Panowie gdzie ktoś ostatnio badał jakieś środki? Ja w lab4tox ale tam tanio nie jest -) a kończą mi się zapasy przebadanych rzeczy i chce przebadać testa/enan lub cyp deke menta hgh Eko analiza. Koszt 250pln soki i pepki. Z chęcią bym się dorzucił do badania gh w zależności jakie bys badał?
[...] na rynku jak byl dostep do surowaca dobrego produkowanego w USA. Dla nnie to firma krzak i jak robi to nadal to nie wiadomo co ma w puszkach. Moga np pisac ze maja superdrol a moga miec DMZ wymieszne z czyms bo gdzie niegdzie jeszcze jakies zapasy zostaly i trzeba je spuscic a najlepiej do Europy bo nikt nie poniesie zadnej odpowiedzialnosci.
Właśnie chodzi o to że ma.być minimum wegli i potem HF. I FAT głównie nasycony. Bankowo przywale kiedyś tak z 5-6 tysi z samego fatu. Jajca i tłuste miecha. Kiełbasa parówki. To mogę jeść w opór. To co najbardziej tłuste najlepiej wchodzi. Orzechów/masła da się zjeść te 150-200g ale głód zabity na kilka godzin. Ew.przepłacać ładowania weglami [...]
[...] dlatego że białko ma wysoki TEF ale też dużo cześć jest wykorzystywana na cele energetyczne, gdyż- w odróżnieniu do węglowodanów czy tłuszczy- nie mamy żadnego zbiornika gdzie trzymamy zapasy białka. Jakaś tam mała pula aminokwasów zawsze jest dostępna ale nie ma typowego zbiornika na nadmiar białka. Nadmiar węglowodanów może iść do [...]
[...] na 12 dni. Potem 4 tygodnie i koniec. Gdzie tydzień znowu cofanie cofki która pewnie nastąpi. Lecz lecę do Polandii więc szama na własną rękę,więc to nie to samo co wczasy gdzieś w ciepłych regionach z hotelem ,basenem ,zarciem i nic nie robieniem. Planuję spróbować HajKarb Low FAT Haj Alko. Cofka będzie ale spróbuję ja zminimalizować unikając [...]
Puma czytając eksperymenty zauważyłem iż dużą wagę przykładasz do czasu treningu sugerując by był on jak najkrótszy. Mam zatem pytanie dotyczące przerw pomiędzy ćwiczeniami/seriami. Czy wg. ciebie przerwy pomiędzy seriami powinny być jakoś z góry sztywno ustalone czy starać się w możliwie jak najkrótszym czasie (oczywiście nie raz po razie, chyba [...]
[...] itp Byłem już u lekarza bo nic nie puszcza i w sumie narazie bez antybiotyku że z względu na falki no i przy okazji nasluchalem się o bialku xd Wyszło mi tez nadciśnienie gdzie w sumie nigdy idealnego nie mam ale już zapisałem się do kardiologa i sie prsebadam. Na gardło zatoki itp co mi tam jest dostałem jakiś lek krople do nosa i płukanie [...]
PIĄTEK. Pobudka o 8, szykowanie posiłków, pakowanie itd itp. O 9.30 mąż odebrał Rafała Norasa (Muczakosa) z dworca. Pojechali na siłownię Metro Flex gdzie Rafał zrobił szybki trening. Około 11 zjedliśmy drugi posiłek, byliśmy gotowi do wyjazdu. O niczym nie zapomnieliśmy, dotarliśmy na miejsce cali i zdrowi bez zbędnych przygód na drodze około 17. [...]
[...] jogginów są bardzo intensywne niemal w każdym znaczeniu... Czemu więc ktoś miałby rezygnować z regulowania przepływów energii i poprawy zdrowia tą drogą na rzecz np. aikido, gdzie można sobie nawet zwichnąć obojczyk gdy ktoś zlekceważy rzut (co sprawdziłem, lecz nie żałuje:). Czyżby odpowiedzią miał być bardziej wyrazisty aspekt walki? Aby [...]
[...] prosić o powtórzenie @-) Mam niestety podobnie. Efekt używania dousznych słuchawek i słuchania głośno muzyki.Wkurzające i uciążliwe. Najbardziej to przeszkadza na imprezach gdzie jest dużo ogólnego szumu i ciężko w ogóle zrozumieć osobę nawet siedzącą tuż obok. Właśnie słuchawek nie używam ;-) To bardziej kwestia takiego [...]
[...] (do przyjmowania i zadawania lowkicków) oraz dla grapplerów (jako fundament przy większości technik grapplerskich oraz do walki gardą). Paradoksalnie - nawet w sportach gdzie nie zadaje ani nie przyjmuje się ciosów na nogi - muszą być one w znakomitej kondycji (np. boks, zapasy) Ale, czy mogę zmodyfikować trening eliminując z niego [...]
[...] dzieki tez technice i stylowi walko, ale tez niesamowitej formie, dlatego w odroznieniu od Aldo nie sadze zeby 4/5 rund bylo dla niego problemem. Tu napisalem o uderzanych gdzie malo wad dostrzegam w grze i stylu Conora i jest 1 z najlepszych strikerow w historii mma. Zanim napiszecie hejty pomyslcie ze piorkowy ma 6 na 7 walk przez ko/tko i 13 [...]
[...] nerwowym. Dobrze wiemy, że to włókna FOG I FG definiują przekrój poprzeczny mięśnia, a na nie najbardziej wpływamy treningiem anaerobowym i odpowiednią suplementacją gdzie Nitrobolon Energizer spełnia na pewno swoją rolę. 3. Ważna jest aktualizacja niektórych substancji. Przede wszystkim kreatyny. Sęk w tym, żeby wybrać najlepsze formy i [...]
[...] i dołożyłem dużo. Dziwne, i tak teraz myślę, że to wszystko to chyba wcale nie są jakieś oznaki przetrenowania, a po prostu sidy nandro... Bo fajne to przetrenowanie, gdzie na KAŻDYM treningu dokładam i dokładam %-) A deka zawsze dość mnie muliła, choć teraz myslałem że na 500mg tego nie będzie. No ale kiedyś do grama deki szło 1,5g testa, [...]
[...] wpływ, ponieważ będzie miał problemy z utrzymaniem dystansu i po prostu zacznie się gubić. JDS przez większość walki przewalczył tak jak Overeem chciał. Walcząc na dystans, gdzie presja była za słaba (JDS zadał uwaga kilka ciosów w ciągu kilku pierwszych minut walki!, ogólnie 7!!!! ciosów znaczących w pierwszej rundzie walki, wyprowadził jedynie [...]
[...] dobrym momencie". Co to znaczy? Jeżeli uprawiamy intensywny sport, ekstremalny - a taki jest triathlon, mamy pewien cykl treningowy. Najlepszym momentem byłaby taka chwila, gdzie zaczynam po odpoczynku trening. Wiem z czym wchodzę w mój program treningowy, określam swój poziom wyjściowy. Oczywiście te parametry wahają się okołodobowo, [...]
[...] porobić skoki w dal by się przebić z siła w siadzie, wprowadzić tej dynamiki więcej, no bo ostatecznie ten trening siłowy to tylko jedna ze składowych w innych sportach, gdzie sylwetki przyciągają uwagę Pań :-) pamiętam jak trenowałem zapasy, na dole była sekcja lekkoatletyki, tam dziewczyny na prawdę miały grube wyniki w sensie i podciagały [...]
[...] for fun... Z moją Panną zrobiłyśmy wczoraj ponad 6km po górkach. Fajnie było, nawet pogoda po południu nam dopisała i Panna mniej więcej się słuchała. Oczywiście w okolicach gdzie są bagno-błota Panienka na smyczy bo tylko zerkała w tamtą stronę. Tak fajnie nam się szło, ze i kolejne 6km byśmy przeszły, ale trzeba było wracać bo kuchnia i siłka [...]
[...] przeciętny widz nie wie o serii badań sportowych jakie każdy bokser musi mieć. Teoretycznie mogą zdarzyć się wypadki, jednak wszystko to dzieje się na ringach zawodowych, gdzie siła ciosów bokserów jest ogromna, podobnie jak liczba rund. Do tego dochodzi brak kasków, koszulek ochronnych itp. Jeśli zaś chodzi o samą technikę. W gruncie rzeczy [...]
[...] Nie mniej np dla 200g ww będzie wytworzone przez Twoje ciala tyle samo insy nie zaleznie czy podasz na raz czy na 3 razy czy proste czy złożone - róznice będę tam gdzie pisał. Jak to zrobić najbezpieczniej? przyjmowac ww w porach kiedy jesteśmy na nie najbardziej wrązliwi - po treningu(jeśli to ostatni posiłek masz xx czasu do [...]