gainer mass

mass gain bardzo dobry gainer to dobra mieszanka tylko samki są h**** wiec nieradze odrazu kupowac 3kg prz dobrej diecie napewno masa ci skoczy. ile??? to niewiem ale te 7kg to z reklamy widziales i to troche przesadzone ale 5kg calkiem mozliwe

Kreatyna w dni treningowe 5g rano po przebudzeniu lub przed treningiem i 5g po treningu w dni nietreningowe 5g rano po przebudzeniu. Carbo i mass xxl to uzupełnienie diety jeśli brakuje ci posiłku to gainer. Dextro juice nie kupuj zostaw sobie pieniądze bo szkoda ich na to.

decydowalem sie kupic sobie z racji tego ze zaczynam trenowac gainer Super mega mass 2000 weidera 3 kg-nie mam za duzo kasy ale mysle ze lepiej kupic cos dobrego niz byle co.Czy powinienem jeszcze cos do tego sobie dorzucic???

krete odpusc narazie kup jakis gainer np mutant mass dobry i ekonomiczny :)

Gainer z Fit best line - Pump Mass Fire w promocji wychodzi bardzo korzystnie Smak banan-truskawka za***isty, i ma dodatek Kreatyny i Glutaminy

Best Whey Mass to bulk, teraz szamam bananowy, extra wchodzi . Po treningu lepiej gainer z proporcjami 3:1 ww/białka

[...] dużo zdziałasz dietą. 5 posiłków dziennie co 2.5-3h nie muszą być ogromne bo jak się za bardzo najesz to nie będziesz miał ochoty jeść kolejnych ,a co dopiero gdy dodasz gainera. Ważne zeby były o stałych porach ,dobrze zbilansowane. policz sobie zapotrzebowanie kaloryczne, zapotrzebowanie na białko/wegle/tłuszcze i ułóż taką dietę zeby [...]

To są calkiem inne suple. Jedno to białko a drugie gainer. Skup się na jedzeniu i wchłaniaj jak najwięcej węglowodanów. Najważniejsza jest dieta, jeżeli nie dostarczysz z posiłków tego co potrzebujesz możesz uzupełnić braki odżywkami, nie odwrotnie. Więc ułóż diete, zakup sobie jeżeli bardzo chcesz MASS ACTIVATOR (ten za 65zł) i popijaj go między [...]

kup mono np.vitalmaxa albo ultimate mass xxl - dobry gainer.polecam wanilie i toffi

Ja tak od siebie bym polecił catering dietetyczny, ale jeżeli chodzi o koszta to trochę by to wyniosło. Możesz też pić gainer 3 razy dziennie, mój brat używał kiedyś Allnutrition Mass Acceleration i przytył kilka kilogramów w miesiąc, spróbuj sobie.

Jak nie masz ulozonej dietki to polecam zakupic jakiegos gainera zeby uzupelnic braki np: vitalmax gainer 1 lub 2 ,Biogenix monster mass Zmieniony przez - muffa w dniu 2006-04-15 17:28:18

ok, wiec ostateczna wersja na ktora chcę sie zdecydowac to: BioTech USA - One-A-Day - 100 tab.- witaminy Universal Nutrition - Storm - stak Trec - Mass XXL - 4800 g - gainer Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g- kreatyna SFD - SFD PURE BCAA - 500 g/ActivLab - BCAA Xtra - 500g ?? która lepsza?? i jeszcze dwa pytania czy do [...]

Słaby. Jeśli chodzi o Fitmaxa to lepszy jest Mass, a Fitmax Gainer jest całkiem dobry (30% białka zwierzęcego) SONBATY

mały kox nie pojadlem zadnych rozumow, nie smakuja mi Widze ze myslisz ze kazdemu podchodzą te same gainery, gratuluje sam sobie odpowiedziales wiec jak np: mi smakuje monster mass, a tobie zalozmy, ze nie, to na **** ma sie ktos pytac jaki gainer polecacie jezeli nie chodzi o sklad, skoro kazdemu podchodzi co innego? Widze ze myslisz ze kazdemu [...]

czytalem juz dawno jak juz tak czytasz co marek pisal , przeczytaj tez jego zdanie o twarogu nie wszystkie MHP Up Your Mass to bdb gainer skladowo , wcale nie jest zwyklym cukrem + bialko co nie zmienia faktu ze normalnemu posilkowi i tak nigdy nie dorownaja gainery...

gainer do uzupełnienia braków w diecie i podbicie kaloryczności 1-2porcje dziennie, mass xxl mono 200mesh i starczy jak nie chcesz się zatłuścić rób aeroby, 2-3razy w tygodniu zależy jak wolisz, albo po treningu siłowym albo w dni nietreningowe

widze same bialka , gainer i dibencozide jezeli masz diete to raczej nie bedzie ci to potrzebne a jak masz braki to stosuj. mass xxl np po treningu , nitroprogen np. przed snem wszystko zalezy od diety- w którym posilku brakuje ci subst. odzywczych

Bardzo słaby gainer ten mass up

w sumie zgadzam się z kolegą wyżej samo mono wystarczy, ewentualnie na 2 cykl to możesz dorzucić cell pumpa, ale jeśli bardzo chcesz tego animal pumpa to dawkowanie DT rano 5 g mono przed trenem porcja animal pump DNT rano 5 g mono jeśli chodzi o mass xxl to dobry gainer, a co do stosowania to wg braków w diecie

arcy_mg: Po pierwsze ciągle radze by ustalił sobie dietę Po drugie gainer jakim jest Monster mass nie zaszkodzi a może pomóc w sytuacji braku diety, której kuba nie posiada. Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-05-02 23:05:50