a ja polecam Ci Megabol 250g za ok.37zl-ja zrobilem jeden cykl: Megabol+100caps Taurine Olimp+glukoza(zwykla Delecta) i masy poszlo mi 8kg z czego zostalo 5kg...no i pij duzo wody.... Ogolnie bardzo polecam Megabola
glukoza "Delecta" w spożywczym, supermarekcie...cena ok. 2 złote za 200 gram. Aha...Hitec to niezła firma ale kreatyna nie należy do czołówki światowej niestety. Polecam Ci raczej nowego Olimpa Micro albo Ultimate Micro. Cena to ok. 50 złotych za opakowanie 300 gram najlepszej kreatyny na świecie z SkW. Ja biorę obecnie Ultimate i jestem [...]
Kreatyna Ultimate CreaPure 300g 55zl Glukoza "Delecta" 200g 2zl(potrzebujesz 3-4 opakowania) Magnez Aspargin 50tab. 6zl B-complex 30tab 3zl To wszystko, zostanie ci jeszcze na 1kg bialka Ovopol 32zl/kg Ja jak ja bralem ostatnio z BCAA to poszlo mi 4-5kg wagi i troszke sily jakies 5-10%, ale byl to moj kolejny cykl. Jezeli robisz pierwszy [...]
Najlepsza glukoza jest z Delecta Nutrition, choc nie wiem czy u nas znajdziesz bo chyba zakazana jest, ponoc lepiej od sterydow dziala, a ceny astronomiczne.
w sklepie spozywczym - nazwa - glukoza np firmy Delecta - niebieskie opakowanie z pszczolka - cena ok.2-3zl/200g jesli chcesz preparat jakiejs firmy - to np dekstroza Treca - to to samo dokladnie a carbo - jakie chcesz btw - nie musisz przerywac suplementacji kreatyna ... jesli juz estes nia nasycony - a jak mowisz ze skonczyles cykl to jestes [...]
30-50gr do kreatyny. Radze 50gr jesli nie masz problemu z tluszczykiem. Jesli nie masz glukozy albo ci sie skonczy kup sobie w supermarkecie - Glukoza spozywcza firmy Delecta kosztuje cos ok 2,50zl za 200gr
Glukoza w aptece jest droga, najtaniej jest kupić w sklepie spożywczym (Delecta, z pszczółką na opakowaniu; np.). W hipermarketach w dziale z cukrem, czasem bywa, ja kupiłem w Leclerku.
za mało masz kreatyny chyba 200kapsów to ile gram jest? Vanadyl może ci coś da ale jak dlamnie to stracone pieniądze. Mało hmb i bcaa. Ja bym to brał w ten sposób. Białko jako uzupełnienie diety. Po treningu kreatyna 5gram plus 70gram glukozy delecta plus vanadyl plus bcca lub hmb. Tzn bierz naprzykład na początku po treningu 6kapśow bcca a jak ci [...]
w zasadzie wszystkie są dobre i którąkolwiek nie kupisz będzie dobrze z tych trzech przez Ciebie wymienionych sam używałem olimpa i uważam, że to fajna kreatynka. a glukoza od 30 do 50 g i tak jak napisał przedmówca jest dostępna w hipermarketach. jej producentem jest np. delecta i kosztuje ok 2.50zl za 200g
a odnośnie wypowiedzi bumeta dotyczącej sprawy glukozy, to lepiej tzn. taniej wyjdzie glukoza z supermarketu (np. makro) lub sklepu spożywczego - 200g za ok 2.50zł. (np. DELECTA) pozdrawiam http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, kliknij na brzuszek pajacyka, najwyżej pomożesz dzieciom Zmieniony przez - marijano w dniu 2003-11-29 17:04:48
carbo - http://www.kiedrowska.com/?site=info&id=P0335 a odpowienikiem carbo które możesz dostać w sklepie jest glukoza np: http://www.delecta.pl/15239.xml?doc_id=16173
Bierz tak jak powiedział Ci luciano. Nie kupuj czasem glukozy w aptece bo to stratak kasy. W każdym markecie dostaniesz glukoze Delecta za ok 4 zł za 500g. Glukoza jest ważna ponieważ powoduje wyzut insuliny wdo krwi, a insulina właśnie transportuje kreatyne do komorek. Narka.
Ale kto kupuje glukoze w aptece?? W prawie każdym większym sklepie(super,hipermarket) jest glukoza spożywcza z taką pszczółką, firma która to produkuje to: DELECTA. Pakowana po 200g za 2,17 chyba
100 gram za 4zl ?? To chyba w aptece - a ty idz to spozywczaka i tam w ktoryms wkoncu znajdziesz Delecta Glukoza jak jush ktos wspomial opakowanie jest z pszczolka NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
Tak glukoza jes w kazdym markecie i spozywczaku bodajze ponad 2zl za 200g(delecta) biez do kazdej porcji kreatyny po treningu nawet 50g a z rana moze byc 30g. Jezeli niedostarczasz odpowiedniej ilosci bialka to napewno niebędą takie przyrosty jak bys dostarczal, poto są odzywki bialkowe którymi mozesz uzupelnic bialko Przy kreatynie musisz [...]