[...] syfiastych cukrow zawartych w gainerach, zlaszcza na redukcji. ewentualnie w porze okolotreninowej ok, w innych porach zawsze (o ile jest mozliwosc) normalne jedzenie. a gainbolic to wlasciwie carbo, idac dalej moznaby sobie miedzy posilkami podjesc carbo, lub - czemu nie - cukru z cukierniczki, byle miescic sie w limicie kcal. tylko ze jest [...]
gainbolic wg. brakow w diecie kreta rano na czczo 5g i po treningu 5g, w dnt 5g na czczo przed sniadaniem zakładam ze dieta jest
- VITALMAX Gainer 1 4500g - OLIMP System Protein 80 3200g - VITALMAX Carbo Complex 2250g dla mnie wszystkie są dobre ale zamiast VITALMAX Gainer 1 kupił bym GAINBOLIC (lepszy smak i rozpuszczalność)
Glutamina t6 CM3 GainBolic 6000 w DT: rano 4c cm3+10-15g glutaminy, po treningu gainer+4c cm3, na noc 10g gluty Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-01 13:28:14
Gainbolic Olimpa 4000g , Monster Mass 3000g, Mass XXl 3000g wszystkie w okolicach 100zl, albo 2kg bialka Ostrowi.
gainer 1 vitala, gainbolic (dobre promocje często na niego bywają :D)
Na dzień dzisiejszy chyba nie ma fish oli i nie pamiętam jak jest z gainbolic, jeśli nie ma to za kilka dni będzie. Thermo Speed mam jeszcze parę sztuk ze starej dostawy. U mnie akurat gdy tego nie polecałem to schodziło średnio i jeszcze jest.
glutamina zbedna bcaa na redukcje gainbolic do uzupelnienia brakow w diecie do xpadna dokup mono vitalamxa i rob cyklona :D
obojętnie jaki monohydrat kratyny do tego gainer jak masz kase to up you mass a jak nie masz to gainbolic folia z olimpu wanilia
polecam dietę i skoro jesteś zaiste takim chudym ścierwem, to dużo gainera (np. gainbolic 6000 z Olimp'u albo któryś z gainerów vitalmax'a) zdr.
na pewno lepszy składowo niż gainbolic
Kup monohydrat może być olimpa +białko syntrax matrix-bdb+gainbolic i będzie git
kreatyna-jablczan kreatyny chyba najbardziej pasuje...czyli tcm,reactor pro,czy jablczan+dodatki = cell pump do tego bialko/gainer(polecam w tym przypadku GainBolic olimpu,jak trudno lapiesz mase,bo ma wieksza ilsoc ww) zma,witaminy,tauryna i wystarczy
Raczej coś w rodzaju GainBolic Olimpa lub Magnum Treca
GainBolic
Za 100zł białko + węglę będzie trudno zależy ile ci potrzeba . Gainbolic słaby jest ale jest jednym z tańszych produktów . Z tańszych białek polecam WPC łowieckie albo UNS . Jeśli chodzi o gainer to w podobnej cenie masz magnum 8000 i gainy vitalmaxa .
gainbolic - duzo wegli wiec jesli masz problem z przybraniem masy bedzie ok kreatyna - ok, po Twoim profilu - zainwestowalbym kase z kreatyny na wiecej gainera
j/w 1lub3 gainbolic to prawie sam cukier
Mass activator, mass xxl np. jak stać Cię na izolat to na gainbolic nawet się nie oglądaj.
Zacznij od jedzenia bo masz poważne braki zapewne lub wychodzisz z jakiejś anoreksji itp, gainbolic to gainer czyli w składzie węglowodany trochę białka czyli można powiedzieć że to taki ryz jest bo btw podobne, każdego gainera czy odzywkę białkową stosujesz wg braków w odżywianiu, to nie jest środek na przytycie.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
