza???

dokładnie łokieć golfisty, a jak redukcja wpłynęła by na sylwetkę? nie jestem jakoś napakowany, a trochę tłuszczyku siedzi, mięśnie i tak spadną przez ten czas, off topic mam nieproporcjonalne nogi do reszty sylwetki, są za duże. Zmieniony przez - MCLETSPLEJ w dniu 2018-04-10 10:10:29

[...] w zależności od tego czy ból jest umiejscowiony z boku Czy od strony przyśrodkowej łokcia. Są to nic innego jak popularne schorzenia nazywane łokieć tenisisty lub łokieć golfisty. Więcej na ich temat możesz przeczytać w poniższym linku [...]