dzieki za odpowiedz, a jak by to wygladalo z tauryna i glutamina i cos jeszcze (tylko nie wiem co) ?? chodzi mi o dawki skuteczne, trenowac bede w miare mozliwosci co 2,3 dzien cale cialo na jednej sesji bo sasiad tam ma silke i moge korzystac za free ;)
Miło, że tak długo jesteś z nami! Chociaż po nicku Cię nie kojarzę, bo składając zamówienie imię i nazwisko się podaje:) Ale przy najbliższym zamówieniu zgłoś się po koszuklę firmową za free:)!!! Radosław Saganek [email protected] GG: 1636572 tel. 0-606 122 444
LukaszF... w pierwszym ćwiczeniu, które podałeś, głównie pracuje mięsień naramienny w drugim akcent jest na głowę krótką... pytam więc, co z głową długa bicepsa... free...myślę, że to co robiłeś jest lepsze... pozdrawiam
4,5 miarki na porcje ? O.o Ja przy 2 miarkach byłem tak napchany że myślałem że padne... a piłem je 3 x dziennie:P Jakbym miał za free mutanta to też mógłbym sobie pozwolić na picie 3x 4,5 miarki :)
masz forum za free - założ temat w odpowiednim dziale , pytaj i korzystaj z wiedzy niejednego trenera/instruktora www.sfd.pl/kadra i wielu innych, których nie ma tej liście odnósnie kosztów współpracy z różnymi 'TRENERAMI' online sa one bardzo zróżnicowane, tak samo jak zróżnicowana jest ich wiedza, od osób , które mają naprawdę wysoką wiedzę po [...]
"Cześć.Mam 16 lat ważę 66 kg mój staż na siłowni to 2 - 3 miesiące.Proszę o podesłanie lub ułożenie mi jakiegoś planu na masę który według was byłby dla mnie odpowiedni.Z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi. " Nikt tu nie układa planów za free , proszę się zapoznać z regulaminem , ankietą i podwieszonymi tematami ! pozdrawiam .
Jak konczysz DAA to zrezygnuj z free-t albo odczekaj chociaż z miesiąc, zrób badania i sprawdz jak się hormony mają czy estradiolu, prolaktyny obesne suple nie wywaliły .
zapewne masz gryf o srenidcy 30mm a zwykly naklad sprzedawany w sklepie ma 27mm lub tez 30mm to wtedy taki jakas tam nabijesz ale z trudem sam mam taki jeden gryf i go nieuzywam niestety ale mam duzo innych gryfow ten dostalem od kolegi za free wiec zadna strata
Przyjacielu bierz to skierowanie do szpitala.Wtedy obowiazkowo za free zrobia Ci badania.Musza wydac jakaś decyzje ktos sie pod diagnoza podpisuje.Zyskasz darmowe badania zrobia Ci urografie kompleks badań urologicznych.Nie ma co zwlekac.
Diety nikt ci nie ułoży za free. Możesz spróbować sam czytając podwieszone tematy, a następnie dać do działu odzywianie w celu ocenienia jej przez użytkowników forum i wniesienia kilku poprawek. Druga sprawa to taka, że chcesz zdobyć masę mięśniową nie trenując. NIEMOŻLIWE.