gdy

[...] jak człowiek się czuje, czy pomaga, czy nie itp. Niestety pokutuje podejście, że suplementacją się wszystko naprawi. A kijowy lipidogram, to wezmę to i pomoże, ale gdy jesz syf, to w niczym nie pomoże. Podobnie jest z jedzeniem, jak reaguję na jedzenie, czy dobrze się czuję, czy nie mam problemów trawiennych. A też ciekawe jest, że [...]

[...] odblok. Cykl był na trenie i teściu. Przez ten czas nie odczuwałem żadnych problemów dopiero około 1.5miesiaca temu zacząłem mieć problemy z potencja (wzwód nie jest pełny a gdy zbyt wolno się poruszam potrafi oklapnac dodatkowo szybko kończę). Zrobiłem badania i wyszla mi podwyższona prolaktyne która już zbilem do dolnej granicy normy natomiast [...]

Odżywki białkowe kojarzymy głównie z budową masy mięśniowej, tymczasem białko jest ważnym składnikiem odżywczym w procesie odchudzania. Dostarczenie wystarczającej ilości protein może przyspieszyć metabolizm, zmniejszyć apetyt i pomóc w utracie tkanki tłuszczowej, minimalizując jednocześnie spadek masy mięśniowej. Podsumowanie Odżywki białkowe [...]

[...] okiem na Stravie), na dystansie 6km, ponad 600m zrobiłem w marszu Jeśli zegarek pokazuje Ci średnie tempo załóż sobie że np dystans 10km pokonasz w 70 minut. Zacznij bieg a gdy poczujesz że potrzebujesz przerwy, przejdź do marszu obserwując średnie tempo, gdy zbliży się do 7min/km, wznów bieg. Jak uciułasz trochę zapasu, marsz ..... Marsz [...]

[...] jak człowiek się czuje, czy pomaga, czy nie itp. Niestety pokutuje podejście, że suplementacją się wszystko naprawi. A kijowy lipidogram, to wezmę to i pomoże, ale gdy jesz syf, to w niczym nie pomoże. Podobnie jest z jedzeniem, jak reaguję na jedzenie, czy dobrze się czuję, czy nie mam problemów trawiennych. A też ciekawe jest, że [...]

,,bylem po dwoch kuracjach na Unidox Soultab i teraz jest juz lepiej ale gdy wypije piwo,zjem cos z fast foodow , cos ostrego badz napije sie mleka od razu pojawiaja sie krosty.." ehh widzisz sam co piszesz ;) ale napewno wina cyklu ktory byl dwa lata temu.... :) zrób komplet badań. morfo,estro,prolka,testosteron tez mozesz zbadac od niczego. [...]

Witam, w styczniu miałem robiona liposukcje, chirurg powiedział że mam pod sutkiem trochę gruczołu i to będzie odstawać trochę, moje pytanie brzmi czy z czasem gdy skóra będzie mi się goic to czy przy okazji sutek się zmniejszy i czy przestanie odstawać? Jeśli macie swoje zdjęcia przed i po liposukcji to proszę udostepnic

Dzięki. Takie głupie pytanko jeszcze, czy gdy się zje zbyt dużo to można łatwo ulać się tłuszczem?

[...] Mark Hunt po raz kolejny wypowiedział się na temat UFC i prowadzonej kampanii na rzecz wprowadzenia do MMA ustawy o reformie boksu Muhammada Ali. „Wszystko się zmieni, gdy wprowadzisz ustawę Ali Act. To całkowicie zmienia rzeczy dookoła. Jestem z tymi facetami, którzy są częścią tego pozwu zbiorowego. Kiedy to nadejdzie, zmieni cały obraz [...]

Spekulacje na temat ochronnego działania witaminy D przeciwko koronawirusowi nieustannie toczą się wśród lekarzy i badaczy. Skoro witamina D wzmacnia naszą odporność i chroni przed wieloma infekcjami, dlaczego nie miałaby chronić nas przed Covid-19? Podsumowanie Badanie to dostarcza istotnych informacji związanych z zakażeniami koronawirusem i [...]

[...] czasem ochote, ale jest to jest, nie ma to nie ma - własnie mam ochote na chipsa :D Moze zjem koło weekendu, moze nie. A bez słodkiego ciezko mi bardzo. Co prawda kiedys tam gdy mniej biegałem miałem diete od Fabryki i procz owocow nie jadłem nic na słodko, żadnych słodzików... 5 miesiecy. Nie wiem jak ja to wytrzymałem :D Twaróg słodziłem [...]

27/4/2020 Już 6 tyg pracuję z domu i powoli mam dosyć... Na szczęście mam możliwość robienia rzeczy, których bym nie mógł gdy pracuję z biura :-) 1. Omlecik 2. Wołowinka z grzybami i cebulą 3. Wołowina z ziemniakami i shake truskawkowo bananowy z WPC 4. Wołowina i ziemniaczki /SFD/2020/4/28/43b5ea5ece40415ea463da8e27016e28.jpg [...]

Ja wysyłałem, gdy zablokowany byłem nie mogąc publicznie, ale potem publicznie powtórzyłem, tak więc chyba nie o moje zdanie odnośnie pisowców Ci chodzi paawo? ;-)

[...] jednak muszą być wybierane i stosowane w sposób rozsądny. Nie zastąpią też ani treningu, ani diety z ujemnym bilansem kalorycznym. Dobra dieta redukcyjna to podstawa, ale gdy zdecydujemy się na suplementację wspomagającą spalanie tłuszczu, wybierajmy świadomie suplementy oparte na tych substancjach, które realnie działają. Takim spalaczem [...]

[...] Komentarz: Kolejny dzionek z kardio w postaci luźnego biegania. Dodałem też odrobinę ciężaru do bułgarów i zmniejszyłem liczbę powtórzeń, zdecydowanie wygodniej się je robi gdy mam 2 KB w rękach, niż jeden. Natomiast w korpusie zamieniłem Jefferson Curl na Swingi, uważam, że to dobry wybór bo planuję robić swingi codziennie (jak kiedyś) i po [...]

[...] z takich produktów jak: suszona żurawina, rodzynki, mleko (max. 250 ml/na dzień), płatki owsiane (max 60-80g/na dzień). Po tym batonie brzuch mi wywalało, ale tylko wtedy, gdy dodawałem do niego suszoną żurawinę, gdy jej nie ma w składzie, nic takiego się nie dzieje. Co teraz? Sądzę, że najlepszym rozwiązaniem będzie zrobienie mini cuta: [...]

[...] Dla „do Bronx’a” był to kolejny znak, że topowym zawodnikom wagi lekkiej nie będzie dane stanąć do pojedynku w Oktagonie. „Myślę, że ta walka Khabiba z Tonym Fergusonem nigdy nie dojdzie do skutku. Coś się zawsze dzieje, ktoś doznaje kontuzji. Tym razem był to koronawirus.” Nurmagomedov, niepokonany w MMA rekordem 28-0, pozostanie na razie [...]

[...] a w następnej kolejności można ucinać kalorii . W Twoim wypadku najlepiej ścinać węglowodany . https://potreningu.pl/articles/4102/osiem-zasad-bezpiecznej-redukcji--czesc-pierwsza https://potreningu.pl/articles/4104/osiem-zasad-bezpiecznej-redukcji--czesc-druga https://potreningu.pl/articles/2083/gdy-dieta-odchudzajaca-przestaje-dzialac

[...] mmajunkie.com Wyniki walk Submission Underground 13 i skrętówka, której Vinny Magalhaes nie odklepał Podczas gdy cały świat sportu przechodzi kryzys, Chael Sonnen idzie pod prąd i mówi, że show musi trwać. W niedzielę odbył się turniej grapplingowy Submission Underground 13, druga [...]

[...] ostatecznie nie mogłam się zdecydować, które wziąć. Mam zestaw gum Bodylastics i zamawiałam ze stronki https://bodylastics.com/ ;-) Poleciła mi je Marta całe wieki temu, gdy mnie prowadziła i naprawdę jestem zadowolona- pomimo upływu wielu lat i użytkowania wciąż wyglądają jak nowe- jakość jest rewelacyjna także z czystym sumieniem mogę [...]