Sorge27 - mamy takie samo wyobrażenie słowa "fit". Nigdy nie podobały mi się sylwetki mistrzów kulturystyki na tzw. masie. Kulturysta zawsze powinien wyglądać fit! Niestety utrzymanie takiej sylwetki (z waskularyzacją na brzuchu)jaką prezentuje model na zdjęciu jest możliwe jedynie kilka dni(przed i po zrobieniu zdjęcia). U siebie nie [...]
[...] zdjęć na dzień z cytatami z "Parapsychologii dla ubogich" itd itp, trener ma trenować, nie pajacować przed kamerą, więc robię swoje i jakoś sobie tam w życiu radzę. Natomiast z medialnych postaci szanuję Jacka Bilczyńskiego, bardzo rozsądnie gada i nie widać u niego mentalności celebryty, która dopadła połowę fit społeczności facebooka.
ja powoli zmieniam kierunek swojej drogi - z kulturystyki klasycznej przestawiam sie na fitness. Super , ze zalozyles taki temat . Mam pomysl bysmy o wszystkim dyskutowali tutaj . Jesli chodzi o sylwetki - ciezko jest sprecyzowac . Zawodnik/model fitness przede wszystkim ce****e sie ,,healthy lifestyle" . Cwiczy najczesciej 5 x w tygodniu ( [...]
[...] A tutaj ich strona internetowa http://barbellapparel.com/ Firma oglasza sie jako produkujaca jeansy w tzw atlethic fit, co w skrocie oznacza po prostu wiecej miejsca na uda i dupe. Grupa docelowa to ludzie robiacy przysiady ze sztanga. Spodnie leza nisko na biodrach, wiec obwod pasa nie [...]
up, 120 zł z KW. Nowa kosztuje na allegro od 169-199zł. Ten model jest jednak ciężko dostępny. Technologia Dri-fit, 100% oryginał zakupiona w salonie PUMA. Rozmiar: M, dł - 70 cm, szer - 56 cm. Model: Puma FAAS. Więcej zdjęć : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3dd78f46931a4fdbb8d3bc8ae3bddda5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ff5cb7324c14485ace1fd1cec4fd2f3.jpg [...]
[...] powinna być taka: 1. Uczymy się poprawnie technicznie wykonywać poszczególne ćwiczenia na dane partie mięśniowe i jednocześnie nas tryb życia przestawiamy na tzw. model "fit" - czyli zwracamy uwagę na to co jemy, kiedy jemy, i czy jemy wystarczająco do potrzeb a także pilnujemy odpowiedniej regeneracji. 2. Po mniej więcej 2 latach takiego [...]
Kupiłam sigmę fit watch model z 2006 i jestem z niego zadowolona - działa bez zarzutu. Używam go do biegania, z tym że na razie "biegam" jedynie w domku na orbitreku, więc nie wiem jak się ten model sprawuje w terenie. Ale pewnie dobrze, bo dlaczegoby nie Bez problemów nauczyłam się jak go obsługiwać, poza tym podoba mi się jego [...]
Plecy młodzieńca - wręcz nastolatka! Teraz dorzucić na ciało trochę mięśni i będziesz wyglądać jak model fit! Na "zakwasy" najlepsze jest stopniowanie obciążeń treningowych. Zaczynamy na pół gwizdka na pierwszym treningu (małe ciężary i niewielka ilość powtórzeń i serii) aby dokładać "pary" z treningu na trening.. Zmieniony przez - ojan w dniu [...]
Plecy młodzieńca - wręcz nastolatka! Teraz dorzucić na ciało trochę mięśni i będziesz wyglądać jak model fit! Na "zakwasy" najlepsze jest stopniowanie obciążeń treningowych. Zaczynamy na pół gwizdka na pierwszym treningu (małe ciężary i niewielka ilość powtórzeń i serii) aby dokładać "pary" z treningu na trening.. Zmieniony przez - ojan w dniu [...]
Plecy młodzieńca - wręcz nastolatka! Teraz dorzucić na ciało trochę mięśni i będziesz wyglądać jak model fit! Na "zakwasy" najlepsze jest stopniowanie obciążeń treningowych. Zaczynamy na pół gwizdka na pierwszym treningu (małe ciężary i niewielka ilość powtórzeń i serii) aby dokładać "pary" z treningu na trening.. Zmieniony przez - ojan w dniu [...]
[...] się na prostszy model, ale zależy mi na tym, żeby chociażby miały te uchwyty na obciążenie. Znalazłam za 150zł z przesyłką http://allegro.pl/stojaki-stojak-pod-sztange-b-fit-wzmocniony-tanio-i5436316593.html Pytanie na ile w tym z marbo sprawdza się asekuracja i czy jest wygodniejszy, bo nie trzeba go przestawiać, warte to jest 100zł? - [...]
[...] to że są mniejsze obciążenia, ale wiesz, ta sama firma sotsuje pewnie podobne rozwiązania... Szczeże powiem że nie znam tej firmy Aero. Pewnie dlatego że specjalizują sie w fitness a tutaj moja wiedza jest taka sobie. Zmiana płozy na agressive nic nie da. Spora część trików od agressivu idzie na półce od buta więc to nic nie da. Płozy [...]
[...] to na pewno będziemy myśleć o jego wprowadzeniu. W tym momencie żadnych konkretów dla Ciebie nie mam, ale dzięki za sugestię bo pomysł bardzo dobry! :) Bywacie na Tragach fit expo mysliecie o udziale w takie imprezie Jeśli będziemy to możesz liczyć na to że będzie dokładna informacja na SFD :) Dam Ci znać i może w końcu uda się nam pogadać na [...]
No ja właśnie noszę same rozszerzane do dołu - tylko tak mnie na jakąś odmianę naszło ;-). Inna sprawa, że teraz rozszerzane też ciężko dostać - cała oferta firmy to rurki, proste slim fit itd. i jakiś jeden model boot cut właśnie.
[...] tylko 1 kg więcej, więc na bank sama woda. Czasami bywało po 5 kg nawet%-) Ale to pewnie spowodowane tym że ostatni cheat day był ponad 3 tygodnie temu i metabolizm na deficycie faktycznie porządnie zwolnił. I w ogóle będę powoli, acz rozważnie wdrażał w życie model IFYM- If it fit your macros. Także relacje czy i jak to działa będą na bieżąco%-)
[...] :-> Nie ściągaj drążka za kark, bo sobie barki uszkodzisz. Ta bieżnia to po co; żeby jeszcze bardziej się wychudzić? Laska, jeśli chcesz się przymierzyć do walki o figurę fitness model, to niestety. Musisz schować dumę w kieszeń, zacząć jeść i trenować, bo jak do tej pory wszystko robiłaś źle @-) Jeśli się zdecydujesz, to proszę porządne [...]