SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

francuski

  • Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    Francuski piłkarz Juventusu Turyn, David Trezeguet, uważa, iż bramka, którą zdobył w meczu z Realem Madryt, stwarza turynianom szansę awansu do finału Ligi Mistrzów. "Pokazaliśmy, iż możemy wyeliminować nawet Real Madryt. Gol zdobyty przeze mnie poważnie ożywił nasze nadzieje i ma znaczącą wartość psychologiczną" - powiedział Trezeguet. [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 16:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tej części gry. Gdy wydawało się już, że na gole trzeba będzie poczekać do wznowienia gry, Szewczenko wyszedł na czystą pozycję i pokonał Francesco Toldo. Chwilę później francuski sędzia Gilles Veissiere odgwizdał koniec pierwszej połowy. W drugi części obraz gry długo nie zmieniał się. Nadal bardziej aktywni byli gracze Milanu, w szeregach [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-14 16:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mysle,ze moge...tylko nigdy jeszcze wina nie bralem i mastera xD kurde jak patrze na żarcie,a zona obok oglada jakiś francuski film to mi apetyt odbiera :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 17:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (6x/8x/8x) (+4kg) - brzuszki 15x/15x 2. 3x 8-12 2min przerwy miedzy obowodem - wioslo dwurącz w oparciu o ławeczke 18kg(8x/10x/12x) - MC romanian 30kg (8x/10x/12x) - francuski sztangielka siedzac 7kg (8x/9x/10x) (+1kg) - wypady krótkie 25kg (8x/8x/8x)(+5kg) - turlanie pilki pod siebie (10x/12x/9x) 3. 3x 12-15 2min przerwy - pompki [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 15:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17x/18x 2. 3x 8-12 2min przerwy miedzy obowodem - wioslo dwurącz w oparciu o ławeczke 22kg/23,5kg/23,5kg(12x/10x/11x) - MC romanian 35kg/37,5kg/40kg (10x/10x/6x) - francuski sztangielka siedzac 10kg (5x/7x/8x) - wypady krótkie 35kg (8x/7x/7x) - turlanie pilki pod siebie (9x/8x/7x) 3. 3x 12-15 2min przerwy - pompki (12x/10x/11x) - [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] se szejker z siatka i tyle co za problem do tego służy to, a nie w szklance widelcem mieszacie i piszecie bzdury ze konsystencja nie taka ze grudki ze sramto tamto jak taki francuski piesek jestes to czemu nie kupujecie bialka innej renomowanej firmy z 2x wieksza cena, to bialko w porownaniu do ostrowi, ostrovita, lowickiego, megabola, activlabu [...]

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-22 15:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Marcin44 i tak OC9000to francuski pieprz, ktory ma arcyciekawa forne wyrzutu

    Odpowiedzi: 1685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-25 18:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Megasmig nie mam czasu za bardzo , już nie mówiąc o tym żeby komentować itd. W każdym razie jestem bardzo pozytywnie zaskoczony tymi csami. Zakupiłeś ten pieprz francuski ?

    Odpowiedzi: 1685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-29 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] 40min cardio i brzuch Dzien5 1a. Rozpietki skos gora 1b. wyciskanie skos gora 2a. Wznosy ramion przodem ze sztangielkami 2b. zolnierski 3a. Prostowanie ramion na wyciagu 3b. francuski siedzac zza glowy Cardio 40min Dzien6. 1a. Sciaganie drazka prostymi rekami stojac 1b. sciaganie drazka do klatki siedzac 2a. Uginanie ramion ze sztangielkami w [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 14:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4kg x14/ 4kg x13/ 4kg x12 2b. zolnierski 5x 8-10 17,5kg/ 20kg/ 20kg/ 20kg x9/ 20kg x7 3a. Prostowanie ramion na wyciagu 5x 12-15 10kg/ 10kg/ 10kg x14/ 10kg x13/ 10kg x12 3b. francuski siedzac zza glowy 5x 8-10 10kg #-P / 7kg/ 7kg x8/ 7kg x8/ 7kg x8 aero 40min orbi + skakanka 1a. Ok, ostatnia seria na raty. 1b. Nie lubię wyciskania na skosie i [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 09:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] (5+2) 17,5kg/ 20kg/ 20kg x9/ 20kg x8/ 20kg x8 3a. Prostowanie ramion na wyciagu 5x 12-15 10kg/ 10kg/ 10kg/ 10kg/ 12kg x13 10kg/ 10kg/ 10kg x13/ 10kg x13/ 10kg x12 3b. francuski siedzac zza glowy 5x 8-10 7kg/ 7kg/ 8kg/ 8kg x8/ 8kg x7,5 7kg/ 7kg/ 8kg x8/ 8kg x8/ 8kg x6 aero 40min orbi + skakanka 1a. Ok. Mały progres. 1b. Trochę na raty ale [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 20:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening. Czy jest dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brać średni?) Kuzynek mój, który wygląda dość imponująco teraz radził mi, by brać 3 rozstawy na każdą serię inny. A poza tym chciałbym wiedzieć, czemu odebrałeś mi wycisk francuski na ławce podchwytem. Fakt, ostanio jak to ćwiczyłem, o mało mi się całe cholerstwo na łeb nie zwaliło (ręka mi się pośliznęła , ale ma ono nieco inne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2004-02-04 22:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jou ma ktoś może/ poszukać linka(torrent) to filmu Ocaleni z Zagłady film dokumentalny Francuski rok produkcji 2005 co za cholerę nie mogę znaleźć

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 17:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] został przewieziony do szpitala po sobotnim spotkaniu z Liverpoolem FC. Evra na Anfield Road zagrał cały mecz po czym poczuł się źle jadąc w klubowym autobusie. Jeśli francuski defensor nie będzie gotowy do gry, to najprawdopodobniej zastąpi go John O’Shea. W pierwszym składzie nie powinniśmy się spodziewać występu kontuzjowanego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 00:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Czy United wyłoży 20 milionów za Nasriego? Manchester United w ciągu najbliższego tygodnia ma sfinalizować warty 20 milionów funtów transfer Samira Nasriego na Old Trafford. Francuski pomocnik ma jeszcze ważny przez rok kontrakt z Arsenalem Londyn. Wprawdzie na rewelacyjnego 23-latka czeka już nowa, pięcioletnia umowa to jednak wciąż nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 16:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Pardew. - Najlepsze lata ciągle przed nim i wierzymy, że to będzie się działo w naszym klubie. Jestem przekonany, że to będzie wspaniałe wzmocnienie dla nas i nie będziemy żałować - dodał szkoleniowiec. Młody francuski piłkarz będzie mógł zagrać już w pierwszym meczu ligowym z Arsenalem Londyn, który Sroki rozegrają przed własną publicznością.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 14:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jou ma ktoś może/ poszukać linka(torrent) to filmu Ocaleni z Zagłady film dokumentalny Francuski rok produkcji 2005 co za cholerę nie mogę znaleźć

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 18:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] Loader + kofeina - ventura

    Post
    Testy i Recenzje

    [...] nóg w leżeniu 8x10: "5" 2a. ściąganie drążka górnego 8x10 "9" 2b. wyciskanie sztangi klatka 8x10: 29kg 3a. uginanie sztangi 8x12: 4 serie: 15kg, 4 serie: 13kg 3b. francuski do czoła 8x12: 12,5kg + aero: marszobieg w terenie 35min. Sam trening ok, szybko poszedł, nawet gdzieniegdzie dało by się większe ciężary wrzucić. Przed [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9073 Data: 2014-11-07 11:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] Loader + kofeina - ventura

    Post
    Testy i Recenzje

    [...] - 2 serie: 3kg, 4 serie: 2kg 2a. ściąganie drążka wyciągu górnego stojąc -prostymi rekami 6x20 - 10kg 2b. wyciskanie młotkowe 6x20 - 5kg 3a. uginanie młotkowe 3x25 - 4kg 3b. francuski siedząc 3x25 - 3kg Nawet całkiem ten trening poszedł, ale dobrze, że już nie było nic ciężkiego na nogi, bo mogłoby nie być tak kolorowo. 3a i 3b musiałam skrócić, [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9073 Data: 2014-11-09 16:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oku Okurasei DT no.2!

    Post
    Ladies SFD

    [...] sztanga - 18kg 1b. rozpiętki - 2x2kg / 2x4kg 2a wznosy ramion bokiem - 2x2kg 2b. wznosy łydek na dwóch nogach - 40kg 3a. Uginanie ramion młotkowe - 2x4kg / 2x5kg 3b francuski sztangielkami do czoła leżąc - 2x4kg 4a. Przysiad plie - 7kg 4b. wypady - 5kg Brzuch: 1a.Podnoszenie nóg w leżeniu do góry 2x max 90sek - około 20 1b.Brzuszki 2x [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 12349 Data: 2013-09-21 19:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)