gdzie

[...] judo, ale niestety ograniczenia wynikające z miejscem na judodze jest poprostu śmieszne. Kilka centymetrów na pagonach nie jest wcale widoczne, natomiast na plecach ( gdzie jest zarezerwowane miejsce dla organizatora zawodów) nie można. I to jest ten ból , bo nawet jak nie cały klub to kontrakty indywidualne pewnie by się znalazły dla [...]

Jesteś z Żor ? Jeżeli tak to mógłbys mi napisać gdzie w Żorach jest dobra siłownia ? Byłbym Ci bardzo wdzięczny, bo w Jastrzębiu są ale większość w szkołach :( Maestr_o

Przekonałem się do porannej kawy po diecie kopenhaskiej. Oczywiście jest to kawa jakiś czas po bieganiu, cały czas na czczo, podtrzymująca ketozę i całkiem nieźle to idzie . Pierwszy posiłek jem dopiero, gdy zaczynam być głodny. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

chętnie poczytam tylko nie wiem gdzie tego szukać... Iza

Kurfa mac... duzo tego oxandrolonu.... jaka firma go wyprodukawa i gdzie i ile za to zapąłciłes bo ja tez planuje cos z tego tylko nie wiem ile i co i jak he he. Pompka!

A jak wypijesz wodę to też się tak spocisz? Kofeina daje 'kopa' Twojej tarczycy i skacze termogeneza, a pot to czynnik chłodzący . "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] tego dopasowac do zestawienia makroskładników na kg ciała białko 2g/kg - 168g - 672 kcal wegle 3g/kg - 252g - 1008 kcal tłuszcze 1g/kg - 84g - 756 kcal razem 2 436 kcal, gdzie tu sens, nawet jak wezme minus 500 kcal to i tak za duzo wychodzi, poza tym używajać kalkulatora do wyliczenia zapotrzebowania, jak sie wpisze sam wiek to wychodzi [...]

[...] tej pory stosowane w metodzie Guam - odchudzanie algami na gorąco ) , na to ręcznik spięty agrafkami, i dopiero ciuchy. W te upały ręcznik raczej odpada. Folia mogłaby być taka spożywcza czy do pieczenia, sprzedawana w rulonach 3m. No i pisałem o norelu, nie o avonie. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] pocenie się to przeważnie zwykła reakcja chłodząca organizmu w odpowiedzi na działanie hormonów tarczycy, i jest związane z jej lekką nadczynnością. Najprościej byłoby więc unikać produktów pobudzających termogenezę, a więc np. kawy, mocnej herbaty, ostrych przypraw. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Tak, z tym że z potreningową porcją trzeba trochę odczekać, żeby zbytnio nie podbić i tak wysokiego tętna powysiłkowego. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] mi tez dolega, kazde badanie jakie mam w karcie wykazuje podwyzszone cisnienie. Zreszta czujes wtedy, ze pikawa lata Dowod na to, ze jest ze mna ok jest mierzenie w domu, gdzie wychodzi normalnie. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to [...]

Hmm a nie wiecie bynajmniej gdzie mozna znalezc jakies nagrania jego walek ??? SMJ

Dzieki za odpowiedzi Mam jeszcze jedno zapytanko : gdzie można dostać ovopol powoli,powoli bo się but roz******....

Napiszcie mi proszę, ile kcal dziennie powinnam spożywać (moim celem jest utrata paru kg). Dziennie przyjmuję 2 kaps. TP i się bardzo dobrze czuję, tylko kiepsko jest z jedzeniem.Ale za to ile wody wypijam...codziennie ponad 4 litry !! Sama nie wiem gdzie ja to mieszcze, ale tak mi się pić chce jak nigdy! Ivonne

[...] Bo ja mam zamiar sie kilka razy ostro zbombardowac (zrozumiale chyba, mlody jestem :P) i w ogole troche popic, szczegolnie w sierpniu. Nie bede mial tez za bardzo, jak i gdzie trenowac. Czy darowac sobie trening w wakacje...? czy moze zasuwac mimo wszystko? :PPP Ile szans miales Ilu nie wykorzystales Ile razy chciales i kapitulowales...

a kiedy i gdzie jest gashuku, i z kim z Jorgą>??? pozdrawiam)) jarecki :)

Pomocy!!! ANDRACTIM ŻEL!!!! Gdzie dostać?? do kogo sie zglosic??? jaki lekarz???

A te gajnery z SMP to jakiej to są firmy i gdzie je nabęde I czy działają ?

jak nie masz gdzie trenowac w wakacje to rób sobie trening domatora

Hehe... mieć towar to można, ale co do pewności to nie mamy jej...niestety, a Lucek mało bywa na publicznych siłowniach... zresztą, ja chodzę na taką gdzie większość to leszcze z dużych firm, stare dziadki i panienki, zatem tam nikt nic nie sprzedaje... .. a Lucek siedzi w tym sporcie mniej więcej tyle co i ja, akle to raczej nie ma wpływu na [...]