filmy

Dzięki, że odpisaliście, ale na tych stronach znalezłem tylko krótkie filmy, a ja potrzebuje całe turnieje, dlatego pytałem o jakiegoś ftp.

Staraj się nagrywając filmy uchwycić w kadrze całą sylwetkę, wiadomo, że jeśli chcesz pozostać anonimowy to zakrywasz czy zamazujesz sobie twarz, ale w takim wyciskaniu leżąc nawet ustawienie nóg jest istotne. Sam ruch masz w porządku w sensie zakresie ale właśnie to delikatne łamanie sztangi, czy nawet delikatny mostek, który nastąpi po spięciu [...]

Nie wiem jak takie filmy można oglądać kilka godzin dziennie %-)

Polecam filmy z sasha'ą xd ale to z gimbazją mnie rozwaliło

Łukasz graty za moda (sporadycznie zaglądam i dopiero zauważyłem), chociaż podziwiam, bo ogarnąć ten dział łatwo nie bedzie.. Spocony pogugluj sobie jeszcze filmy: http://www.google.pl/search?client=opera&rls=pl&q=how+to+do+deadlift&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8

Nie wiem czy powinniśmy kogoś reklamować na portalu, ale polecam kanał testosterone nation. Jeśli chodzi o PL internet to warszawski koks. Nie sądziłem, że kiedykolwiek ich polecę, ale ostatnio nagrywają naprawdę sensowne filmy.

[...] 1GB DDR2 Dysk 16GB Ekran 8,9' 1024x600 Na asusie da rade grac w GTA Vice City, w SA chyba też http://pl.youtube.com/watch?v=H3_USIZ9FZI Da rade ogladac bez problemu filmy, pisac w wordzie, a internet chodzi bez problemu, zarówno Wi Fi jak i LAN. Ma fajna mała wbudowana kamerke i mikrofon dzieki czemu mozna prowadzic videokonferencje [...]

a czy w sieci mogę znaleźć filmy z nimi? Chciałbym je obejrzeć ale napewno nie kupie żadnej odzywki do której dołączony jest film

na youtube znajdziesz jakies filmy

GrZeGoRr fajny diabelek tylko szkoda ze moj :) a co do tematu to na kazie jest kilka filmikow z thai i kick boxu , jako poszukiwany plik wpisz muay thai i wyszuka odpowiednie filmy. żyCie jEST krÓTkiE, sZtUka dŁUGotRWaŁA...

Filmy jakie posiadam: Jay Cutler - CD1,CD2,CD3 Ronnie Coleman - the lost of redemption CD1,CD2 Ronnie Coleman - The Unbelievable Cd1,CD2 Markus Ruhl - In da Germany (na jednej CD) Flex Wheeler (na jednej CD) Lee Priest - Another Blonde Myth ( na jednej CD - Lee Priest z żoną moj ulubiony:>) to by było tyle. Pozdrawiam

Proszę moda o skasowanie tego tematu.... Jutro będę miał fajniejsze foty i filmy,więc napisze nowy.

Google, eMule, eDonkey, BitTorrent,Bear Share, Kazaa, DC++ - generalnie najpewniej sieci P2P, tam znajdziesz pełnometrażowe filmy. W sieci raczej tylko 10-sekundówki ;]

[...] sie ciągnąć z pięt, natomiast staraj się lepiej aktywować najszersze żeby prowadzić sztangę możliwie blisko środka ciężkości, kolejna kwestia: twoje biodra powinny poruszać się jednocześnie z ramionami w górę, u Ciebie widać najpierw ruch bioder a dopiero potem ruch tułowia. Kręć filmy oglądaj i kontroluj a szybko załapiesz właściwą technikę

U nas znajdziesz zdjęcia, filmy, trick WWW.PARKOUR.COM.PL http://www.parkour.com.pl/img/bannerxl.gif

W atlasie ćwiczeń wklejonym powyzej znajdziesz opis wszystkich ćwiczeń i filmy/gify.

[...] Też 2 złotka w MP w kicku, 2 złotka PP, mistrzyni Europy juniorów w kicku. Trenować ręce będą na pewno, tak jak robią to do tej pory - póki co to, co umieją, pozwala im wygrywać w kicku, choć zdaję sobie sprawę, że może być lepiej. Młodzi są, wszystko przed nimi jeszcze. Na http://www.lkswdan.pl masz filmy z ich występami w kicku i w TKD. Gizmo

Nagraj filmy z obu ćwiczeń i wrzuć, to Ci powiem co stanowi ryzyko u Ciebie. A ogólnie - sztangielki są bezpieczniejsze, bo tor ruchu jest naturalny - taki jak pasuje Tobie, a nie taki jak wymusza stały układ rąk na sztandze. Niemniej jednak główna przyczyna kontuzji rotatorów - to zdejmowanie i odkładanie sztangi ze stojaków w połączeniu z [...]

A jaki ma być cel treningu? Bo to jest ważna kwestia i do tego dobiera się odpowiednie ćwiczenia. A kolejna rzecz to poziom zaawansowania. Filmy oczywiście można połączyć ale ten pierwszy poza klatką angażuje też barki i może się okazać że takie dwa treningi na raz to będzie za dużo. Być może któryś z nich będzie trzeba trochę okroić i [...]

Jako podstawowe ćwiczenie zastosuj wyciskanie hantli leżąc, na YT masz filmy jak to prawidłowo zrobić.