forever

[...] czy to białko jest "dobre"??: "Hi Tec Protein jest najbardziej wartościową dla człowieka odżywką wysokobiałkową. Laktoalbuminę, uznawaną obecnie za najbardziej wartościowe białko dostępne na rynku (BV około 104), wzbogacono o zwierzęce i roślinne frakcje białkowe do BV 125 (w suchej masie 90% białka)" break dance forever!!

danio ile cwiczysz break dance?? break dance forever!!

jakie jest najlepsze cwiczenie na grona czesc brzucha?? chodzi mi tu glownie o ta kostke na samej gorze tuz przy klacie break dance forever!!

jak jest szybka przemiana materi to jest tez szybka regeneracja?? break dance forever!!

[...] na SFD jak ty tu pisałeś nie pamiętam - nie to sie liczy , mam kolege (on ma około 21 lat) i on mi powiedzial ze kiedyś przeglądał SFD... i natrafił na twoją wypowiedz że sie przyznaleś że bierzesz koxy , a wierze mu tylko dlatego że jeszcze nigdy mnie nie okłamał Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

boli mnie ręka od nadgarstka po bark (prawa) sam niewiem od czego ale ta ręka jest jakaś taka odrętwiała i wogule beee Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

kileri : hehehe Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

[...] sztangi w leżeniu na ławce skośnej 4s Rozpiętki ze sztangielkami 4s Pompki jedna serja na max powt jako dobitka a co do diety to po jakiego****a podkreślasz że mam MARNĄ wage - jakbym tego qwaa nie wiedział wogule to dziś zaczołem tym planem na mase jechać Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

davids16 : czekam na twoje zdjęcie klaty buhohaha , ile już pakujesz? tak szczerze to ******l sie ! i czochraj freda ,masz wymiry takie jak ja prawie ( nie akualizowałem ostatnio a są przyrosty ) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

[...] to dostane chyba twoje wymiary sa lekko walniete w stosunku do masy jarku" buhohahahaa , pakujesz dwa lata i masz takie wymiary?? noto dobry jesteś hahaha a moje wymiary są prawdziwe SCD : znosze krytyke ... ale jakąś na poziomie a nie o kościach text... Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

mam taki problem : cięrzko mi jest pogodzic siłke z break dance , i na breaku nie mam często siły żeby coś robić Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

SPEC : hehe no qrcze pomyliło mi sie , a jestem w LO na rozszerzonej matmie qrde teraz przeszedłęm sam siebie heh Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

Kevot : ja uważam że blondyna bo kobiety są mniej inteligętne od facetów :- )) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

kileri : po miesiącu , a dokładniej po 2 tygodniach regenerki i 2 tygodniach nowego treningu na mase Spec : ehe Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

ja przez ostatnie dwa tygodnie po każdym treningu miałem zakwasy , ale w sumie to oznaka dobrego treningu pozdrofionka Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

chłopaki : niewiem czy coś źle robie ale jak ćwicze plecy : "podciąganie sie na drążku nachwytem" i "wiosłowanie sztangielką" to mam po tym bica spompowanego i wogule czuje ze nim cos ćwicze przy okazji i nie podoba mi sie to Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

[...] pozatym wg mnie najlepiej jest sie rozciągać po treningu gdy wszystko jest rozgrzane albo wieczorem wczoraj byłem na imprezce break dance i mam zakwasy na : prostownikach , barkach , przedraminiach , pośladkach i dziś mam niewiem czy dziś powinnem ćwiczyć nogi ? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

ja cwicze raz w tygodniu klate i mam przyrosty 2cm/miech jeeah Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

ile sie regeneruja posladki? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

SCD moze za duzo witaminek ? patriot : ja juz mialem wiele razy okazje zeby byc chorym i wogule np wczoraj po basenie(jakuzi) bylem caly rozegrzany i sobie wracalem do domu w samej bulzie a taki ****zialo Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!