Proszę o streszczenie %-) Co tutaj zostało ustalone, wiadomo coś? Bo jedyne, co ogarnęłam do tej pory, to tyle, że koleżanka wpyerdala słodycze i nie widzi w tym nic złego. Może wytłumaczcie jej, że jak się chce schudnąć raz na zawsze i utrzymać ten efekt, to się słodyczom i innym syfom mówi baj-baj. FOREVER ;-]
Szczerze mówiąc akurat dzis jestem w sytuacji podbramkowej %-) mialem krecic interwaly koło 15, z dziewczyną się widze o 17 > spoko, zjem umyje się, ogarne itp, ale jako że posiłek zjadłem 30min temu a nie wcześniej (jak to bylo zaplanowane) nie pasuje isc teraz robic interwałów bo gdzież ja się ubiore/pobiega/zjem/umyje itp itd... tak wiem, siłka [...]
[...] klapki ;-] Spróbowałyby tego co ja Jeśli którakolwiek z pań w dziale Ladies SFD wpadnie na pomysł naśladowania Twoich dziwactw, ma pewne, że wyleci z banem na czas forever. Nie po to od 1.5 roku ciężko pracujemy nad budowaniem pozycji i prestiżu tegoż działu, żeby się ośmieszać kreowaniem takich... Istot ;-] [...]
no wlasnie, juventus mial zostac wzmocniony klasowym zawodnikiem a tu dupa blada. Szkoda, bez urazy dla nich, ale z tym sjkładem nie za bardzo mają szanse w lidze mistrzów z najlepszymi zespołami inter,liverpool,chelsea,manchester. chociaż juve, ptrafi czasmi zaskoczy, głównie gdy mają dobry dzień. Jeden z lepszych meczy jakie ogladałęm to mecz [...]
jak juz mowilem mam 5,2% a jak sie zlapalem to miedzy palcami zajmowalo mi to 0,5cm a oto moj brzuch Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club
[...] głupota bardzo boli i uczy%-)) Gunia każdy się uczy, też mogłam się bardziej w lekturze zagłębić :) A co do spamu, ostatni off top bo nie ma o kim pisać;-) to ja jestem taka wierna łania, że naprawdę myślałam, że to będzie forever:)) chyba że to któryś z Transformersów i się poprawi ;-) Zmieniony przez - Amstaff91 w dniu 2011-12-19 19:52:01
Od przyszłego tygodnia zacznę też porządną dietę(dziękuję Kasi:) ) proszę bardzo Cierpliwości opanujesz sprzęt Pamiętaj: PAIN IS TEMPORARY,BUT PRIDE LASTS FOREVER
ajazy .... k***a dzieki :-D by . stronger by science "You’re stuck with it forever. What you CAN do, though, is make sure you’re hitting your sticking point with as much speed as possible, fighting to get your hips back under the bar (very similar to a deadlift), and bracing effectively. Those three things can help a lot, but at the end of the [...]
[...] trzeba założyć 30-40 kg mniej... Nieraz ambicja nie pozwala Siady na głębokość "paralell" też mają swoje miejsce w treningu (tak jak np dociągania), ale full squat to podstawa. hahahahahahh, umarłem Dave Tate forever http://www.youtube.com/watch?v=7YmQyoUW3y0&feature=related Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-08-04 22:05:26
Jakby ktoś tęsknił (wątpię, forever alone...), wróciłem do treningów w tym tygodniu, po dłuuuuugiej przerwie. Ciskam planem Push/Legs/Pull (w tej kolejności), co drugi dzień, a po trenie aeroby. Szczegóły wrzucę może za jakiś czas (brakuje mi wolnego). Pozdr.