gdy

[...] matroną! Wild_pussy - 3 dni to niezbędne minimum, bo z tego co wiem własnie o kase chodzi, ale również dreny wyciągają po 2-3 dniach, ale skąd aż 10? Bike, a jak mnie smutno gdy ciągle wysyłają mi info o warsztatach jogi, a miałam ochotę zostac instruktorką! Teraz szukam innych form ruchu (dla mnie to już nieosiągalne), ale nie jest łatwo, bo to [...]

Ja tam mam niecałe 4 tyg po i na razie hoduje ta nogę :) Chodze tylko po domu i na rehabilitacje. Nie wyobrażam sobie sytuacji, gdy ktoś mnie przypankiem popchnie i operacja na nic. Gdzies słyszałam, że nikotyna ma negatywny wpływ na tkanki, z jakich jest zbudowane wiezadło. Nadmiar jej może doprowadzic do zwiekszenia sie stopnia rozciągliwości [...]

[...] noge tak zeby stopa byla wyzej niz kolano a kolano wyżej niż biodro :P tak poprostu jakies poduszki sobie daj noge wyprostowana i okladaj lodem albo wlasnie zelami. Bój był prze*** any jak sie noge dało do pionu np gdy szedłem do kibla bo jakos 5 s nic a pozniej pulsowanie w łydce i ten ból, ale chwile sie przeczeka i troche przechodzi;)

Z napięciem czworogłowego jest łatwiej, gdy noga jest troche zgieta. Ja na poczatku też nie potrafiłam napiąć, jak miałam zupełnie wyprostowaną noge. Poza tym jak jest troche zgieta to i dwugłowe pracuja. Wyprost a przeprost to co innego. Ja mam to pierwsze, a to drugie przyjdzie z czasem :) Miśki to zalezy co w artro było robione. Ja po artro z [...]

[...] wszyscy operatorzy kolanowi z Puszczykowa przenieśli się do Śremu! Nie wiem czy to prawdziwe wieści, zwłaszcza, że mówiła, że bez ACL jest ok dopóki mięśnie są silne, a z wiekiem gdy słabną to kicha i nic nie wspomniała o niszczeniu chrząstki. Zmieniony przez - Gita w dniu 2009-02-24 20:59:29 Zmieniony przez - Gita w dniu 2009-02-24 21:03:01

[...] oczywiście dużo lepiej niż na początku- w końcu jakoś tam chodzę (dzisiaj nawet śniło mi się, że prowadziłam samochód:) już prawie nie boli (tylko trochę przy podnoszeniu, gdy ćwiczę i nie "ściągnę" z odpowiednia siłą rzepki- bardzo osłabł mi mięsień czworogłowy uda). Boję się, że przy którejś z kolei wizycie w poradni ktoś mi nagle [...]

Co do glukozaminy, to ja mam swoje zdanie . Miałem problem z łokciami i kostkami gdy grałem w kosza .Po glukozaminie przeszło mi to , aż zerwałem wiązadła , Teraz jestem po operacji i od jej dnia też to biorę . Kupuje Olimp na allegro 22 zł za 120 kap wystarczy na dwa miechy.

[...] tego uniknąć. Co do blizn to długopo artro miałam czerwone, stosowałam maść cepan, teraz są praktycznie niewidoczne, no ale to już rok minął! U mnie też w fiolet wpadają gdy zmarznę! Iv Noire, nawet mięsien czworogłowy wcale Ci tak nie spadł, super, bo ja miałam ogromną różnice (jakoś 10 cm z tego co pamiętam) i nadal jest, choć nie tak duża, [...]

[...] chodzi o pracę, to ja raczej myślałam, że mam siedzącą, ale po kontuzji zmieniłam zdanie! Normalnie się tego nie odczuwa, no bo co za problem sie przejść tu czy tam, ale gdy ma się kontuzję to już całkiem coś innego, okazało się, że moja praca nie jest tak bardzo siedząca! Uwierz mi nie będą Cię oszczędzać, mój szef mówił, że symuluję. Wobec [...]

no ja po operacji lezalem 3 tygodnie na oddziale rehabilitacji i tam cwiczylem a pozniej powrot do domu i kontynuowanie wyuczonych ćwiczeń w domu , teraz gdy minelo 13 tygodni zalatwilem sobie 10 dni cwiczen na rehabilitacji w pewnej przychodni , ale nadal jest to samo , podczas chodu nie mogę wyprostowac kolana i robię mniejsze kroki tą nogą , [...]

ból i naprężenie odczuwam w kolanie tylko gdy robie normalne siady

tak jakbyśmy się tak strasznie obawiali,że ktoś może nas "ograć" za plecami i sobie skorzystać,więc musimy nie być gorsi, bo "ona/on na pewno mnie też zdradza-zdradziła by gdy okazja się nadarzy" przecież najważniejsze żeby mieć poczucie,ze zrobiłem co mogłem jak najlepiej-jeśli ktoś sp******ił związek,ja jestem czysty

Wielu sportowców/ludzi sukcesu z innych dziedzin miało "pod górkę" w dzieciństwie, młodości i może to właśnie temu tyle osiągnęli, może dlatego. Gdy nie masz nic szanujesz i doceniasz bardziej różne drobnostki. Te drobnostki składają się później na sukces.

[...] nie ograniczy przynajmniej w najbliższych 5-10 latach, bo na tym kraj stoi. Elektrownia jądrowa ma być budowana tylko, że to ogromny koszt więc nie wiadomo co z tego będzie gdy np. Niemcy ogłaszają, że będą stopniowo wycofywać się z tego. Słowacja ma jakieś inne źródło energii poza atomem? Pewnie nie, więc jeśli musieli importować niema całą [...]

Nietreningowe Posiłek 1 - Siemię Lniane - Jajko gotowane na twardo - Marchewka surowa Posiłek 2 - Kanapki z serem i pomidorkiem (ze 2) - Herbata 350 ml (gorzka, ew. z miodem) Posiłek 3 - Kanapki z serem i pomidorkiem (ze 2) - Herbata 350 ml (gorzka, ew. z miodem) Posiłek 4 - Obiad (zależy co mama przygotuje) Posiłek 5 (kolacja) - Płatki owsiane z [...]

[...] między mistrzem wagi lekkiej UFC Khabibem Nurmagomedovem a byłym mistrzem wagi piórkowej i lekkiej Conorem McGregorem staje się coraz bardziej intensywna. Podczas gdy Nurmagomedov celnie punktuje Irlandczyka ostrymi ripostami na jego wpisy, McGregor swoim ostatnim wpisem na Twitterze, który zresztą szybko skasował, przekroczył chyba [...]

Statyny. Biorę od 3 lat. Do 18 roku życia 'dieta dieta, ćwiczenia, nie jeść sera' a gdy skończyłam 18 bez gadania dostałam tabletki. Niestety zlikwidowali jedyną poradnię metaboliczną w moim mieście, więc leczę się tym co mi dali + sama badam czy wszystko w porządku.

[...] o wyjasnieniach w kwestii ******* także tu, zeby byla widoczna: Nie mam chwilowo czasu na czytanie wszystkiego (od ponad miesiaca jestem odciety od netu-zagladam na chwile gdy mam okazje, ale rzadko mam). Napisze krotko: sprawy potoczyly sie tak, jak sie potoczyly-i jest w tym troche naszej winy, bo dalismy Sami Wiecie Komu pretekst do takich [...]

A mi się przypomniał tekst, jaki jeden ze starych userów forum kiedyś wymyślił, gdy zaczynałem grasować w dziale (pozdrawiam Bargeld, gdziekolwiek Cię teraz po świecie los nosi ): "Ciężka zima będzie, pingwiny aikido trenują "

[...] w eter 31 stycznia 2008. Tytuł? - Pieprzę się z Mattem Damonem http://www.youtube.com/watch?v=WLG3S5WzHig Ale Jimmy nie mógł tego puścić płazem i nie minęły 3 tygodnie, gdy 24 lutego 2008, zaraz po Oskarach Jimmy puścił swoją piosenkę-odpowiedź: - Jimmy Kimmel pieprzy Bena Afflecka W klipie wystąpiły takie gwiazdy jak Ben Affleck, Brad Pitt, [...]