[...] poradzić z tym mlekiem migdałowym i ryżowym, bo nie mam pojęcia co wybrać do płatków owsianych. Ta galaretka to się domyślam, że nie pasuje, ale co pomoże mi na stawy oprócz glukozaminy, która kija mi daje? Oprócz tego mojego ukochanego ćwiczenia co mogę zrobić aby wyglądać proporcjonalnie. Wczytywałam się w tej typy budowy [...]
[...] Olimpu-->za 30 kaps, zaplace jakies 12 zł. Ok, ale też raczej za mało. V I tu zamiescze pewne dodatki aby moc spokojnie cwiczyc na treningu: -glucosamine Olimpu(na stawy ;)) -kompleks witaminowy-->Olimp Vitamin Plus. Generalnie co do specyfików na stawy poszukałbym mieszanki siarczanów chondroityny i glukozaminy oraz MSM. Pozdrawiam.
[...] natury(glukozamina hci 500mg, MSM 100mg, boswellia serrata zawartosc 65% kwasu bosweliowego 15mg) Zalecana dawka przez producenta to 4 tabletki kolagenu i 3 tabletki glukozaminy dziennie(czy te dawki beda odpowiednie? a co do kolagenu jest napisane 4 tabsy 2 razy dziennie, czy mozna je brac 1x4 czy to moze w jakis sposob uposledza jego [...]
[...] MU SIE TAK W GLOWIE PO***ALO ** dobra nie che mi sie nad tytm gadac wiem ze wiekszosc supli jest nieskuteczna ale artrox mi pomog daltego go zalecilem, artrox nie ma tylko glukozaminy. W gruncie rzeczy poza tym nie ma innych dobrych supli na stawy. Zostaja juz tylko leki. Wiec jak mi pomogły to czemu nie sprobowac supli? ARTROX W KAPSACH TO [...]
Poprostu polały mnie. Z trudem robiłem pełny przysiad i strzykało mi w kolanie przy pełnym wyproscie nogi. Teraz jest OK. A te produty mozna kupic bez recepty. Kolagen to np: Olimp Glukozaminy kupowałem u Cybera. Do wyboru do koloru. Mozna równiez stosowac te produkty czysto profilaktycznie. Raz na pół roku. Oczywiscie nalezy przy tym jesc duzo [...]
[...] Leczenie: - w przypadku stanu zapalnego kolana, stosuje sie niesterydowe leki przeciwzapalne, - leki przeciwbolowe, - leki wzmacniajace chrzastke stawowa, np. siarczan glukozaminy (dostepny preparat o nazwie Arthryl) - aspiryna w duzych dawkach, dokladnie jak teraz nie napisze bo mi gdzies dawkowanie wcielo, - kwas chyalurynowy w postaci [...]
[...] zesztywnieniem stawu. Moim zdaniem ddieta to podstawa - bogata w owoce i warzywa, rezygnacja z dużej ilości węglowodanów i tłuszczów no i cierpliwość. Nie wiem jaką dawkę glukozaminy stosujesz, ale przyjęło się, że jest to 1500mg przez 2 m-ce, później przerwa, natomiast chondroityna 2 x 800 mg (2 tyg.), a później 800 mg 2-3 m-ce, co do [...]
[...] SUPLEMENTACJA I BIOCHEMIA http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87764 - o chromie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=115919 - porównania glukozaminy Olimpu i Treca http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98439&whichpage=1&crc=1182726#post1 - by Grasik o insulinie [...]
Jest i to i to. W Glucosamine&Chondroitin o ile dobrze pamiętam jest w kapsułce 500mg glukozaminy i 400mg chondroityny SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] minut. 3.Duże partie 12-15 serii,małe 10-12. 4.Niska intensywność!!! 5.Co najmniej 25 gramów glutaminy dziennie. 6.3-5 g Vitamin-C dziennie. 7.MSM, siarczan chondroityny i glukozaminy 2-3 gramy na dobę. 8.Trening partii co 3-5 dni. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-11-24 22:04:31 Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-11-24 22:05:59
Joint Renew Ultimate Nutrition wydaje się być (jak wszystko tej firmy)niezłym produktem i cena też jest niewygórowana,ma ciekawe dodatki(chociaż i tak liczy się tylko glukozamina, bo ilość kolagenu jest symboliczna).Ja jestem skazany na ciągłe używanie glukozaminy,więc na pewno kupię ten produkt.