SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fit model

  • Cel naszych treningów

    Post
    Po 35 roku życia

    Sorge27 - mamy takie samo wyobrażenie słowa "fit". Nigdy nie podobały mi się sylwetki mistrzów kulturystyki na tzw. masie. Kulturysta zawsze powinien wyglądać fit! Niestety utrzymanie takiej sylwetki (z waskularyzacją na brzuchu)jaką prezentuje model na zdjęciu jest możliwe jedynie kilka dni(przed i po zrobieniu zdjęcia). U siebie nie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13003 Data: 2011-07-27 11:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdjęć na dzień z cytatami z "Parapsychologii dla ubogich" itd itp, trener ma trenować, nie pajacować przed kamerą, więc robię swoje i jakoś sobie tam w życiu radzę. Natomiast z medialnych postaci szanuję Jacka Bilczyńskiego, bardzo rozsądnie gada i nie widać u niego mentalności celebryty, która dopadła połowę fit społeczności facebooka.

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 11:34:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Fitness męski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja powoli zmieniam kierunek swojej drogi - z kulturystyki klasycznej przestawiam sie na fitness. Super , ze zalozyles taki temat . Mam pomysl bysmy o wszystkim dyskutowali tutaj . Jesli chodzi o sylwetki - ciezko jest sprecyzowac . Zawodnik/model fitness przede wszystkim ce****e sie ,,healthy lifestyle" . Cwiczy najczesciej 5 x w tygodniu ( [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14848 Data: 2008-06-16 12:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad dla początkujących [ART]

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie pożyteczne,łap soga. Ps.-co do ptk.8 przypomne Ci jak podbijesz między seriami na bajerkę,albo nasz kolega model fit będzie robił siady

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2010-04-25 15:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A tutaj ich strona internetowa http://barbellapparel.com/ Firma oglasza sie jako produkujaca jeansy w tzw atlethic fit, co w skrocie oznacza po prostu wiecej miejsca na uda i dupe. Grupa docelowa to ludzie robiacy przysiady ze sztanga. Spodnie leza nisko na biodrach, wiec obwod pasa nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2015-09-13 01:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • up, 120 zł z KW. Nowa kosztuje na allegro od 169-199zł. Ten model jest jednak ciężko dostępny. Technologia Dri-fit, 100% oryginał zakupiona w salonie PUMA. Rozmiar: M, dł - 70 cm, szer - 56 cm. Model: Puma FAAS. Więcej zdjęć : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3dd78f46931a4fdbb8d3bc8ae3bddda5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ff5cb7324c14485ace1fd1cec4fd2f3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2013-11-15 23:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabieranie masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powinna być taka: 1. Uczymy się poprawnie technicznie wykonywać poszczególne ćwiczenia na dane partie mięśniowe i jednocześnie nas tryb życia przestawiamy na tzw. model "fit" - czyli zwracamy uwagę na to co jemy, kiedy jemy, i czy jemy wystarczająco do potrzeb a także pilnujemy odpowiedniej regeneracji. 2. Po mniej więcej 2 latach takiego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2013-01-16 14:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsometr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłam sigmę fit watch model z 2006 i jestem z niego zadowolona - działa bez zarzutu. Używam go do biegania, z tym że na razie "biegam" jedynie w domku na orbitreku, więc nie wiem jak się ten model sprawuje w terenie. Ale pewnie dobrze, bo dlaczegoby nie Bez problemów nauczyłam się jak go obsługiwać, poza tym podoba mi się jego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2006-06-09 12:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje, moje przeboje

    Post
    Po 35 roku życia

    Plecy młodzieńca - wręcz nastolatka! Teraz dorzucić na ciało trochę mięśni i będziesz wyglądać jak model fit! Na "zakwasy" najlepsze jest stopniowanie obciążeń treningowych. Zaczynamy na pół gwizdka na pierwszym treningu (małe ciężary i niewielka ilość powtórzeń i serii) aby dokładać "pary" z treningu na trening.. Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14917 Data: 2014-10-28 05:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje, moje przeboje

    Post
    Po 35 roku życia

    Plecy młodzieńca - wręcz nastolatka! Teraz dorzucić na ciało trochę mięśni i będziesz wyglądać jak model fit! Na "zakwasy" najlepsze jest stopniowanie obciążeń treningowych. Zaczynamy na pół gwizdka na pierwszym treningu (małe ciężary i niewielka ilość powtórzeń i serii) aby dokładać "pary" z treningu na trening.. Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14917 Data: 2014-10-28 20:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje, moje przeboje

    Post
    Po 35 roku życia

    Plecy młodzieńca - wręcz nastolatka! Teraz dorzucić na ciało trochę mięśni i będziesz wyglądać jak model fit! Na "zakwasy" najlepsze jest stopniowanie obciążeń treningowych. Zaczynamy na pół gwizdka na pierwszym treningu (małe ciężary i niewielka ilość powtórzeń i serii) aby dokładać "pary" z treningu na trening.. Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14917 Data: 2014-10-28 22:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na prostszy model, ale zależy mi na tym, żeby chociażby miały te uchwyty na obciążenie. Znalazłam za 150zł z przesyłką http://allegro.pl/stojaki-stojak-pod-sztange-b-fit-wzmocniony-tanio-i5436316593.html Pytanie na ile w tym z marbo sprawdza się asekuracja i czy jest wygodniejszy, bo nie trzeba go przestawiać, warte to jest 100zł? - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2015-06-18 11:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to że są mniejsze obciążenia, ale wiesz, ta sama firma sotsuje pewnie podobne rozwiązania... Szczeże powiem że nie znam tej firmy Aero. Pewnie dlatego że specjalizują sie w fitness a tutaj moja wiedza jest taka sobie. Zmiana płozy na agressive nic nie da. Spora część trików od agressivu idzie na półce od buta więc to nic nie da. Płozy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2004-06-15 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na pewno będziemy myśleć o jego wprowadzeniu. W tym momencie żadnych konkretów dla Ciebie nie mam, ale dzięki za sugestię bo pomysł bardzo dobry! :) Bywacie na Tragach fit expo mysliecie o udziale w takie imprezie Jeśli będziemy to możesz liczyć na to że będzie dokładna informacja na SFD :) Dam Ci znać i może w końcu uda się nam pogadać na [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 09:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja właśnie noszę same rozszerzane do dołu - tylko tak mnie na jakąś odmianę naszło ;-). Inna sprawa, że teraz rozszerzane też ciężko dostać - cała oferta firmy to rurki, proste slim fit itd. i jakiś jeden model boot cut właśnie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko 1 kg więcej, więc na bank sama woda. Czasami bywało po 5 kg nawet%-) Ale to pewnie spowodowane tym że ostatni cheat day był ponad 3 tygodnie temu i metabolizm na deficycie faktycznie porządnie zwolnił. I w ogóle będę powoli, acz rozważnie wdrażał w życie model IFYM- If it fit your macros. Także relacje czy i jak to działa będą na bieżąco%-)

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 10:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Fotka bombowa! Super wyglądasz! Normalnie klasowy model fit!

    Odpowiedzi: 1209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-25 20:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Fotka bombowa! Super wyglądasz! Normalnie klasowy model fit! To była mega pompa i dobra spina zdjęcie wyszło super naprawdę

    Odpowiedzi: 1209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-25 22:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-> Nie ściągaj drążka za kark, bo sobie barki uszkodzisz. Ta bieżnia to po co; żeby jeszcze bardziej się wychudzić? Laska, jeśli chcesz się przymierzyć do walki o figurę fitness model, to niestety. Musisz schować dumę w kieszeń, zacząć jeść i trenować, bo jak do tej pory wszystko robiłaś źle @-) Jeśli się zdecydujesz, to proszę porządne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2012-11-09 07:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata w Fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki - zwycięzcy i miejsca na podium Polaków Kobiety - fitness sportowe kategoria do 16 lat 1. Miriama Zigalowa (Słowacja), 3. Sylwia Kaczmarek (UKS Fitness); kategoria do 18 lat: 1. Anita Bekus (UKS Fitness) 2. Dominika Lipkowska (UKS Fitness) kategoria do 21 lat: 1. Natalia Bocian (UKS Fitness) 2. Agata Czerkawska (UKS Fitness) seniorki [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15159 Data: 2008-11-17 15:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)