gdzie

temat warto wysłac do pakerow z Californi gdzie jest ich najwiecej a lato caly rok "tam banany lecą z drzewa niczym deszcz" tu chyba zaraz tez polecą tak czy inaczej wytlumaczuc koledze co i jak bo pytac nie grzech

mam pytanie,czy w Tarnowie mozna gdzie indziej trenowac muay thai oprocz w klubie gwiazda??

dokladnie morda im sie nie zamykala hehe. troche to bylo irytujace i denerwujace bo tam gdzie ja to oni za mna jak muchy do g... .zobaczymy co beda radzili dalej hehe. do piwnicy niemam zamiaru wracac wiec musze ich zdzierzyc haha

konrad, a gdzie czas na regeneracje? koles123, uloz sobie fbw jakie, na silownie, a w domu domatora.

[...] jego wady, podobnie może być np ze szpinakiem, czy ogórkiem zielonym (ten zawiera enzym - askorbinaze, ktory niszczy wit C). Jako ciekawostkę dodam iz w regionach świata gdzie spozywane sa spore ilości sushi notuje się sporo przypadków choroby... beri-beri. Za ten stan rzeczy odpowiada tiaminaza - enzym niszczacy wit b1, zawarty w surowych [...]

[...] na podobny temat z innego forum. Otóż moi drodzy ścięgna jak i mięśnie u każdego człowieka nawet u 80 latka są wystarczająco giętkie aby wykonać pełny szpagat. Problem leży gdzie indziej mianowicie w umyśle, który nie jest przyzwyczajony do tego typu pozycji i reaguje jak wiadomo gwałtownym skurczem ścięgien i mięśni każda próba mocniejszego [...]

a gdzie pracuje Twój wujek?

no bo się zastanawiałem gdzie pracuje i czemu nie jako dietetyk %-)

Wiesz jak jest, pracuje się tam gdzie jest miejsce i dobre warunki, ja jestem z wyksztalcenia graifikiem komputerowym, a siedze za biurkiem i wklepuje dane do komputera... No, ale teraz to już nie wiem co robić, namieszało mi się troche w głowie.

[...] lepiej cwiczyć ze słabą, lub żadną dietą, niż siedzieć przed komputerem i użalać się nad sobą. Do wydania mam jakieś 200 - 250 zł. W krótkim czasie chcę możliwie jak najwięcej zwiększyć siłę, kondycję i wytrzymałość, powód to długa praca fizyczna około 12h na dobę. Nie chcę po prostu zderzyć się ze ścianą jak rok temu, gdzie nie dawałem rady.

[...] chcę możliwie jak najwięcej zwiększyć siłę, kondycję i wytrzymałość, powód to długa praca fizyczna około 12h na dobę. Nie chcę po prostu zderzyć się ze ścianą jak rok temu, gdzie nie dawałem rady. Doskonale Cię rozumiem, pamiętaj że dieta ma być dostawane pod Ciebie twoje możliwości i ambicje, a nie ty masz się dostosować diecie i to jest [...]

Dawno jak bylem mlody i glupi i jak zaczynalem cos machac :D Wtedy sie cwiczylo w lecie codziennie o 16 na strychu gdzie nie bylo przewiewu i nad nami byl dach z blachy Na "silce" Panowala taka temperatura ze po 30 sekundach samego siedzenia tam po twarzy plynela rzeka potu.

170cm wzrostu 64kg wagi - gdzie tu masz nawage ?? Wazysz w normie, wiec niczym sie nie przejmuj, jedz zdrowo i poczytaj o 10 wskazowkach zywnosciowych. To wszystko, nie jedz smieci typu chipsy, batony,cukierki,fast food'y etc. Zdr

[...] znieść, ale pod warunkiem że ma się organizm silny jak u konia. Jakieś najmniejsze problemy ze zdrowiem są w/g mnie przeciwwskazaniem do brania SAA. Przykładem są zawodowcy, gdzie nierzadko zdarza się po 12 tygodni na winie depot, 2 tyg przerwy i 9 tygodni na winie oral. Własnie mam tu taki cykl przed oczami. Dawki takie ze lepiej nie mowic. [...]

hmm rzuc jakas cene a sluchaj gdzie takie probki kupiłes?

Tam gdzie jest ten rysunke powinna byc buźka , nie wiem co sie stało ! kurde zrobiłam takie coś :) ) tylko że powinny byc po dwukropku te nawiasy złączone ))

nie będziesz mi mówił gdzie mam pisac i nie mów mi że smieszny jestem bo sam masz widze zadne pojęcie o handlu i tym dziale! Sprzedawej se dalej, aż Ci się termin skończy:(

[...] wykonuję 3 razy w tygodniu i po nim aeroby, ale w pozostałe dni chciałabym aeroby robić na czczo lub o takiej porze gdy są one najbardziej efektywne. Biegać nie mam niestety gdzie a do ćwiczeń aerobowych pozostaje mi tylko siłownia, tzn. klub. Więc o jakiej porze w te pozostałe dni, wolne od treningu siłowego, wykonywać aeroby? Mój problem tkwi [...]

[...] nie mogę iść bo pytałem się a ta Pani powiedziała mi że muszę skończyć 18 lat dawno takiej głupoty nie słyszałem. Może to i lepiej że nie bedziesz chodził na siłownie gdzie pracują tacy ludzie bo zapewne ułożyli by Ci splita na maszynach twoerdząc ze to najlepszy plan... na siłownie śmiało możesz zacząć chodzić. Nie ma żadnych [...]

[...] fajnymi cenami to umówię się, ale ciężko narazie mi z terminem przez pracę. Paczki z Polski dlatego że tylko tam znam gościa od soku. Tu w UK niestety nie, nie wiem nawet gdzie szukać bo w kręgu znajomych nie zna nikt nikogo raczej. Wiem, ze mogę przez internet ale są śmiesznie wysokie ceny i jakos nie ufam takim stronom. Zmieniony przez - [...]