SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gif

  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    \-) http://www.ochevidets.ru/userfiles/2015/01/18/3cf4d8296f.gif

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 19:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.ochevidets.ru/userfiles/2015/01/18/3cf4d8296f.gif Zmieniony przez - desss w dniu 2015-01-18 19:03:42

    Odpowiedzi: 1020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 19:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma z lata 2013 z konkursu krata na lato /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/955429023f7946b890142d195e3ab5a1.gif

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 11757 Data: 2015-01-18 13:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy/al0

    Post
    Strength & Endurance

    [...] śniadanie, wzięłam książki i znów zasnęłam @@-). Nie byłabym w stanie zrobić tego plyo, dlatego trochę się wspomogłam: http://www.edugracze.pl/upload/quizeria-pytania/28954.gif Yy, nie to zdjęcie %-): /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/123624ab242f432ab918b7e7b6c75f68.jpg (Dostałam kiedyś przy zamawianiu odżywki.) Pierwszy raz brałam przedtreningówkę [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 11:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zdjęcie konkursowe może być w formacie z rozszerzeniem *.gif ?,czyli animowane składające się np. z dwóch zdjęć? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-18 10:16:45

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 10:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluska 2015

    Post
    Ladies SFD

    17/01/2015 Dzien 16 Jako trening bieg w terenie 10km pus basen jakas godzinke /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a31c547121684ecb9c2ed08909337d2d.gif

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2015-01-17 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spokojnie do zaliczenia ;-). https://www.youtube.com/watch?v=O6EBNFKeXH4& A dalszy trening to już standardowo pompa, pompa http://www.body-factory.pl/images/smilies/papa0.gif. Najpierw na smith i lekkim skosie 24* (zmierzone kątomierzem :)) ) w szerokim i wąskim chwycie (wąsko musiałem trochę zdjąć obciążenia, bo już trice odmawiały), a [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 14:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsze pomiary http://emotikona.pl/emotikony/pic/0yahoo.gif /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/68e7f3bf087d401f97d90b74953205db.png **w tabelce pomierzone mam lewe udo, dzisiaj jeszcze sprawdziłam prawe od góry do dołu i jest o centymetr mniejsze Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-01-17 10:59:08

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16165 Data: 2015-01-17 10:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sztangielkami: 12*, 2x10* 7a. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 3x12* 7b. Wymachy ramion w bok: 3x12* /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bf9c5adc17254b61ba8cd948a220fbe9.jpg Na nogi nie miałem już sił a może mi się nie chciało. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bb59675eb39d4fa88c8435082b39f1b2.gif Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2015-01-16 20:01:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martial Arts Motivation

    Post
    ZDJĘCIA

    http://33.media.tumblr.com/30c3398bceeb4dc650e88654bc085aa0/tumblr_mnglvqi04c1qbrivdo1_500.gif http://38.media.tumblr.com/46a488cac9333f6734e0d6b705342e10/tumblr_mnglvqi04c1qbrivdo2_r1_500.gif http://38.media.tumblr.com/0c1b58c904431ca542c4608d228b89fb/tumblr_mnglvqi04c1qbrivdo3_r1_500.gif [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 17:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martial Arts Motivation

    Post
    ZDJĘCIA

    http://38.media.tumblr.com/f4fe619a18e61fbf96ebe00fa366c397/tumblr_nhjdr3CYbb1ry1rm7o3_r1_500.gif http://38.media.tumblr.com/b73ff1bb5f9df7348a0af77312aeac22/tumblr_nhjdr3CYbb1ry1rm7o4_r1_500.gif http://38.media.tumblr.com/482ce307096367a374eec3fc9cc7b44e/tumblr_nhjdr3CYbb1ry1rm7o1_500.gif [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 17:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martial Arts Motivation

    Post
    ZDJĘCIA

    http://33.media.tumblr.com/tumblr_m6pugmZUsK1qedb29o1_500.gif Frazier vs Ali 1, March 8, 1971 http://38.media.tumblr.com/a6231a5234c2614dba005e27bfc36a0e/tumblr_nhtucyC8Sp1ry1rm7o1_400.gif LFC 36: Damacio Page vs. Brian Hall http://38.media.tumblr.com/4c98593ac843b42c79a54b98a49a761f/tumblr_nhojmgOOSC1ry1rm7o1_400.gif [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 17:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Overeem vs Nelson na UFC 185

    Post
    Scena MMA i K-1

    serio? http://cdn2.cagepotato.com/wp-content/uploads/2012/09/struvenelson_lawnchair.gif

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8310 Data: 2015-01-15 21:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i.imgur.com/BHcgoQA.gif

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 14:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://giant.gfycat.com/SomeApprehensiveCero.gif Uwielbiam ten moment :D

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 10:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Smitha z jedną nogą z tyłu 3 serie po 15 powtórzeń na nogę, wyszło że lewa noga dużo słabsza od prawej. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1f0b2bef40564a53b5a395d071bd0950.gif 4. Wyprosty nóg na maszynie. 4 serie po 15 powtórzeń. Ciężar niewielki, bo ledwo było go czuć, ale czwórki jak z waty i ciężko było w ogóle podnieść nogi. 5. [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 22:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • halinae wiem jak to wygląda ale się tak zastanawiałam czy spinanie na maszynie być nie może http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch_pliki/image013.gif

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 20:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] woda 2.5 litra warzywa: -brokuly /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1597994807e1448ea81e4aa99d462444.png Trening: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b2e062a3587a45ff9347ce393f76f696.gif Trening: 1. oryginalnie w treningu byly rozpietki na lawie ze sztangielkami, ale zamienilam na maszyne, bo wszystkie lawy byly zajete a nie chcialam tracic czasu, [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 18:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sergio Oliva

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    .. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6c24689ac71b486fa13e2f6408118b0c.gif

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Dzisiaj są moje urodziny.Niby nie ma się czym chwalić i cieszyć,ale ja napiszę ,co chcę,bo dobrze mi tu miedzy wami...http://emotikona.pl/emotikony/pic/46dance.gif Cieszę się,że mam świetną rodzinkę. Cieszę się,że w tym wieku jestem super zdrowa . Cieszę się,że znalazłam swoje pasje. Cieszę się,że tu trafiłam,bo moje poczynania w [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 06:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)