gdzie zapasy

[...] nie będzie łatwa, bo przy tej masie jest trudniej - ale trzymam kciuki jak chcesz jeszcze pogadać to wal na priva Dziura2 Przyznaję podałem bez sprawdzania, masz pomysł gdzie to znaleść - chętnie poszukam To że krawka opiera się na uderzaniu wynika ze specyfiki walki na ulicy, gdzie nie wolno angażować się w walce tylko z jednym [...]

[...] wyćwiczył. i miach przepłynąć kanał lamansz chyba. albo źle kojaże 34km. i płynąc czerpał zapasy energii z posiłku. i po jakimś czasie złapał go "moment krytyczny" gdzie organizm zaczyna brać energie z tłuszczu. spalił 6kg tłuszczu. z wody wyszedł nie zbyt zmęczony. czyli rower/bieganie i inne aero na lądzie jest słabe. czyba zaczne [...]

[...] czas treningu cardio na czczo tzn. zapasy nie sa az tak uszczuplone by po tych 'legendarnych' 15 minutach juz ich nie bylo oczywiscie nie mowimy tu o dietach niskoww - gdzie poziom tych ww jest bardzo niski <50g lub tez calkowicie 0g ww... jako ciekawostke mozesz potraktowac to, ze aby calkowicie uszczuplic zapasy glikogenu w organizmie [...]

[...] zobaczyć czy ma coś spod donicy no i ujrzałem chowal tam browca o żesz kvrwaa! spotkałem fachowca no nie moge co robi tyle szumu o kvrwa! to szafa pełna rumu o żesz kvrwa gdzie ja jestem wyjabao mnie chyba w przestrzeń przecież to kvrwa miała być piwnica a nie je.bana w dupe winnica skąd ty masz kvrwa tyle towaru 100 litrow wina i tonę [...]

[...] przypadkiem nie założyć że skoro podmieniono Stefana to także za Adamowicza była jakaś kukła czy inny hologram? przecież on się tyle nachapał, że prawdopodobnie siedzi teraz gdzieś na Karaibach i rechocze oglądając relacje z własnego pogrzebu.... ...i to wszystko zeby wprowadzić w szkołach lekcje o mowie nienawiści.... majstersztyk MEN-u... co do [...]

[...] przypadkiem nie założyć że skoro podmieniono Stefana to także za Adamowicza była jakaś kukła czy inny hologram? przecież on się tyle nachapał, że prawdopodobnie siedzi teraz gdzieś na Karaibach i rechocze oglądając relacje z własnego pogrzebu.... ...i to wszystko zeby wprowadzić w szkołach lekcje o mowie nienawiści.... majstersztyk MEN-u... co do [...]

[...] z wymienieniem ich zasług. W tym zakresie FILA przygotuje specjalny scenariusz do realizacji. Prezentacja zawodników odbywać się będzie w rundach ćwierć i półfinałowych, gdzie przedstawiani będą tylko zawodnicy (zasługi i tytuły itp.) W walkach finałowych o 1-2 i 3-4 miejsce przedstawiani będą zawodnicy, trenerzy oraz cały skład sędziowski. [...]

[...] poczatki sa trudne pytasz o to jak sie rzucaja zawodnicy o wiekszych umiejetnosciach....nie do konca rozumiem o co ci chodzi... wiadomo wmniejszych kategoriach wiekowych gdzie dzieciaki zaczynaja dopiero trenowac walki czesto koncza sie polozeniem na plecach po wykonaniu jakiegos rzutu. jednak czym zawodnicy dluzej trenuja i sa na podobnym [...]

Jest jedną rzecz której nigdy nie będzie wstanie zaoferować mi ufc/boks/zapasy/adcc/metamoris/karate tsunami/JKD etc... Undertaker powstający z martwych gdzie po wyjściu z trumny rozp*****la cały ring i idzie jak gdyby nigdy nic do domu.

mam kumpla, który chodził do technikum, gdzie wszyscy ćwiczyli zapasy no i wiadomo silka non stop. wtedy tego unikał, a teraz ostro daje czadu na siłowni...życie ;p

[...] stawia, ale zaden z nich nie chce sie zalozyc o avek?? Chyba boja sie z Siwerem pokazywac na forum :-) Jeszcze tylko 3 tygodnie i Condor bedzie zmuszony wrocic do FW, gdzie dostanie oklep w rewanzu z Aldo. No chyba, ze go jeszcze wczesniej Edgar obije :) Nie no akurat od tej 3 moze dostac, ale moze i ta cala 3 znokautowac w 1 rundzie. Wgl [...]

[...] nie oznacza wiekszy, ale Conor w 155 to spory gosc, polecam obejrzec jego walke z Ivanem Buchingerem. Byla to jego ostatnia walka przed UFC co za tym idzie ostatnia w 155 gdzie zdobyl pas. Swoja droga jego wystep w tej walce byl mocno imponujacy i KO bardziej widowiskowe niz to na Aldo. McGregor wniesie wiecej teraz do klatki, nawet jak RDA [...]

[...] co tylko zakladam, ale jakby zrobil to interim 155 z Cowboyem lepiej sprzedalby sie. Wiec skoro nie zrobi 155 to lepiej wybrac Diaza w 170, ktory tez w tej kategorii walczyl gdzie dostal wp******, lata temu, McGregor lata temu walczyl w lekkiej, w 170 nigdy wiec freak fight, walka dla dollarow i dla fanoe bo ja z checia ja obejrze, mimo ze freak [...]

A gdzie komentarze, ze diaz wszedl conorowi do glowy? Aa no tak grind, savage i spolka nieaktywni, komentarze te pojawia sie jutro. Diaz to po Aldo byc moze najtrudniejsze wyzwanie, Mendes mial te zapasy, ale ch**a w parterze potrafi a gnp i sierpami w stojce krzywdy nie mogl zrobic wiec mcgregor, ktory jest wyzszy i lepszy technicznie znokautowal [...]

Jeśli nie ćwiczą stójki to trochę wprowadzają w błąd na stronie internetowej, gdzie jest napisane "ANKOS ZAPASY – treningi zapasy styl wolny, boks oraz Ju Jitsu z zastosowaniem w turniejach MMA".

[...] wyobrazic walke z dos anjosem, jaki to jest j**any dzik i w stójce i jaka siła zapasncza? Conor by nie istniał zupełnie, błąd jest taki, ze za daleko zabrnął a le uj tym teraz wróci do piórkowej gdzie jego miejsce ;) Jedyny wielki plus to jak pchną machine promycjna do przodu, bo nie ma co zaprzeczać, wielu nudziarzy w tej kwestii jest w ufc

[...] ze jest gotow walczyc ponownie zawsze i wszedzie i sie przygotowuje, a gdy wypadl RDA jednak okazalo sie, ze moze innym razem, bo teraz to nie, dodaje wpis: "Teraz nie masz gdzie uciec i musisz dac mi rewanz, Cipo". i to jest kurfa wieksza zenada niz wszystkie akcje Conora razem wziete. wlasnie to rozni goscia z klasa, od kogos kto jest [...]

[...] na czwórce, a dzisiaj nic. Brzuch w serii łączonej. Pytanie do znawców. Czemu pompuje mi tak ostro przedramiona, że później na drążku nie mogę się utrzymać? Szczególnie tam gdzie przedramiona trzymają ciężar. Po allaszkach w zasadzie walczę z przedramionami na drążku, żeby się utrzymać, a nie z brzuchem... Fotki: [...]

[...] którą czasem biorę do wyciskania żołnierskiego, wcześniej byłam zapewniana że waży 10kg, okazało się że 8..więc niektóre wcześniejsze wypiski trochę zakłamane, to tam gdzie mi się wydawało że lepszą formę mam %-) Mała obsuwa w wypiskach, ale z tego treningu najbardziej utkwiły mi w pamięci wznosy z opadu - trwały wieeeczność i ostatnie [...]

[...] zapasior;-) i jeszcze co do stójki Machidy jest ona oczywiście bez dwóch zdań bardzo dobra,ale pozwolę sobie wkleić walkę Dragona z takim klasowym strikerem jak McDonald gdzie Lyoto nawet przez chwilę nie próbował walczyć na stojąco(wiem wiem Lyoto się od tamtej pory rozwinął;-) ale jednak) a Gegard to moim zdaniem uderzacz poziomem zbliżony [...]