bo raczej na cp nie bede mial hajsu. poradzcie, ale mnie sie wydaje, ze z Activity bo jest jeszcze glutamina i tauryna w dosc duzych proporcjach???????
mi chodzilo, ze w mono z Activity jest dodatkowo dolozona tauryna i glutamina. dobre jesto z Activity czy lepiej kupic ktoras z tych co Ty polecales Apokalipsa?? no i czy w koncu mozna walic jeszcze XP przed treningiem i po, a rano na czczo mono???
lepiej będzie tak BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html GLUTAMINA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Glutamine_Xtra-opis25999.html KREATYNA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html
moje BCAA (FA XTREME BCAA 5000) na OLIMP BCAA XPLODE moja Glutamina (FA XTREME GLUTAMINE) na OLIMP GLUTAMINE Xplode moja kreatyna (FA CREA CORE) na OLIMP CREATINE XPLODE białko QNT DELICIOUS 100% WHEY PROTEIN ZMA firmy FA XTREME MVF firmy FA BCAA - Hi-Tec BCAA Powder Glutamine wywal bo jest nieopłacalna. Kreatyna - Trec CM3 (jablczan) lub [...]
A więc tak... BCAA z Hi-Teca zostaje, Carbo-Olimp, glutamina odpada. I nie wiem co z tą kreatyną? Jedni mówią jabłczan, drudzy mono lepszy i sam nie wiem... ;/ jak wg. Was?
jeżeli już piszemy co by było najlepsze to zaraz po treningu glutamina i węglowodany/carbo najlepiej, ale węgle proste też w tym okresie spełniaja bardzo dobrze swoją rolę/, potem dopiero białko, no i nie należy zapominać o najważniejszej rzeczy o posiłku, który musi być spożyty najpóżniej do dwóch godzin po treningu, niezależnie czy wspomaga się [...]
witaminy/mineraly orange triad z L-glutamina starcza? Jak długą powinienem zrobic przerwe od kreatyny? Zmieniony przez - Verrum w dniu 2014-09-20 17:52:27
Qp do dobra odzywke bialkowa. Glutamina to raczej placebo. BCAA to napewno placebo chyba ze masz za 5-10zl to mozna zrec tak na wszelki wypadek. Aminki rozgalezione dostarczaj z bialka naturalnego z diety. Tak jak ci tu pisza WPC i Carbo to lepsze opcje.
Ostatnio w piśmiennictwie pojawiają się opinie, że BCAA trzeba brać zawsze z glutaminą. To dla tego, że BCAA dostają się do komórek mięśniowych poprzez mechanizm międzynarządowej wymiany na glutaminę. Co oznacza, że mniej więcej tyle glutaminy opuszcza komórki mięśniowe, ile wnika do nich BCAA. Część tej glutaminy powraca do mięśni, a część [...]
Pytanie tylko o jakich BCAA/glutaminie traktuje to pismiennictwo, w jakiej postaci, glutamina ma krotki okres przydatnosci do spozycia, ta w suplach raczej ma dluzszy z tego co kojarze. Mechanizmow jest wiele, tylko z reg tycza sie one, nie gluty i bcaa ktore my kupujemy w sklepie jako odzywki.
http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wypełnij to glutamina http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html
Whey Mass 4000 OLIMPA. 31 % białka, 60 % węglowodanów + glutamina + tauryna. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***
[...] palisz tłuszcz> Sam musisz wybrac bo to jest prawie nie możliwe robienie rzęźby i nabieranie mięsnia. jak na chcesz spalić tłuszcz to ze wspomoaganie to: thermo speed, glutamina,omega3, taurynka i oczywisciie jakies białko jeżei Ci brakuje w diecie. jeżeli jednak masa to: kreatynka vitalmax 300g, taurynka ega capsy olimpa, omega3 i [...]
wiesz ja nie mówie ze HMB nic nie daję ale na efekt trzeba czekać ze 4-5 miesięcy a jest to jak dla mnie droga zabawka. A co do l-karnityny to też nie jestem do niej przekonany ale możesz spróbowąc l-karnityne w płynie jest teraz taka promocja. Ale jestem za thermo speed+glutamina+omega3+taurynka i fajny cykl.
Najlepiej spytaj psychiatrę. W ulotkach leku nie ma nic wspomnianego o tym? Sama glutamina jako powszechny skałdnik białek może mieć wpływ na neuromediatory co Ciebie by dotyczyło.