gazy a twaróg

Wzdęcia są jednym z elementów procesu, w jaki Twoje ciało pozbywa się nadmiaru gazów jelitowych. Drugi sposób to odbijanie. Gazy jelitowe pochodzą: po pierwsze z powietrza połykanego podczas spożywania posiłków lub mówienia, a po drugie, z fermentacji resztek pokarmowych zachodzącej w jelitach pod wpływem bakterii. Co warto zapamiętać i jak tę [...]

Gdy po spożyciu posiłku jeansy nagle robią się za ciasne w pasie, możesz czuć się niekomfortowo i niewygodnie. Często powtarzające się wzdęcia mogą być oznaką problemów zdrowotnych, jednak w wielu przypadkach związane są ze stresem i złymi nawykami żywieniowymi. Oto najczęstsze przyczyny wzdęć po jedzeniu. Podsumowanie Jeśli po jedzeniu często [...]

Choroba Leśniowskiego-Crohna to przewlekłe zapalne schorzenie układu pokarmowego, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Osoby cierpiące na tę chorobę często zmagają się z problemami trawiennymi, bólami brzucha, biegunką i utratą wagi. Skuteczną terapią może być odpowiednia dieta i suplementacja, która pomaga złagodzić objawy i poprawić [...]

Coraz częściej słyszymy o eliminacjach produktów żywnościowych. Czym jest dieta eliminacyjna? W czym może nam pomóc i kiedy ją stosować? Kiedy takie rozwiązania przynoszą korzyści, a kiedy są zagrożeniem? Jeśli interesuje Cię to zagadnienie, to właśnie dla Ciebie jest ten artykuł. Podsumowanie Należy pamiętać, że każda eliminacja powinna być [...]

[...] DLA CERY SUCHEJ 2 łyżki siemienia lnianego zalewamy wodą i gotujemy pół godziny. Papkę, która powstała, chłodzimy, nakładamy na twarz i przykrywamy podwójną warstwą gazy nasyconej naparem z kwiatu lipy lub rumianku. Maseczkę zmywamy po 20 min. MASECZKA ZIOŁOWA DLA CERY SUCHEJ I WRAŻLIWEJ 2 łyżki zmielonego rumianku, 2 łyżki zmielonej [...]

[...] im w tym bakterie jelitowe, które próbują rozprawić się z tym co nie zrobił żołądek i jelito cienkie. Jednak ubocznym skutkiem tego procesu są obficie wydzielające się gazy, głównie wodór, dwutlenek węgla oraz metan. Dokuczliwym objawem gromadzenia się gazów jelitowych jest częste odchodzenie wiatrów. Jeżeli proces ten zachodzi częściej niż [...]

[...] dorosłego człowieka nie jest w stanie strawić mleka pasteryzowanego..., a nawet niemowlęta maja z tym kłopoty, o czym świadczą kolki, wysypki, choroby układu oddechowego, gazy, przykry zapach stolca i inne dolegliwości dość częste dla dzieci karmionych z butelki... W latach trzydziestych dr M.Pottenger przeprowadził dziesięcioletnią obserwację [...]

[...] dorosłego człowieka nie jest w stanie strawić mleka pasteryzowanego..., a nawet niemowlęta maja z tym kłopoty, o czym świadczą kolki, wysypki, choroby układu oddechowego, gazy, przykry zapach stolca i inne dolegliwości dość częste dla dzieci karmionych z butelki... W latach trzydziestych dr M.Pottenger przeprowadził dziesięcioletnią obserwację [...]

[...] z tym co dzieje się z moją skórą i, że powinienem podjąć się diety eliminacyjnej. Zacząłem. Problemy, które miałem nie były związane tylko ze skórą, ale też z żołądkiem, gazy, nadmierne wypróżnianie się, trudności z zasypianiem, przemęczenie, częste migreny. Migreny wyeliminowałem poprzez wizyte u okulisty, ale to już offtopic. Od kilku dni [...]

[...] w necie na temat moich dolegliwosci i w koncu znalazlem artykul o Candidi. Gdy zaczolem zglebiac ten temat, spostrzeglem wiele objawow przypisywanych candiddi u mnie np.gazy, przelewanie i kruczenie w brzuchu, WZDECIA, swedzenie odbytu, czeste oddawanie moczu, apetyt na slodkie i alkohol. Do tego przyczyny powstania przerostu Candidii [...]

Mecza mnie czasami wzdeccia, gazy i popuarne bekanie... odbija mi sie czesto po posilku i jest to takie bekanie bez zapachowe jakby samym powietrzem... rowniez jezeli chodzi o gazy to sa to bez zapachowe ale glosne wariaty :) wiec wnioskuje ze nei chodzi tu o jakies fermentacje w bebechach... co do wzdec to pojawiaja sie glownie wtedy jak dlugo [...]

[...] męczarni na hc insulinoodpornosc padnięta nisko test wysoko estro typowy grubas wrzucając węgle trzymałem sporo wody fat nie chciał lecieć jak powinno problemy ze wzdęciami gazy brak siły słabe samopoczucie niewyspanie itp postanowiłem coś zmienić i to był strzał w 10 początkowo wyglądało to tak już na tłuszczach stopniowo przechodzić z w ww t [...]

Cześć wszystkim, niezły problem męczy mnie od jakiegoś tygodnia. Mam ciągłe zaparcia, straszne gazy o niesamowitym fetorze, ciągłe wzdęcia brzucha. Wszystko zaczęło się już dłuższy czas temu, moje gazy zaczęły się robić bardziej śmierdzące i wychodziło ich co raz więcej. Odkąd stosuję dietę na masę (jestem na niej jakiś tydzień) jest jeszcze [...]

[...] piers kurczaka albo filet rybny jesz sporo warzyw, postaraj się żeby było ich duzo, ale unikaj gotowanej marchewki (surowa jest ok.), buraków; kapusta tez z umiarem (gazy itp. :P). nie jesz ziemniakow (może być jeden), bialego makaronu, bialego ryżu i innych mącznych rzeczy (kluski, pierogi, naleśniki itp.) zamiast tego: kasza gryczana, [...]

Czy to jest dziwne, że mój organizm nie toleruje dwóch rzeczy: 1) mięso - gdy zjem mięso, to mam gazy, takie gazy, że żygać się chcę normalnie, wiem że to na 100% przez mięso, bo w dni gdy mięsa nie jem gazów nie mam 2) gdy zjem posiłek białkowy np twaróg albo jaja z ryżem/makaronem/płatkami - ogólnie skrobią to mam straszną niestrawność i czuję [...]

[...] na forum to spowodowane jest to śmieciowym jedzeniem, którego nadużywałam. Moim celem jest głównie zmiana sposobu odżywiania. Na obecną chwilę mam straszne wzdęcia i gazy przy tej diecie... Co dziwne natomiast przy jedzeniu śmieciowym nie miałam takiego problemu. Nie mam problemów z wypróżnianiem. Pytanie czy to normalne i czasowe czy [...]

[...] z W: 2.5 na 2.0, ale przy 2.0 już nic nie szło, więc zszedłem do 1.7, jestem przy tej ilości 4 dni, dziś będzie drugi trening i waga mi wskazała 81.8 (nie wiem, czy to przez gazy, które mi dokuczały w nocy, czy zamiast schudnąć - przytyłem). Nie wiem, co robię źle, czy te ilości BTW są dobre, czy jednak jeszcze coś obciąć? Dodam, że ze względu na [...]

[...] powinienem spozywac, jedzac tak jak wczesniej jadlem waga mi sie utrzymywala na tym stalym poziomie ~93kg, i tak chcialbym trzymac ten fason ;] Drugi problem to masakryczne gazy, jak jem takie produkty. Czytalem tematy o tym problemie innych uzytkownikow - zeby nie popijac posilko itp. Nie wiem sam czy sie nie przebialczylem juz od tego bialka i [...]

Mianowicie zaparcia, wzdecia, gazy wystepujace przez dlugi czas. Zaparcia ustępują(lecz nie do końca)po zażyciu dawki 2200 mg chelatu magnezu dziennie, co daje 400mg magnezu dziennie, w postaci suplementu. Spożycie banana wywołuje wypróżnienie po około 5 godzinach, czyli być może problem z nawilżeniem jelit Dieta z ostatnich 5 dni 1 dzień 7.30 [...]

[...] nie utrzymam 2g białka/kgmc, czyli 160g białka. Mam ogólnie nietolerancje laktozy i ciezko mi jesc twarog, jedynym rozwiazaniem to serki wiejskie, ale po nich i tak mam gazy... mimo wszystko jadlem je bo inaczej nie wiem jak utrzymac te bialko. Jadlem tak jak pisalem dziennie po 500g kurczaka, 6 jajek, 2 serki wiejskie, mam odżywke białkową [...]